Se soffri di disfunzione erettile potresti esserti chiesto se esiste un’alternativa naturale al Viagra (sildenafil) o altri derivati convenzionali del sildenafil. Per alcuni uomini, la loro esitazione a discutere della disfunzione erettile con i loro medici li porta a cercare una cura che non richieda una prescrizione, mentre altri hanno paura di prendere una nuova medicina e di come potrebbe influenzarli o interagire con altri farmaci.
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E ammettiamolo – altri stanno cercando di usare medicine tipo Viagra per migliorare le prestazioni sessuali, e sono consapevoli che probabilmente non sarà loro prescritto il Viagra per uso ricreativo.
Qualunque sia il caso, le alternative erboristiche e naturali al Viagra sono un mercato caldo, e ce ne sono molte tra cui scegliere.
Prima di buttarsi sui vari tipi di alternative, è importante notare che alcuni medici danno un peso reale all’effetto placebo dei trattamenti alternativi per la disfunzione erettile e la salute sessuale. Essenzialmente l’effetto placebo significa che quando i pazienti si aspettano un miglioramento di una condizione, o che i sintomi si dissipino, lo faranno – almeno per un certo periodo di tempo. Questo potrebbe significare che gli effetti positivi riportati dai pazienti che usano rimedi alternativi per la DE non sono del tutto accurati, o che non sono basati su reazioni chimiche legittime all’interno del corpo.
Tuttavia, molti professionisti medici sono a loro agio nel prescrivere e monitorare trattamenti alternativi, o complementari. La Complementary Medical Association, per esempio, elenca qui una serie di possibili trattamenti per la condizione, compresi alcuni che esamineremo di seguito. Per molti dei trattamenti, prenderli sotto la cura di un medico è di gran lunga preferibile a prenderli senza supervisione medica.
Alcuni consigli naturali possono essere presi in modo molto sicuro, con poco o nessun rischio, mentre altri hanno un effetto marcato sul sistema. Quella che segue è una carrellata di alcune delle alternative più popolari oggi disponibili.
Alternative naturali al Viagra
Agopuntura
Origine dell’antica medicina cinese, durante i trattamenti di agopuntura vengono inseriti aghi sottili nella pelle in punti strategici lungo il corpo. Sebbene sia vista come una medicina complementare, l’agopuntura è anche usata nella maggior parte delle cliniche del dolore e negli ospizi in tutto il Regno Unito, così come in molte pratiche generali del NHS, per trattare condizioni come il mal di testa e il mal di schiena. Si pensa anche che aumenti il flusso sanguigno, che può avere un effetto positivo sulla disfunzione erettile. Come dichiarato dal NHS, “quando è eseguita da un professionista qualificato, l’agopuntura è generalmente molto sicura.”
Arginina
Arginina, o L-Arginina è un aminoacido presente negli alimenti che consumiamo, come il pollame, il manzo, il pesce e i latticini. Nel corpo viene convertito in ossido nitrico, che allarga i vasi sanguigni e migliora il flusso di sangue – anche al pene. L’arginina è anche usata per trattare una serie di altre condizioni cardiache e arteriose come la pressione alta e l’insufficienza cardiaca congestizia, così come una vasta gamma di altre condizioni di salute. Può essere usata sotto controllo medico insieme a molti farmaci da banco e da prescrizione, tuttavia alcuni medici avvertono che viene metabolizzata rapidamente dal corpo e sono necessarie dosi elevate.
L-Tirosina
L-Tirosina è un aminoacido che ha un effetto stimolante sul corpo. Aumenta i livelli di dopamina, che è una sostanza chimica che aumenta il piacere nel corpo. Può aiutare a stimolare l’eccitazione e l’erezione, ma così facendo aumenta la pressione sanguigna e il metabolismo, e non sembra avere un effetto positivo sulla resistenza. È stata testata sui ratti per la disfunzione erettile neurogena (in cui i danni ai nervi del paziente causano la DE) con un certo successo.
L-Carnitina
La carnitina, come l’arginina e la tirosina, è un elemento costitutivo delle proteine; un aminoacido prodotto naturalmente dal corpo. Può essere usata per trattare il dolore alle gambe dovuto alla ridotta circolazione del sangue, o malattia vascolare periferica (PVD). È anche usato per trattare le malattie cardiache. La L-Carnitina è importante per la funzione cardiaca, aiuta ad aumentare l’energia e la circolazione e può anche aiutare con i bassi livelli di testosterone nel corpo, tutte cose che possono essere utili agli uomini con ED.
