>div> 2 de Novembro, 2019 – 6 min ler
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Identificar uma pessoa negativa ou tóxica na sua vida é realmente uma questão de pensar em como eles o fazem sentir sempre que está perto deles ou falar com eles.
Fazem-no sentir-se drenado, deprimido, ou como se mal pudesse esperar para se afastar deles?
Se as respostas forem sim a qualquer uma delas, então o mais provável é que tenha entrado em contacto com uma pessoa negativa, tóxica, que lhe possa sugar a alegria como um vampiro. Geralmente, estas são pessoas egocêntricas que só se preocupam com os seus próprios problemas.
Embora seja verdade que muitas pessoas que podem ser percebidas como “negativas ou tóxicas” podem ter graves problemas de saúde mental, como depressão, este artigo é sobre aquelas que escolhem ser negativas ou de mau humor. Estas são pessoas que se alimentam de drama ou negatividade, simplesmente não querem fazer o esforço extra para serem produtivas ou apoiantes.
É preciso um esforço para ser positivo sobre a vida, por isso não deixe que os opositores menosprezem as suas alegre ambições.
As pessoas negativas podem parecer encantadoras no início, mesmo felizes. Mas, à medida que o tempo passa, começarão a perceber que não há muito que possa satisfazer uma pessoa perpetuamente negativa.
Even, se ganhassem a lotaria, encontrariam algo de negativo para dizer sobre o assunto. Podem ficar felizes por rajadas muito curtas, mas apenas se o seu ego tiver sido impulsionado de alguma forma.
Se as pessoas com pensamentos negativos se tornarem infelizes em relação a alguma coisa, certificar-se-ão certamente de que todos os outros também o são. É uma forma de egoísmo e é importante não os deixar arrastar-te com eles.
Se queres verdadeiramente viver a tua vida sem pessoas negativas, lê e descobre 5 das coisas que te vão acontecer quando os expulsares da tua vida:
Sem dúvida. Essas pessoas negativas na sua vida não gostam de ouvir falar da sua boa fortuna. Sempre que contar a uma pessoa negativa algo maravilhoso que lhe tenha acontecido, ela encontrará sem dúvida uma forma de lhe devolver a conversa e os seus problemas.
As pessoas negativas são frequentemente extremamente narcisistas e são incapazes de se divertir com a alegria dos outros porque tendem a ter menos empatia.
O que acontece às pessoas negativas é que caem de tal forma no buraco da auto-comiseração que se esquecem literalmente de como voltar a sair e expressar consideração pelos outros. Não conseguem sentir prazer por nada que não esteja centrado à sua volta.
Dizer a uma pessoa negativa a sua felicidade é fútil. Só se sentirão invejosos de si e tentarão minimizar o seu sucesso.
Até que uma pessoa negativa na sua vida seja capaz de se puxar para cima e de se envolver com os outros de uma forma saudável e produtiva – deixe-os ir. Eles precisam de fazer essa viagem sozinhos. Não pode forçá-los a sentir gratidão ou a experimentar a felicidade.
Quando algo de bom lhe acontecer, concentre-se em dizer àqueles que estão genuinamente orgulhosos e felizes por si. Você merece.
Terá Menos Ansiedade
Terá alguma vez estado numa situação em que teve de interagir com uma pessoa negativa que parece nada mais fazer do que chafurdar no seu próprio drama pessoal? É stressante e cansativo.
Você já sabe praticamente o que esperar de um par negativo. Eles têm normalmente os mesmos comentários desanimadores a fazer sobre tudo. Assim, quando somos forçados a interagir com eles, por uma razão ou outra, provavelmente ficamos ansiosos.
Lidar com a negatividade quando já estamos a lutar para tirar o melhor partido das coisas do nosso próprio mundo pode arruinar o nosso dia. Quanto menos se envolver com uma pessoa negativa, tanto melhor. Se tiver de estar perto deles para trabalhar ou para situações sociais necessárias, arme-se com o conhecimento de que são apenas pessoas miseráveis e não tem de absorver a sua energia.
