Revisão de Juice Plus+: Estes Suplementos Funcionam Realmente?

A empresa que vende Juice Plus+ afirma que pode proporcionar sérios benefícios para a saúde - embora as provas científicas nem sempre apoiem as suas alegações.Estado Nutricional MelhoradoJuice Plus+ é alegado para ajudar a aumentar a ingestão de nutrientes. Esta alegação é apoiada por vários estudos que mostram que o Juice Plus+ pode aumentar os níveis sanguíneos de vários nutrientes importantes.Um estudo determinou que o Juice Plus+ elevava os níveis sanguíneos das pessoas dos seguintes (1): Beta-caroteno: 528% Licopeno: 80% Vitamina E: 30% Folato: 174% Estes resultados são parcialmente apoiados por outros estudos que mostram que o Suco Plus+ pode aumentar os níveis sanguíneos de beta-caroteno, folato, coenzima-10, vitamina E e vitamina C (2, 3, 4, 5). Enquanto estes nutrientes são todos encontrados nas frutas, o Suco Plus+ também é…
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Porque estou sempre a lutar com a minha família?

p>Por: Sarah Cocchimiglio Actualizado em 28 de Julho de 2020 Revisto medicamente por: Sarah CocchimiglioRashonda Douthit , LCSWTodas as famílias lutam. Talvez a sua lute muito. De facto, pode estar a perguntar-se se é o único cuja família luta frequentemente, mas fique descansado que não é. Neste momento, algures, outra família está a lutar por coisas como dinheiro, paternidade, responsabilidades domésticas, ou mesmo tempo livre. A verdade é que as pessoas brigam. É simplesmente da nossa natureza ter conflito com as pessoas. E, não importa o quanto se ama um membro da família, é certo que a dada altura se terá conflito com elas. É de facto incrivelmente normal que as famílias lutem de vez em quando.Na sua casa, se os seus pais não estiverem a discutir entre si, poderá…
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20 Dicas de Gestão de Tempo para Aumentar a sua Produtividade

É normalmente pontual ou tardio? Termina as coisas dentro do tempo estipulado? Entregam os vossos relatórios/trabalhos dentro do prazo estipulado? É capaz de cumprir o que pretende fazer antes dos prazos? É um bom gestor de tempo? Se a sua resposta for "não" a qualquer uma das perguntas acima, isso significa que não está a gerir o seu tempo tão bem quanto deseja. Aqui estão 20 dicas de gestão do tempo para o ajudar a gerir melhor o tempo: Criar um Plano Diário Planear o seu dia antes do seu desdobramento. Faça-o de manhã ou ainda melhor, na noite anterior ao seu sono. O plano dá-lhe uma boa visão geral de como o dia se vai desenrolar. Dessa forma, não será apanhado desprevenido. O seu trabalho para o dia é…
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A regra das 16 Horas de Camionagem

16 horas de excepção de curta distância permite a alguns motoristas de veículos comerciais prolongar a sua janela de 14 horas por 2 horas por semana, dado que certas condições são cumpridas. Neste artigo informativo, discutimos os detalhes da pequena distância de 16 horas, a regra de exclusão, as condições que devem ser cumpridas, e como os condutores podem utilizar o programa KeepTruckin electronic logbook para aproveitar a excepção de 16 horas. Examinemos primeiro os princípios das horas de serviço e a forma como a excepção de 16 horas de curta distância se enquadra. Uma breve recapitulação das regras do HOS. De acordo com os princípios das horas de serviço DOT, os EUA br>Os motoristas de transporte de CMV têm janelas de 14 horas para terminar todo o trabalho relacionado…
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10 Razões para Massajar os Pés e Como Fazê-lo Correctamente

No espaço de 3 meses curtos, 81% dos pacientes seguidos disseram ter curado completamente ou reduzido significativamente as suas dores de cabeça e problemas de enxaqueca. Dos 81%, houve muitos que tomaram medicação para os seus sintomas. Após as massagens, 19% disseram ter deixado de tomar a medicação para controlar a dor. Também se pode tentar estes pontos de pressão para alívio da dor de cabeça. Redução do inchaço das pernas O inchaço das pernas é frequentemente devido à retenção de fluidos corporais. Provoca inchaço considerável das pernas e dos pés, especialmente quando a pessoa está sentada ou em pé durante demasiado tempo. A gravidez também pode causar retenção de fluidos, ou edema. TheInternationalJournal of Nursing Practice (4) relata numa revista publicada que as mulheres que tiveram edema devido à…
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Animais de estimação, Parasitas e Pessoas

