Your Alarm Tone Doesn’t Just Wake You Up-It Can Give Morning Rides a Boost

Recent research published in PLOS ONE found that using a disruptive alarm to sacode yourself wake up actually may be less effective at help you shake your grogginess your grogginess. As pessoas que usaram tons melódicos relataram sentir-se mais rapidamente acordadas do que aquelas que usaram alarmes estereotipados. Se não acordar correctamente, o seu desempenho pode ser impedido em qualquer lugar desde 30 minutos até quatro horas, o que pode afectar tudo, desde a sua viagem matinal até às tarefas no seu trabalho. Advertisement - Continue a ler em baixo Acorde para um trabalho matinal - ou, sejamos honestos, para ir para o escritório - pode ser complicado. A antecipação de bater no snooze uma ou cinco vezes provavelmente faz com que se ponha um alarme a um tom alto…
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O Livro de Esther: Uma análise política

O Livro de Ester, que é lido em Purim e ao qual esse feriado é dedicado, tem sido interpretado de muitas maneiras. No entanto, há muito para ser compreendido analisando a história em termos de ideologia política e estratégia. Ahasuerus é o poderoso rei sobre a Pérsia e muito mais. Ele realiza um banquete e convida os líderes de todas as províncias a soldar o seu império diversificado, mostrando a sua riqueza, força, ge erosidade, e reunindo a sua elite política em termos de companheirismo e igualdade uns com os outros.Embebedado, ele ordena à Rainha Vashti que venha ao banquete para se exibir. Ela recusa-se, por razões não especificadas, e os seus conselheiros exortam-no a depô-la e a seleccionar uma nova rainha. Uma jovem judia, Esther, está entre as candidatas.Urgida…
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Notícias

Dr. Rees on Spondylosis P>Posicionado em: 26/08/2010 Spondylo- O quê?? Spondylo é a palavra raiz de vários termos que descrevem diferentes condições da coluna vertebral vistas na RM, e devido a esta sobreposição pode dar origem a confusão. Vamos começar com algumas definições. Spondilose é um termo geral que se refere a um processo degenerativo geralmente difuso e relacionado com a idade, envolvendo artropatia facial e hipertrofia, alterações vertebrais hipertróficas, e alterações ligamentares, incluindo alongamento e encurvadura. Este último processo produz espessamento ligamentar aparente que é por vezes referido de forma inexacta como hipertrofia ligamentar. A espondilose manifesta-se de forma algo diferente na coluna cervical do que na coluna lombar. Na coluna cervical, as tensões são principalmente rotacionais e a uma carga axial menos prolongada e a espondilose é observada…
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Master the Kettlebell Turkish Get Up Steps

Along with the Kettlebell Swing the Kettlebell Turkish Get Up oferece resultados enormes. O Turco Get Up, Turkish Stand Up ou Kettlebell Stand Up é muito diferente do Swing na medida em que se concentra nos seus pequenos músculos estabilizadores e desenvolve uma base sólida de movimento. Durante o desenvolvimento humano, ganhamos o nosso direito de progredir para movimentos mais exigentes. Os bebés aprendem a rolar antes de poderem gatinhar, e a gatinhar antes de poderem andar. Na sociedade actual de reparações rápidas somos todos demasiado impacientes e não queremos continuar a ganhar as nossas capacidades de movimento. Os principiantes avançam frequentemente demasiado depressa e acabam por se magoar.O Kettlebell Turkish Getup não o deixará progredir demasiado depressa. Irá detê-lo no seu caminho. Se tiver um núcleo fraco, fraca mobilidade…
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Microcephaly: Neurologistas respondem a perguntas à luz do surto de Zika

A Organização Mundial de Saúde declarou o vírus Zika e a sua potencial ligação a defeitos de nascença uma emergência de saúde global. O vírus Zika é transportado principalmente por uma espécie de mosquito chamado Aedes aegypti. A Organização Mundial de Saúde declarou o vírus Zika e a sua potencial ligação a defeitos de nascença uma emergência de saúde global. Os cientistas estão a estudar se a propagação do Zika na América Latina está ligada ao aumento das taxas de microcefalia, uma condição em que os bebés nascem com cabeças invulgarmente pequenas. O vírus Zika é transmitido principalmente através da picada de um mosquito infectado Aedes aegypti ou Aedes albopictus.Dr. William Dobyns e Dr. Ghayda Mirzaa são neurogeneticistas pediátricos e investigadores do Center for Integrative Brain Research no Seattle Children's…
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DENTURES: TEMPORÁRIO & PERMANENTE, CUSTOS, PROS & CONS

