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Passa al mezzo
L’allenatore dell’anno di 220 Simon Ward è qui per aiutarti a percorrere il sentiero ben tracciato dal triathlon sprint o su distanza olimpica alle gare di media distanza.
Ironman 70.3 Staffs piano di allenamento
Preparati per l’estate con il nostro piano di allenamento di 16 settimane dell’allenatore di Tri-1st.co.uk Russ Hall.
Ironman 70.3 piano di allenamento per donne
Vuoi correre un Ironman 70.3 la prossima stagione e cerchi un piano di allenamento pensato per le donne? Prova questa sessione di esempio che copre le prime quattro settimane di allenamento di base, per gentile concessione di Poppy Sports Training.
Piano di allenamento 70.3 gratuito di 8 settimane
Corri il triathlon di media distanza nel 2017? Vuoi distruggere il tuo PB? Allora segui il nostro piano di otto settimane per raggiungere il traguardo più velocemente