A saúde mental é um assunto inegavelmente importante, mas a maioria das pessoas não tem acesso aos recursos de que necessitam quando precisam de ajuda. Na Social Work License Map, compilámos uma lista abrangente de recursos para qualquer pessoa que procure informação e/ou ajuda para uma série de questões de saúde mental.
A nossa lista abrange ferramentas de diagnóstico, portais de pesquisa, organizações governamentais, organizações sem fins lucrativos, blogs, e linhas telefónicas directas dedicadas a abordar questões que vão desde doenças e distúrbios mentais gerais, tais como autismo, ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, e abuso de substâncias, até às necessidades específicas de diversas populações, incluindo jovens LGBTQ, minorias, mulheres, e veteranos. Dê uma vista de olhos a estes recursos, e esperamos que considere a nossa lista útil!
p>Dê sugestões para qualquer recurso importante que nos possa ter escapado? Envie-nos um e-mail para [email protected]
P>Pule para uma população específica:
Lésbico, gay, bissexual e transexual
Militar/Veteranos
Minoridade
Seniors
Mulheres
Alunos da Juventude, Adolescência, Escola e Colégio
p>Pule para uma desordem específica:
Ansiedade, OCD, TEPT e Depressão
Autismo/Afusão
Bipolar
P>Perturbações alimentares
p>Esquizofrenia
Substância de abuso
Organizações
Geral
National Alliance on Mental Illness (NAMI)
A National Association of Mental Illness é a maior organização nacional de base de advocacia da saúde mental com centenas de organizações estatais, filiados e voluntários. É um núcleo para grupos de apoio, educação gratuita, sensibilização e construção de comunidade.
Recursos de Saúde Mental (MHR)
Esta associação sem fins lucrativos fornece serviços de saúde mental baseados na comunidade para adultos, especialmente aqueles que sofrem de comorbilidades médicas, sociais ou relacionadas com substâncias.
Associação Americana de Psiquiatria
A Associação Americana de Psiquiatria é a maior organização profissional de membros de psiquiatras do mundo. O website da APA hospeda brochuras “Let’s Talk Facts” sobre uma série de doenças, recursos profissionais para psiquiatras, residentes psiquiátricos e estudantes de medicina. Publica notícias actualizadas, investigação, políticas governamentais e desenvolvimentos em psiquiatria.
Governo
MedlinePlus – Saúde Mental
Esta é a colecção de recursos dos Institutos Nacionais de Saúde da Biblioteca Nacional de Medicina. Inclui informação sobre condições, tratamentos, pacientes, famílias e amigos, últimas pesquisas, medicamentos e suplementos, terminologia e definições, vídeos, ilustrações e ensaios clínicos.
Organização Mundial da Saúde (OMS) – Project Atlas
O Departamento de Saúde Mental e Abuso de Substâncias da Organização Mundial da Saúde tem um Projecto Atlas, que compila recursos e informação sobre políticas de saúde mental e neurologia, prevalência, estatísticas, medicamentos, profissionais, sistemas de informação e publicações. Os tópicos abrangidos incluem saúde mental em emergências, saúde mental materna e infantil, neurologia e saúde pública, gestão de distúrbios e prevenção de suicídios. A informação pode ser pesquisada por região, país ou mundial.
Departamento de Saúde dos EUA & Serviços Humanos – Saúde Mental
Este website, gerido pelos EUA. Department of Health and Human Services fornece informações governamentais sobre saúde mental retiradas dos Centros de Controlo de Doenças, Institutos Nacionais de Saúde, Instituto Nacional de Saúde Mental, Medline Plus, FindYouthInfo.gov e Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental. A informação é para o público em geral, prestadores de cuidados de saúde, decisores políticos, escolas e comunidades.
Populações
LESBIAN, GAY, BISEXUAL E TRANSGENDER
National Alliance on Mental Illness (NAMI) – LGBTQ
A página de recursos da National Alliance on Mental Illness GLBT contém artigos, vídeos, publicações, investigação e ligações a organizações proeminentes sobre saúde mental GLBT.
Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) – Jovens LGBT
Os Centros de Controlo de Doenças mantêm uma secção sobre questões de saúde juvenil LGBT.
Centro Nacional de Ajuda LGBT
O Centro Nacional de Ajuda GLBT proporciona um chat online de apoio de pares, bem como aconselhamento confidencial gratuito por telefone para a comunidade GLBT.
GLBT Near Me
O Centro Nacional de Ajuda GLBT gere este website, que contém mais de 15.000 recursos GLBT e oferece ferramentas para os utilizadores encontrarem centros comunitários locais, grupos de jovens e recursos de apoio.