Cães e gatos não são apenas animais de estimação. São tratados como membros da família. E como qualquer membro da sua família, é importante manter o animal de estimação saudável e livre de parasitas.p> É bastante comum que um cão ou gato seja infectado com um parasita interno ou externo em algum momento da sua vida. Os parasitas podem afectar o seu animal de estimação de várias maneiras, desde a simples irritação até à causa de condições de risco de vida se não forem tratados. Alguns parasitas podem mesmo infectar e transmitir doenças a si e à sua família.p>O seu veterinário pode ajudar a prevenir, diagnosticar com precisão e tratar com segurança parasitas e outros problemas de saúde que não só afectam o seu cão ou gato, mas também a…
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Encephalocele

What is Encephalocele? An encephalocele is defined as a very rare birth defect in which nervous tissue protrudes through openings in the skull. Isto forma um saco revestido de pele fora do crânio. Sem frequência, apenas uma membrana fina cobre o saco, aumentando a sua vulnerabilidade. O conteúdo do saco pode variar, e pode incluir: Meninges (as membranas que rodeiam o sistema nervoso central) Blood vessels Tecido neural da área subjacente do cérebro Doctors tipicamente podem diagnosticar encefaloceles durante uma ecografia pré-natal ou ao nascimento. O prognóstico para esta condição depende da localização do saco e do seu conteúdo. A perspectiva é mais favorável quando o saco não contém qualquer tecido neural funcional. O tratamento de uma encefaloceles é a cirurgia. Na UPMC, o tratamento cirúrgico preferido para as encefaloceles…
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7+ das árvores mais antigas do mundo

As árvores são seres verdadeiramente antigos. Têm uma história evolucionária muito longa, mas algumas das árvores mais antigas do mundo supervisionaram a ascensão e queda de alguns dos maiores impérios da história humana. Estas magníficas plantas fornecem-nos hoje oxigénio, alimentos e matérias-primas, e os seus antepassados ajudaram a alimentar e a construir as nossas civilizações durante milhares de anos. As 7 seguintes são algumas das árvores mais antigas do mundo e todas são verdadeiras formas de vida antigas. De facto, muitas delas poderiam, concebivelmente, viver por muito mais tempo se deixadas à sua própria sorte.Qual/onde foi a primeira árvore na Terra?As árvores são alguns dos organismos mais antigos do planeta. Evoluíram pela primeira vez há cerca de 370 milhões de anos e estima-se actualmente que existam mais de 3 triliões…
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X-Raios, varreduras, radiação, e crianças

O que os pais podem fazer Existem coisas simples que os pais podem fazer para se certificarem de que os seus filhos só recebem os testes de imagem quando é realmente necessário. Fazer perguntas. Aqui estão as quatro perguntas que os pais devem sempre fazer, de acordo com Marilyn J. Goske, MD, uma radiologista pediátrica do Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati: Este teste utiliza radiação? Porquê este exame está a ser feito? Como é que vai ajudar o meu filho? Há alternativas que não utilizam radiação ionizante, como um ultra-som? Goske ajudou a criar "Image Gently", uma campanha para educar pais e médicos sobre os riscos da radiação. Considerar ir a um hospital infantil. Se for necessário um scan, e se tiver tempo para escolher onde o ir…
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Sintivos Colectivos para Grupos de Aves Diversas

Untitled-1 Todos estamos familiarizados com alguns dos substantivos colectivos básicos para aves, como um assassinato de corvos ou um bando de gansos, mas e um encanto de tentilhões ou um parlamento de corujas? Então, reunimos uma lista de substantivos colectivos para vários tipos de aves. Enquanto o primeiro termo é tipicamente o mais comum, os outros são igualmente aceitáveis. Antes de chegarmos a grupos específicos de aves, um grupo de aves gerais tem um número de nomes que pode usar. Talvez o mais comum seja um bando de aves, mas também pode ser um voo, volery, ou bracelete. Amargos: sedge Aves: ninhada, ninhada, pio Cormorantes: gulp Grantes: manada, sedge Corvos: assassinato, congresso Pombas: dole, voo, piteza Patos: Jangada, bracelete, remo, jangada Águias: convocação, aerie Emus: multidão Finchas: encanto Flamingoes: estande,…
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