Niacina
Uno studio ha dimostrato che l’assunzione di niacina (vitamina B3) da sola può migliorare la disfunzione erettile da moderata a grave in uomini con dislipidemia (colesterolo alto). Sotto la cura di un medico, gli uomini sono spesso iniziati con una dose giornaliera di 500 mg di niacina, che viene gradualmente aumentata a 1500 mg. È importante notare che il trattamento con la niacina non è stato testato in uomini che non hanno il colesterolo alto, e lo studio non ha mostrato un miglioramento significativo in uomini con una DE solo lieve o moderata.
DHEA
Conosciuto come un precursore (una sostanza che viene convertita dal corpo) dell’ormone maschile testosterone, può sembrare che il DHEA sia una scelta ovvia per il trattamento della disfunzione erettile. Tuttavia, poiché la maggior parte dei casi di DE non sono causati da bassi livelli ormonali, non è una cura garantita. Se non hai bassi livelli di testosterone, averne di più nel tuo sistema non ti aiuterà. I livelli di testosterone ed estrogeni nel corpo diminuiscono con l’età, e ci sono state alcune affermazioni secondo le quali l’uso di integratori di DHEA per aumentare questi ormoni può rallentare alcuni processi di invecchiamento e fornire più energia, tuttavia c’è anche la preoccupazione che l’uso continuo possa essere dannoso.
Pomegranata
La melagrana è stata pubblicizzata come un superalimento ed è stata usata in medicina per migliaia di anni. Si ritiene che sia efficace per rafforzare le ossa, aiutare con l’infiammazione e la pressione alta e anche contro le malattie cardiache. Sappiamo che ha alti livelli di ferro, così come le vitamine A, C ed E e gli antiossidanti. Sono stati condotti molti studi per determinare i suoi benefici diretti sulla salute, tra cui uno su pazienti con stenosi dell’arteria carotidea in cui si è scoperto che un bicchiere quotidiano di succo di melograno diminuiva i danni causati dal colesterolo e tagliava anche l’accumulo, ma come menzionato dal NHS, gli effetti non sono ancora completamente chiari. Il melograno conta come una buona fonte di nutrienti e può contribuire alla salute generale, quindi se state cercando di migliorare il vostro benessere non può certo far male. Basta cercare marche di succo senza zuccheri aggiunti. I semi possono anche essere aggiunti a un certo numero di piatti.
Alternative al Viagra a base di erbe
Horny Goat Weed
Un’erba fiorita che si trova principalmente in Cina e in Asia, sono note ben 15 specie di horny goat weed. Nella medicina cinese, si usa di solito una combinazione di specie. Anche se non è stata studiata negli esseri umani, uno studio sui ratti ha mostrato promettenti, anche se lievi, effetti inibitori del PDE5; l’enzima su cui agiscono i farmaci convenzionali per la DE come il sildenafil. È noto per aiutare ad aumentare l’energia in generale, ed è anche usato per aumentare l’eccitazione.
Cordyceps
Anche se non è un’erba, il cordyceps è un fungo naturale e raro che cresce su alcuni bruchi solo in prati freddi ed erbosi ad altitudini molto elevate in Himalaya. Può anche essere riprodotto in laboratorio. Può migliorare ed equilibrare il sistema immunitario, stimolando alcune sostanze chimiche, ed è stato a lungo usato come tonico per aumentare l’energia e la resistenza. Come i funghi come il reishi, il cordyceps contiene fucosio, uno zucchero naturale che si pensa aumenti il flusso di sangue agli organi sessuali.
Cordyceps è anche usato per trattare condizioni come tosse, bronchite, anemia, colesterolo e battito cardiaco irregolare. Si consiglia ai pazienti di consultare il proprio medico prima di prendere il cordyceps perché può rendere il sistema immunitario più attivo (aumentando i sintomi delle malattie auto-immuni), e può rallentare la coagulazione del sangue.