O Projecto Trevor
Os criadores da curta-metragem premiada com um Óscar “Trevor” fundaram O Projecto Trevor. A organização fornece prevenção de suicídios e intervenção em situações de crise para jovens LGBTQ entre os 13 e 24 anos.
Associação Psicológica Americana – Orientação Sexual e Identidade de Género
O website do Centro de Ajuda em Orientação Sexual da Associação Psicológica Americana fornece pesquisa e informação sobre questões de saúde mental em torno da orientação sexual.
Voltar ao topo
MILITÁRIO/VETERANOS
Departament of Veterans Affairs (VA) dos EUA – Saúde Mental
Os EUA.O website do Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA alberga ferramentas de rastreio, uma linha de crise para veteranos e um guia sobre as condições de saúde mental que frequentemente atormentam os veteranos.
A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI) – Veteranos e Deveres Activos
A Associação Nacional sobre Doenças Mentais tem um Veteranos & Centro de Recursos Militares, que alberga grupos de discussão online, informação sobre doenças mentais veteranas e tratamentos. Inclui informação sobre advocacia para membros activos, veteranos regressados, famílias de veteranos, veteranos em recuperação, veteranos à procura de trabalho, fornecedores de saúde mental, membros da faculdade e mulheres veteranas.
MindWise – Military and Family Screenings
Military Pathways é um site criado pela Screening for Mental Health e pelo Departamento de Defesa que permite aos membros militares e às suas famílias fazer auto-avaliações gratuitas e anónimas sobre saúde mental ou auto-avaliações sobre álcool. A conclusão da avaliação orienta os utilizadores a encaminhar informação para os serviços do Departamento de Defesa e Veteranos.
p>Voltar ao topo
MINORITY
U.S. Department of Health &Serviços Humanos – Gabinete de Saúde das Minorias
Os EUA. Departamento de Saúde e Serviços Humanos – Gabinete de Saúde das Minorias fornece estatísticas, notícias e informações sobre tratamentos.
p> Voltar ao topo
SENIORES
Instituto Nacional sobre o Envelhecimento – Informação de Saúde
Os Institutos Nacionais de Saúde fornecem este índice online de informação, vídeos e ferramentas de formação sobre saúde sénior, incluindo saúde mental e bem-estar.
Conselho Nacional sobre o Envelhecimento – Saúde Comportamental
O Conselho Nacional sobre o Envelhecimento promove programas que ajudam os idosos a lidar com questões de saúde mental como depressão, ansiedade, dependência e muito mais.
Voltar ao topo
MULHERES
Office on Women’s Health – Mental Health Resources
Office on Women’s Health do U.S. Department of Health and Human Services fornece acesso a investigação, publicações, Relatórios Gerais do Cirurgião e informações gerais para questões de saúde mental feminina. Isto inclui problemas relacionados com a gravidez e concepção, menstruação, menopausa, mulheres veteranas, prevenção do suicídio e doenças mentais.
Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) – Women and Mental Health
O índice dos Institutos Nacionais de Saúde da Mulher e da Saúde Mental contém informação, investigação e publicações sobre a saúde mental da mulher.
Organização Mundial da Saúde (OMS) – Género e Saúde Mental da Mulher
O sítio Web da Organização Mundial da Saúde contém uma secção sobre saúde mental global no que diz respeito a questões de género e disparidade de género.
Voltar ao topo
YOUTH, TEENS, SCHOOL AND COLLEGE STUDENTS
U.S. Department of Health & Human Services – Mental Health in Adolescents
The U.S. Departamento de Saúde e Serviços Humanos – Gabinete de Saúde do Adolescente oferece informação sobre saúde mental de adolescentes em todos os estados, distúrbios de saúde mental de adolescentes e acesso a cuidados.
A Fundação Jed
A Fundação Jed é uma organização empenhada na saúde mental e emocional de estudantes universitários e na prevenção do suicídio entre esta população. A fundação gere vários programas gratuitos de auto-avaliação online e de recursos para estudantes e campi. Oferece ferramentas de formação para profissionais do campus para melhorar os seus serviços de saúde mental para estudantes.
Governo dos EUA – Saúde Mental dos Jovens
Este é um centro de informação governamental sobre questões de saúde mental dos jovens, incluindo abuso de substâncias, questões LGBT, bullying e privação de alojamento.
P>ULifeline
Um projecto da Fundação Jed que fornece um recurso online gratuito e confidencial sobre saúde emocional a mais de 1.500 faculdades e universidades.
