Vous avez attrapé le virus du triathlon et vous voulez passer de la distance sprint ou olympique à la distance 70.3 ? Jetez un coup d’œil à nos plans d’entraînement gratuits ci-dessous…
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Planifiez vos séances dès maintenant avec notre plan d’entraînement téléchargeable de six mois pour le triathlon de moyenne distance de Dermott Hayes
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Move to the middle
Le coach de l’année de 220, Simon Ward, est là pour vous aider à emprunter le chemin bien tracé du triathlon de sprint ou de distance olympique aux courses de moyenne distance.
Ironman 70.3 Staffs
Préparez-vous pour l’été avec notre plan d’entraînement de 16 semaines de Russ Hall, entraîneur de Tri-1st.co.uk.
Plan d’entraînement Ironman 70.3 pour les femmes
Vous voulez courir un Ironman 70.3 la saison prochaine et vous cherchez un plan d’entraînement conçu pour les femmes ? Essayez cette séance type qui couvre les quatre premières semaines d’entraînement de base, avec l’aimable autorisation de Poppy Sports Training.
Plan d’entraînement 70.3 gratuit de 8 semaines
Racez un triathlon de moyenne distance en 2017 ? Vous voulez pulvériser votre record personnel ? Alors suivez notre plan de huit semaines pour atteindre la ligne d’arrivée plus rapidement
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