La pericolosa ricerca del ‘Viagra himalayano’
Maca
Una pianta delle Ande del Perù centrale, la maca è una parente del ravanello che viene coltivata da oltre 3.000 anni. La sua radice è usata medicinalmente per aumentare l’energia e il desiderio sessuale, e aiutare con la disfunzione erettile, e anche usata per una serie di altri problemi di salute. La maca può essere consumata in alimenti come frullati e torte, o presa come integratore. Sebbene sia stata tradizionalmente usata dagli Incas come aiuto per la fertilità, e mentre alcuni erboristi credono che sia benefica per la salute sessuale e il benessere generale, altri ritengono che non abbia un grande effetto sulla funzione ormonale.
Ginseng rosso coreano
Diversi tipi di ginseng sono ampiamente riconosciuti e usati per il trattamento di diversi disturbi, oltre che per migliorare la salute generale. Il ginseng rosso coreano è particolarmente noto per il trattamento della disfunzione erettile. In alcuni studi è stato dimostrato che è efficace. Altri sostengono che ha solo un effetto placebo ma può aiutare con l’eiaculazione precoce. È considerato un integratore a base di erbe sicuro e può avere un effetto positivo sul sistema immunitario e sui livelli generali di energia.
Ginkgo Biloba
Un integratore molto venduto sia in Europa che negli Stati Uniti, gli estratti dell’albero di ginkgo biloba possono aiutare il flusso sanguigno. Ci sono prove che può aiutare con il dolore alle gambe a causa di arterie ostruite e altri problemi di circolazione, ed è anche spesso usato per la memoria e problemi cognitivi in pazienti che vanno da quelli che vogliono evitare la demenza nella loro vecchiaia agli studenti universitari che cercano di migliorare la funzione del cervello per i loro studi ed esami. Qualsiasi trattamento che migliora il flusso sanguigno può aiutare con la DE, ma non ci sono informazioni definitive che dimostrino la sua efficacia per questa particolare condizione. E anche se il gingko è considerato relativamente sicuro, può anche avere interazioni negative con alcuni farmaci.
Rhodiola Rosea
Conosciuta anche come radice d’oro, la radice della pianta artica rhodiola è stata usata nella medicina popolare russa e in Islanda, Svezia, Francia e Grecia per secoli per migliorare la funzione sessuale. Viene anche usata per la resistenza e l’energia per le prestazioni atletiche, così come per i disturbi cardiaci e il colesterolo alto. La Rhodiola rosea ha effetti collaterali minimi e può essere più delicata e meno probabile che faccia sentire i pazienti ‘cablati’ dopo l’uso.
Yohimbe
La corteccia dell’albero di yohimbe dell’Africa occidentale è stata storicamente usata per trattare condizioni sessuali e aumentare il desiderio sessuale. La sostanza chimica yohimbina è stata estratta dalla corteccia in laboratorio ed è anche attualmente usata per trattare il basso desiderio sessuale e aiutare a combattere la disfunzione erettile causata da farmaci antidepressivi. Gli esperti si affrettano a sottolineare che anche se gli studi hanno dimostrato che la yohimbina è stata efficace nel trattamento della DE, la quantità di yohimbe naturale che si trova nella corteccia dell’albero potrebbe non essere sufficiente per avere un effetto. Lo yohimbe e la yohimbina possono anche avere effetti collaterali significativi come attacchi di cuore e problemi respiratori se presi in dosi elevate, e possono avere interazioni dannose con alcuni farmaci.
Utilizzare le alternative naturali e a base di erbe in modo sicuro
Molte delle alternative naturali e a base di erbe per il trattamento della disfunzione erettile sono vendute sotto diversi nomi di marca e in diverse combinazioni; alcune sono specificamente commercializzate come trattamenti per la disfunzione erettile. Tuttavia, un nuovo studio riferisce che hanno il potenziale per essere pericolosi. “Molti di questi prodotti contengono tracce di un ingrediente usato in farmaci come il Viagra che può essere pericoloso per gli uomini con certi problemi di salute….”
Anche se alcuni trattamenti menzionati nelle descrizioni individuali di cui sopra si sono dimostrati almeno lievemente efficaci nel trattamento della DE, è motivo di preoccupazione per i professionisti medici che molti farmaci alternativi al Viagra contengono inibitori PDE5 e altri farmaci soggetti a prescrizione medica.