LawLifeline
LawLifeline é um projecto combinado da Fundação Jed e da Fundação Dave Nee. É um recurso online gratuito, anónimo e confidencial para estudantes de Direito procurarem informações sobre depressão, ansiedade, suicídio, stress e auto-flagelação.
UCLA – Center for Mental Health in Schools and Student Learning Support
O Centro de Saúde Mental nas Escolas da UCLA criou o School Mental Health Project, uma colecção online de ferramentas, investigação, publicações e recursos para profissionais e profissionais escolares.
Back to top
Disorders
ANXIETY, OCD, PTSD AND DEPRESSION
Anxiety and Depression Association of America (ADAA) – Recursos Online
The Anxiety and Depression Association of America eleva a consciência pública e profissional, promove o avanço da investigação e fornece encaminhamentos para crianças e adultos com ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos de stress pós-traumático e transtornos relacionados. O website fornece informações sobre estas condições, o seu tratamento e recursos para profissionais.
Freedom from Fear
Este é o website da organização sem fins lucrativos de advocacia Freedom from Fear. Contém uma riqueza de informação baseada em pesquisa e referências de tratamento para ansiedade e depressão.
Voltar ao topo
AUTISMO/ASPERGER’S
Autism Fala
Autism Fala é uma organização proeminente de pesquisa e advocacia do autismo. O website contém links para aplicações, kits de ferramentas e um guia de recursos para famílias e indivíduos com perturbações do espectro do autismo.
The Arc – Autism Now
The Autism NOW Center é um recurso para indivíduos com perturbações do espectro do autismo e as suas famílias. Os recursos do Centro incluem fichas informativas, webinars, um boletim informativo e um call center. Centra-se nos tópicos de detecção precoce, intervenção, educação, transição, envelhecimento, inclusão comunitária, cuidados a longo prazo e reforma dos cuidados de saúde.
p>Voltar ao topo
BIPOLAR
Depressão e Aliança de Apoio Bipolar
A Aliança de Depressão e Apoio Bipolar é uma organização nacional liderada por indivíduos com depressão e desordem bipolar. Fornece grupos de apoio, formação especializada de pares, ferramentas de bem-estar, investigação, podcasts, brochuras, publicações e informação para clínicos.
p>Voltar ao topo
DESORDENADORES DE COMIDA
Associação Nacional de Doenças Alimentares
Associação Nacional de Doenças Alimentares é uma organização sem fins lucrativos que apoia pessoas com distúrbios alimentares e as suas famílias. Fornece uma linha de ajuda de informação e encaminhamento, informação extensiva sobre prevenção, tratamento e recuperação de distúrbios alimentares, bem como folhetos e kits de ferramentas para pais, treinadores e educadores, e fóruns de discussão e histórias de recuperação. O website está também disponível em espanhol.
Proud2Bme
Uma comunidade online para adolescentes que encoraja uma imagem corporal saudável.
Voltar ao topo
SCHIZOPHRENIA
Brain & Behavior Research Foundation
The Brain & Behavior Research Foundation concede bolsas a cientistas que realizam investigação sobre causas e tratamentos de perturbações mentais em crianças e adultos. Isto inclui esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo, depressão, ansiedade, transtorno bipolar, stress pós-traumático, hiperactividade de défice de atenção e autismo.
p>Voltar ao topo
SUBSTANCE ABUSE
Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA)
p>Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental, a U.S. Department of Health and Human Services agency on behavior health, dirige várias campanhas de saúde mental e tem informações sobre a reforma da saúde para fornecedores, famílias e indivíduos. SAMHSA também tem um localizador de serviços de tratamento comportamental on-line.p> Voltar ao topo
Recursos adicionais
Diagnóstico
Associação Psiquiátrica Americana – DSM-5
O website da actual edição do Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais (DSM-5) fornece informações complementares à sua edição impressa sobre a classificação, avaliação, sintomas e tratamento dos transtornos mentais.
A Clínica Mayo – Doenças Mentais
A Clínica Mayo, o maior grupo de prática e investigação médica do mundo, fornece informações fiáveis apoiadas por médicos sobre definições, causas, sintomas, prevenção, tratamento e apoio de doenças mentais.
P>P>Pelacionamentos de Saúde Mental MindWise
p>MindWise oferece rastreios para preocupações de saúde mental, fornecendo aos membros militares e às suas famílias avaliações gratuitas e anónimas da saúde mental ou auto-avaliações de álcool.
Recebendo Ajuda
Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) – Localizador de Tratamento de Saúde Comportamental
Este é o localizador de serviços de tratamento comportamental da SAMHSA.
