Reaping the benefits of study the martial arts requires a significant investment of time, energy and discipline. A prática regular das técnicas é um requisito para obter o domínio de qualquer forma das disciplinas das artes marciais. À semelhança da aprendizagem de outros passatempos, a formação nas artes marciais requer dedicação.
Muitos praticantes das artes marciais têm aulas, e a experiência de aprendizagem em grupo é inigualável. O estudo da disciplina capacita os estudantes. Não só o corpo dos estudantes é condicionado, mas também a sua mente. Os formandos aprendem competências que podem ser aplicadas ao longo da sua vida.
Formação em Artes Marciais
p>Vendo um artista marcial experiente a dar pontapés voadores elevados, varreduras sofisticadas ou socos oportunos é inegavelmente impressionante. Apesar das técnicas de inspiração utilizadas por praticantes veteranos de artes marciais, certas disciplinas de artes marciais são menos intimidantes de aprender e fáceis de pôr em prática.
Aquisar competências nas artes marciais pode ser convenientemente feito na própria casa. Os vídeos de instrução online oferecem alguns dos mesmos benefícios das aulas presenciais – mas os cursos online carecem do importante elemento de instrução personalizada. Ainda assim, os alunos podem aprender técnicas de autodefesa fáceis de aprender.
Os alunos que já possuam um físico flexível e flexível terão mais facilidade em aprender as artes marciais. Os artistas marciais bem sucedidos são altamente disciplinados. Escusado será dizer que os estagiários de artes marciais com autodisciplina existente compreenderão muitas das várias formas com facilidade.
Cheque as seguintes disciplinas de artes marciais que são fáceis de aprender:
Karate
Karate é uma disciplina de artes marciais diversificada que pode ser aprendida de qualquer um dos três ângulos: como uma forma de autodefesa, ou como uma arte. As crianças e os mais velhos são atraídos pelo karaté, dado que é uma forma extremamente segura das artes marciais.
O karaté é popular entre uma grande variedade de grupos etários. A disciplina ainda requer uma técnica correcta para ser executada com sucesso. A teoria é importante, tal como a prática. Os artistas marciais consideram o karaté altamente adaptável, fácil de aprender e, quando feito correctamente, muito eficaz como uma forma de autodefesa.
p>Techniques integrantes do karaté incluem o murro (como o murro recto e o golpe de cotovelo), pontapés (como o pontapé redondo e o pontapé frontal) e a luta. A fim de construir resistência através do sparring, é necessário um parceiro disposto a isso. O sparring ajuda os alunos a aprender a fazer a transição através de vários movimentos de karaté.
Karaté depende do equilíbrio, velocidade e potência adequados. Várias posturas básicas que são importantes para a prática do karaté podem ser prontamente aprendidas. Estas incluem a postura pronta, a postura frontal, a postura de andar e a postura de trás. As posturas envolvem simplesmente o posicionamento dos pés e estar pronto para se envolver.
Basic Boxing
Novos estudantes de artes marciais podem explorar o boxe básico. O desporto pode ser praticado sozinho e sem a necessidade de um parceiro. À medida que os estudantes progridem, aprendem a tornar-se ágeis; os estagiários também se apercebem do seu potencial de força. O boxe requer apenas luvas, mas a prática pode ser realizada sem equipamento.
Como o karatê, o boxe básico envolve posturas. A postura de luta é a postura principal no boxe. Toda a força deriva de uma postura de luta adequada. Uma boa postura é também importante para manter o equilíbrio quando se jogam golpes básicos. À medida que os praticantes continuam a treinar, habilidade e experiência tornam-se professores.
Muay Thai
O corpo inteiro é uma arma na arte marcial conhecida como Muay Thai. Aprender Muay Thai dá mesmo aos estudantes principiantes valiosas capacidades de autodefesa. O Sparring tem um lugar dominante nesta arte marcial, fazendo com que ter um parceiro disposto a isso seja uma necessidade. Ainda assim, alguns elementos podem ser aprendidos sozinhos.
Equipamento que o estagiário requer inclui luvas de boxe, um saco de boxe e caneleiras concebidas especificamente para a prática do Muay Thai. As técnicas que fazem parte integrante do Muay Thai são golpes de joelho, socos e pontapés. Estes movimentos tornam-se mais fáceis de implementar à medida que o aluno pratica.
Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu é uma forma poderosa de artes marciais que é concebida para que um lutador mais pequeno tenha amplos recursos físicos para se defender com sucesso contra um adversário maior. Se o Jiu-Jitsu for praticado sozinho, as reacções podem ser difíceis de prever. Um parceiro ajuda o aluno a perceber se é ou não utilizada uma boa técnica.
No Jiu-Jitsu brasileiro, os estagiários utilizam técnicas de luta no solo e manobras de stand-up. Os estudantes aplicam estrangulamentos (tais como o estrangulamento da guilhotina ou o estrangulamento triangular), manipulações de bloqueio das articulações e takedowns de uma e duas pernas para derrotar o maior adversário. A prática destas técnicas específicas requer um parceiro.
Krav Maga
Krav Maga é uma mistura de Muay Thai, boxe, judo, luta e treino de luta. A força motriz por detrás do Krav Maga está centrada em torno do objectivo de entregar danos suficientes ao adversário para que a luta possa ser rapidamente terminada.
Os indivíduos que treinam em casa necessitam de equipamento, tal como luvas de boxe, um saco pesado e espaço para o pendurar, bem como caneleiras Muay Thai (útil ao entregar pontapés ferozes ao saco). A prática do Krav Maga ajuda o aluno a adquirir valiosas capacidades de autodefesa.
Programas de ensino de Krav Maga concentram-se na execução de uma postura de luta adequada, na aprendizagem de golpes (tais como golpe, golpe traseiro cruzado e golpe superior), em como escapar aos encostos de cabeça, em como cair com ferimentos limitados se for derrubado e nas melhores formas de defesa contra estrangulamentos, abraços de urso, e encostos de cabeça esmagadores.
Estudo de Artes Marciais com Mestre S.H. Yu Martial Arts
Aprender artes marciais torna-se mais fácil quando se escolhe a disciplina certa e o melhor programa de treino. No Master S.H. Yu Martial Arts, estudantes de todos os níveis na sua jornada para ganharem o domínio das artes marciais avançam na sua aquisição de competências; também apreciam a agradável experiência de aprendizagem.
Master S.H. Yu Martial Arts oferece instrução em várias artes marciais tradicionais: Tae Kwon Do (sincronizar mente e espírito), Aikido (adquirir capacidades de defesa), Judo (aprender técnicas de elevação e lançamento) e Kumdo (mestre de luta de espadas).
Classes no Master S.H. Yu Martial Arts são liderados por um artista marcial de classe mundial, Sr. GrandMaster Yu, e são adaptados para satisfazer os diferentes níveis, interesses e talentos dos seus alunos. Dado o ambiente de apoio que envolve as aulas, os estudantes do Master S.H. Yu Martial Arts aprendem facilmente novas técnicas.
Desfrutar da aprendizagem da disciplina de artes marciais de escolha vai muito longe, ajudando o estudante a dominar o desporto. No Master S.H. Yu Martial Arts, os nossos estudantes chegam a cada aula com entusiasmo e, após a aprendizagem de novas técnicas, deixam satisfeitas.
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