Ingerire queste sostanze senza controllo medico può metterti a rischio di gravi effetti collaterali e interazioni farmacologiche. Una rapida ricerca su internet può portare a trattamenti disponibili online che elencano chiaramente il citrato di sildenafil come ingrediente chiave, ma che non richiedono alcuna prescrizione per l’acquisto.
Potresti aver visto gli avvertimenti ufficiali del NHS e gli articoli di notizie del 2009 su Jia Yi Jian, un “Viagra a base di erbe” cinese, e questo è solo un esempio. Si è scoperto che conteneva i farmaci da prescrizione Tadalafil (un inibitore PDE5 legittimamente usato per trattare la DE) e la Sibutramina, che è usata per l’obesità.
È importante trattare qualsiasi opzione di trattamento della DE, sia naturale, a base di erbe o convenzionale, come un nuovo farmaco che richiede un monitoraggio professionale. Dobbiamo tenere a mente che i professionisti della salute devono effettuare un questionario e per prescrivere qualsiasi medicina contenente inibitori della PDE5 (anche in tracce) O integratori o rimedi a base di erbe che possono interagire con altre condizioni o farmaci. I pazienti devono essere controllati per condizioni come, ma non limitate a:
- Pressione sanguigna alta o bassa
- Malattie renali o epatiche
- Ulcere gastriche attive
- Problemi di vista causati da cattiva circolazione
- Storia di ictus
Nota anche che l’incapacità di raggiungere l’erezione può essere il primo segnale di avvertimento di una significativa condizione di salute sottostante. La DE può essere causata da malattie cardiovascolari e dal diabete, tra gli altri. Qualsiasi automedicazione o trattamento effettuato senza supervisione medica potrebbe significare che si sta ignorando una condizione che richiede attenzione e diagnosi.
Anche se gli uomini si preoccupano relativamente poco di potenziali effetti collaterali, interazioni farmacologiche o condizioni sottostanti, come afferma il recente articolo di The Telegraph, acquistare alternative di Viagra a base di erbe potrebbe essere solo una perdita di tempo e denaro. Di solito, il trattamento della disfunzione erettile inizia affrontando le condizioni di salute o psicologiche sottostanti che la stanno causando.
Altre alternative al Viagra
A parte il Viagra (sildenafil), gli uomini e le loro partner hanno altre opzioni quando si tratta di trattare la condizione.
Le pompe a vuoto sono efficaci per circa 9 uomini su 10, creando un vuoto per permettere al sangue di affluire al pene e mantenendo l’erezione attraverso l’uso di una fascia attorno alla base. Il metodo non è adatto agli uomini che hanno un disordine di sanguinamento o che prendono medicine che impediscono al sangue di coagulare.
Alprostadil è disponibile in diverse preparazioni, e può essere applicato come una crema sulla testa del pene e assorbito localmente nella pelle, o inserito come un piccolo pellet nell’uretra o iniettato alla base del pene. Migliora le erezioni per 1 o 2 ore. Deve sempre essere usato da solo e non insieme ad altri trattamenti iniettabili o applicati localmente per la disfunzione erettile.
La terapia ormonale può essere prescritta da un endocrinologo per gli uomini che hanno uno squilibrio ormonale che causa la disfunzione erettile, che è spesso fatto con iniezioni di ormoni sintetici.
Gli impianti del pene possono essere considerati per gli uomini che hanno un problema anatomico significativo con il loro pene o per gli uomini che hanno subito un grave incidente che colpisce la regione pelvica. L’impianto può essere semirigido o gonfiabile.
I trattamenti psicologici possono essere utili per gli uomini e le loro partner, se la disfunzione erettile ha una causa emotiva sottostante. Questi possono includere la terapia sessuale, la consulenza psicosessuale o la terapia cognitivo-comportamentale.
La conoscenza è fondamentale quando si considera qualsiasi trattamento per la disfunzione erettile, sia che si preferisca esplorare opzioni naturali o a base di erbe o andare con mezzi convenzionali. Incoraggiamo i pazienti a discutere qualsiasi potenziale trattamento con un medico prima di andare avanti, in particolare per affrontare il rischio che qualsiasi condizione di salute esistente può presentare.