Meia de Nós
Meia de Nós é um projecto da mtvU e da Fundação Jed que encoraja o diálogo público sobre questões de saúde mental juvenil e encaminha estudantes do ensino secundário e universitário para recursos onde podem encontrar ajuda.
Psychology Today – Find a Therapist
O serviço Find a Therapist da Psychology Today ajuda os utilizadores a encontrar profissionais de saúde mental na sua área.
American Psychological Association – Psychology Help Center
O Centro de Ajuda da American Psychological Association contém um directório Find a Psychologist directory e recursos de ajuda nas áreas de trabalho e escola, família e relacionamentos, saúde e bem-estar emocional, desastres e terrorismo, e gestão de cuidados e seguros de saúde.
Suporte
Mental Health America
Mental Health America é uma rede de base comunitária com 240 afiliados a nível nacional que prestam serviços tais como aconselhamento de referências, apoio e procura de alojamento para os sem-abrigo.
Conselho Nacional de Saúde Comportamental
Conselho Nacional de Saúde Comportamental é um colectivo de mais de 2.000 organizações membros de saúde mental e de tratamento de abuso de substâncias. O Conselho Nacional é conhecido por criar os Primeiros Socorros em Saúde Mental, uma iniciativa de educação pública que consiste num curso de oito horas que proporciona aos participantes um curso intensivo de compreensão dos factores de risco, impactos e tratamentos de doenças mentais. O seu objectivo é aumentar a detecção precoce e intervenção.
Hotlines
UCLA – Center for Mental Health in Schools and Student Learning Support – Hotlines
O Projecto de Saúde Mental Escolar daUCLA compilou uma lista de hotlines que são úteis para os profissionais escolares.
Safe Horizon
p> Organização de prevenção e consciencialização de agressões sexuais Safe Horizon fornece uma linha directa para vítimas de violência doméstica, vítimas de agressões sexuais e vítimas de crime para receberem aconselhamento de crise e planeamento de segurança 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Linha de Vida Nacional de Prevenção de Suicídios
Esta é uma linha directa confidencial, gratuita e 24 horas por dia de prevenção de suicídios. Telefone 1-800-273-TALK para receber aconselhamento e referências locais.
Saúde das Bruxas & Bem-estar
Uma lista de linhas directas para adolescentes que enfrentam problemas que vão desde bullying e abuso a drogas e distúrbios alimentares.
Linha Nacional de Apoio à Violência Doméstica
A Linha Nacional de Apoio à Violência Doméstica fornece aconselhamento e apoio 24/7 às vítimas de violência doméstica e abuso em 1-800-799-SAFE (7233).
Linha de Apoio à Violência Doméstica de Veteranos
A Linha de Apoio à Violência Doméstica de Veteranos fornece ajuda confidencial para veteranos e suas famílias em 1-800-273-8255.
Outras Leituras
Informação Geral
PsychCentral – Resources
PsychCentral é um extenso directório anotado de recursos de saúde mental, incluindo informação geral, bem como blogs, comunidades online, grupos de apoio, artigos, questionários e livros.
American Psychological Association
Este é o website oficial da American Psychological Association, a maior associação profissional de psicologia do país. É constituída por mais de 130.000 clínicos, investigadores, consultores, educadores e estudantes.
American Psychiatric Association
Este é o sítio oficial da American Psychiatric Association, a maior organização psiquiátrica do mundo. É constituído por mais de 35.000 psiquiatras membros.
About – Mental Health Resources
About.com mantém uma colecção robusta de artigos sobre tópicos de saúde mental.
U.S. Governo – Recursos sobre Saúde Mental e Abuso de Substâncias
Esta é a página de saúde mental do portal de recursos e informação federal do governo dos EUA.
Psychology Today
Esta é a página da revista Psychology Today. A revista cobre uma série de tópicos em psicologia de autoria de especialistas na área.
Blogs
Blogs da National Alliance on Mental Health (NAMI)
NAMI partilha a visão dos profissionais da saúde mental sobre uma vasta gama de tópicos. Desde doenças mentais em crianças até à derrota de estigmas, estes blogues oferecem educação, sugestões, e histórias da vida real sobre viver com doenças mentais.
PsychCentral – Mental Health Blogs
PsychCentral mantém uma extensa colecção de blogues sobre saúde mental. Estes estão sujeitos a classificações da comunidade.
Psychology Today – Blog Directory
Psychology Today oferece um directório de blogs geridos por profissionais de saúde mental e especialistas em diversas áreas de especialidade.