Garganta dorida é uma dor. Ninguém quer encolher-se sempre que engolir.
Uma dor de garganta comum é causada por uma infecção viral e acaba por desaparecer – mas enquanto se espera, há coisas que se podem fazer para aliviar a dor.
O remédio é mais do que estocar o seu armário de medicamentos com remédios de venda livre que acalmam temporariamente a dor. Existem outros remédios fáceis e acessíveis em casa que pessoas de todas as idades podem usar para aliviar uma dor de garganta usando ingredientes que provavelmente já tem na sua despensa.
Remédios caseiros para a dor de garganta dos adultos
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Caldo de sopa – as sopas tradicionais podem ser duras numa dor de garganta, mas um caldo quente (não quente) pode acalmar a garganta e descer facilmente.
- p>P>Gargarejos para a garganta ou gotas para a tosse – estes estimulam a produção de saliva que reveste a garganta e a mantém húmida, aliviando a dor de garganta ao contacto.
- p>Gargarejos de água salgada – misturar uma colher de chá de sal de mesa com 8 onças de água quente. Gargarejar a mistura durante 15 a 30 segundos, e depois cuspir para fora. Adicionar uma meia colher de chá de bicarbonato de sódio com a água salgada para matar bactérias também.
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Tea com mel – combinar as capacidades calmantes do mel com o calor do chá para aliviar o desconforto da garganta. O chá de camomila é preferível – um, para o sabor, e dois, pelas suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias. Adicione um pouco de sumo de limão ao seu chá para um pontapé extra de vitamina C.
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Ibuprofeno ou acetaminofeno – estes medicamentos de venda livre podem reduzir as dores de garganta. Pergunte primeiro ao seu médico sobre estes medicamentos se tiver tensão arterial elevada ou qualquer problema cardíaco.
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Raiz de alcaçuz – misturada com água para criar uma solução de gargarejo, a raiz de alcaçuz foi vista para acalmar a garganta e reduzir a tosse – veja como fazer chá de raiz de alcaçuz!
- p>Sabo e Echinacea – de acordo com um estudo, o Echinacea/sage spray foi tão eficaz em acalmar uma dor de garganta como os tradicionais sprays para a garganta de venda livre. Visto como um suplemento um pouco mais preventivo, a equinácea (por si só) ainda pode ser útil no tratamento da sua tosse de dentro para fora – ajudando a quebrar a tosse mucosa e é um remédio para dores de garganta e até mesmo para o nariz a pingar.
- p> raiz de marshmallow – Um estudo de 2005 concluiu que um xarope de ervas para a tosse contendo raiz de marshmallow era eficaz no tratamento da tosse devido a constipações e bronquite.
- p>Vinagre de maçã para a cidra – embora não seja a forma mais agradável, mas uma colher de sopa pode ajudar. Contém ácidos acéticos, que a investigação mostra ser antimicrobiano, o que significa que mata agentes patogénicos que causam infecções que levam à tosse.
- p>Pimenta de caiena – basta misturar uma colher de chá com 8 onças de água. Embora pareça contra intuitiva, a pimenta de Caiena é embalada com vitamina C e é um analgésico natural (analgésico) à medida que se reveste e acalma a garganta (após a queimadura inicial). Juntamente com o tratamento de dores de garganta, também pode ajudar com um nariz entupido, ajudando a quebrar o muco do nariz e da garganta. J
- p> óleos essenciais – certos óleos naturais, como os de noz-moscada, bergamota, e cipreste, todos contêm canfeno, que tem um efeito refrescante e refrescante.
Remédios caseiros para crianças pequenas
Dependente da idade do seu filho, podem ser demasiado pequenos para terem drágeas ou doces duros. Além disso, podem não estar preparados para alguns dos remédios para adultos mais conhecidos que listamos acima e que podem acalmar a sua garganta. Se for esse o caso, experimente um destes:
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Popsicles – a frieza de um picolé pode adormecer temporariamente a garganta.
- p>Líquidos frios – experimente água gelada ou leite, mas afaste-se de bebidas ácidas como sumo de laranja ou refrigerantes.
- p>Sumo de ananás – Bromelaína, uma enzima digestiva encontrada nos ananases, é uma forma saborosa de aliviar uma tosse seca.
- p>>P>P>Bromelaína – verifique o rótulo da medicação para se assegurar de que o seu filho tem idade suficiente para tomar um spray para a garganta de venda livre. A maioria dos medicamentos deve ser recomendada pelo seu médico se o seu filho tiver menos de 2,
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Honey – sabe-se que o mel tem acalmado uma dor de garganta, domado uma tosse nocturna e acelerado a cura. De facto, um estudo da Clínica Mayo diz que o mel é tão eficaz como o dextrometorfano, um remédio comum para a tosse, no tratamento de uma tosse!
- p>p> hortelã-pimenta – a American Cancer Society afirma que os sprays que contêm óleo de hortelã-pimenta (um “óleo essencial”) podem aliviar a dor de garganta dorida.
- p>p>Humidificador – a melhor maneira de aliviar uma dor de garganta dorida é mantê-la húmida. Ter um humidificador evita que o ar fique demasiado seco e ajuda a manter a garganta e as mucosas húmidas.
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A acetaminofen para crianças – o acetaminofen é o ingrediente activo aqui e um remédio comum para a dor de garganta. Na medicina infantil, é administrado em doses seguras.
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molho picante – semelhante ao remédio de pimenta de caiena para adultos, utilizar um molho picante contendo pimenta de caiena para um efeito mais suave que vem na forma líquida, em vez de utilizar métodos de pimenta de caiena em pó.
AVISO: muitos artigos e blogues em linha afirmam que a prata colodial é um remédio para a dor de garganta. A GoHealth Urgent Care não recomenda a prata colodial como um tratamento seguro ou eficaz em crianças ou adultos. O Food & Drug Administration avisou pela primeira vez o público dos efeitos secundários da prata em 1999 e o National Center for Complementary and Integrative Health não viu estudos de qualidade sobre os efeitos da ingestão de prata colodial na saúde e apenas notou o quanto é perigosa para a sua saúde e bem-estar.
Quando o alívio da dor não é suficiente
Como mencionado anteriormente, as dores de garganta comuns tendem a desaparecer por si só. No entanto, se sentir algum destes sintomas de estreptococos, poderá necessitar de uma prescrição de antibiótico. Se nenhum destes remédios em casa estiver a ajudar após 48 horas, pode marcar uma consulta online connosco, e o widget abaixo irá ajudá-lo a encontrar o centro de cuidados urgentes GoHealth mais próximo de si!
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