Após perceber que as pessoas negativas estão na sua maioria presas numa prisão da sua própria autoria, poderá evitá-las com muito mais facilidade e o seu nível de ansiedade descerá. Ter ansiedade é uma reacção a fazer coisas que o deixam desconfortável ou que não quer realmente fazer.
P>Pára de fazer essas coisas.
Vais Perceber que a tua presença não vai faltar
As pessoas negativas estão normalmente tão ocupadas a chafurdar na sua própria miséria que provavelmente não vão sentir falta de uma pessoa a menos para reclamar. Encontrarão sempre outra pessoa para descarregar a sua miséria com.
As pessoas negativas têm uma forma de atrair outras que sentem pena delas até que essas pessoas se apercebam no caminho do erro que cometeram.
Não se preocupe demasiado em afastar uma pessoa negativa das suas actividades. A sua falta de preocupação por si e pela sua vida sobreviverá a qualquer raiva que possam sentir se já não estiver por perto.
Como disse anteriormente, as pessoas perpétuamente negativas tendem a ser bastante egoístas, por isso não demorará muito até que sejam consumidas de novo com alguma outra crise na sua vida e se esqueçam de si.
De facto, a maioria das pessoas negativas já assumirá que as deixará ou as trairá de alguma forma porque é essa a perspectiva que têm sobre o mundo. Estão apenas à espera que a próxima coisa má aconteça para poderem explorá-la por simpatia.
Você fará novos e sinceros amigos
Assim que se libertar do alcance de uma pessoa zangada, tóxica ou negativa, não há dúvida de que começará a fazer novos amigos que são mentalmente saudáveis e agradáveis de estar por perto.
Ainda essa sombra de uma pessoa negativa à sua volta removida, é certo que lhe permitirá socializar com pessoas amigáveis que sejam sinceras e empáticas. Que alegria.
Há uma riqueza de pessoas por aí que têm um interesse genuíno nos outros e são capazes de conversar com pessoas numa relação produtiva do tipo “dar e receber”. Por outras palavras, conta-se a alguém as coisas que se passam na nossa vida enquanto eles nos ouvem, e eles contam-nos as deles enquanto nós ouvimos. Depois ambos têm algum interesse no que se passa um com o outro.
Lidar com pessoas tóxicas que têm sempre uma visão negativa é apenas uma rua de sentido único de drama e amargura onde se mostra preocupação por elas e depois a pessoa nunca deixa que se lhe diga uma palavra em sentido restrito. São consumidos com a expressão apenas dos aspectos trágicos ou deprimentes da vida.
Esse é o padrão típico de uma pessoa negativa. Tudo de mau lhes acontece, tudo é uma conspiração, e todos precisam de se preocupar com os seus problemas ou então o mundo vai acabar. Ninguém precisa de um amigo assim.
Vais aprender o verdadeiro valor de ser positivo
Uma coisa importante que se pode aprender das pessoas negativas à medida que avançamos a partir delas é que – muitas vezes – as coisas terríveis que lhes acontecem são auto-infligidas.
Por exemplo, odeiam o seu trabalho e queixam-se diariamente – mas recusam-se até a tentar um novo trabalho. Ou são solteiros há muito tempo e querem desesperadamente alguém especial – no entanto, recusam-se a comprometer-se em qualquer coisa e esperam que toda a relação seja sobre eles.
Existem razões pelas quais as pessoas negativas são como são. Elas não verão o lado positivo de nada e acreditam que o mundo está contra elas.
Ficar “positivas” é por vezes extremamente desafiante, mas olhar para as coisas a partir de novas perspectivas traz sempre alguma mudança de perspectiva, geralmente para melhor.
As pessoas negativas têm cegos e não olham de outra forma. Uma vez dissociado deles, verá a diferença de perspectiva.
P>P>Pode ainda sentir pena da pessoa negativa que deixou para trás, sentirá a liberdade de poder expressar a sua excitação e ambição sobre a vida sem que esses sentimentos lhe sejam constantemente sugados por uma pessoa miserável e tóxica. Respire fundo e desfrute!
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