O que são Próteses Parciais Temporárias? Custo das Próteses Temporárias O que são Próteses Permanentes? Procedimento das Próteses Permanentes Próteses Parciais Temporárias vs. Próteses permanentes prós e contras Prevenir a perda de dentes Quando é que as próteses permanentes são necessárias? O que são próteses parciais temporárias?Se tiver tido dentes removidos devido a cárie ou doença gengival e estiver a receber próteses permanentes, o seu dentista pode sugerir próteses temporárias ou "imediatas". Estas são próteses que pode usar durante os primeiros dois a três meses imediatamente após a remoção dos dentes. Podem ser especialmente úteis para alguém com um historial de dentes e gengivas sensíveis, uma vez que o paciente não tem de ficar sem dentes enquanto a área cicatriza, e quaisquer dentes sensíveis remanescentes estão sujeitos a menos pressão…
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Guia Completa da Disneyland Parking actualizada para 2021 (Incluindo Dicas & Hacks)

Planeamento de uma viagem familiar ao mundo mágico da Disneyland pós pandemia da COVID-19? Uma vez que o estacionamento da Disneyland custa mais de $25 dólares por dia, vai querer fazer as nossas dicas e truques se estiver a tentar orçamentar. Também partilhamos os vários lotes em que pode estacionar, onde encontrar carregamento de veículos eléctricos, e muito mais! E se alguém vive na área de Anaheim e está a voar do aeroporto de Santa Ana / John Wayne à procura de um lugar para estacionar o seu carro, temos também um guia para isso.Introduction: Onde estacionar na DisneylandExistem alguns locais que pode escolher para estacionar - os lotes da Disneyland, os hotéis Disney, e outros hotéis próximos são todas opções. Existem três lotes na Disneylândia. Mickey & Friends: acessíveis…
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Conhecer o Scotch Ales, Um Estilo de Cerveja Forte e “Wee Heavy” para Conhecer o Scotch Ales

Chris-ShottOctober 26, 2015 Saranac's Single Malt é uma cerveja escocesa envelhecida em barris de bourbon. (Foto cortesia de Saranac/Facebook.) A primeira cerveja a sair da primeira cervejaria pós-Proibição da América foi uma cerveja escocesa - ou, pelo menos, foi assim que o fabricante de cerveja lhe chamou.Bert Grant iniciou a Yakima Brewing and Malting Company numa antiga casa de ópera em Yakima, Washington, no final de 1981. Grant era ele próprio um píccolo de ópera, dado a usar kilts e a acenar com mais barro a qualquer pessoa que ousasse quebrar a proibição de fumar na sua cervejaria. Também soprava através das Montanhas Cascade num Rolls-Royce com uma matrícula que lia "Real Ale" e transportava um frasco de óleo de lúpulo para apimentar quaisquer cervejas que considerava demasiado brancas -…
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Faras Frias

O que são feridas frias? Faras frias são pequenas bolhas à volta da boca, causadas pelo vírus do herpes simplex. São por vezes chamadas bolhas de febre. A estirpe mais comum do vírus que causa feridas frias é o vírus do herpes simplex 1. Pode ser espalhado através de beijos ou da partilha de utensílios de alimentação ou mesmo da partilha de toalhas. Herpes simplex não é curável, mas pode ficar adormecido durante muito tempo. Episódios de feridas frias não duram mais de 2 semanas. Sol quente, vento frio, uma doença fria ou outra, ou um sistema imunitário fraco podem causar um surto do vírus do herpes simplex. O que causa as feridas frias?As feridas frias são causadas pelo vírus do herpes simplex. Uma vez que o vírus do herpes…
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Anubias nana

Agora actualmente existem cerca de dez variedades de anubias que são populares entre os aquariófilos. Todas estas plantas provêm de zonas da África tropical. A maioria das espécies pode ser muito raramente encontrada em aquários amadores, uma vez que são um desafio em termos de manutenção e cuidados, bem como porque crescem lentamente, especialmente em aquários. Anubias barteri var. nana é uma das plantas de crescimento mais lento e uma das mais disseminadas entre todas as espécies. Tornou-se popular devido ao seu pequeno tamanho. A maioria das espécies de anubias são bastante grandes. Por exemplo, Anubias barteri var. barteri cresce até 20 polegadas (50 cm de altura). O tamanho de Anubias nana em regra não excede 7 cm, mais frequentemente tem cerca de 3-4 cm de altura. Exceto Anubias nana…
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