Donc, vous ne pouvez pas passer la matinée sans votre joe du matin. Ou, vous ne pouvez même pas penser à sortir du lit sans l’aide de votre Starbucks de quartier. Mais vous avez commencé à remarquer que votre vice s’accompagne d’un petit problème, votre pantalon ne semble plus vous aller comme avant. Cela pourrait provenir du double frappuccino au caramel qui fait des dégâts sur votre silhouette.
Pour la nouvelle année, j’ai décidé de supprimer le sucre, (ou du moins d’essayer de le réduire lentement,) je suis juste réaliste.
Je dédie ce post au hubs parce qu’il a essayé d’être bon régime (évitez ces 4 erreurs de régime) sage, et de supprimer les sucreries pour essayer de perdre quelques kilos. Cependant, ces derniers temps, il a pris l’habitude de prendre un café presque tous les après-midi. Il se trouve qu’il y a un Starbucks juste à côté de son bureau et il s’y arrête pour prendre un petit remontant l’après-midi. Cependant, il ne choisit pas la meilleure option, un frappuccino au caramel mélangé avec un supplément de caramel et de crème fouettée. J’ai déjà bu cette boisson, et elle est vraiment délicieuse, mais elle contient entre 500 et 600 calories ! C’est beaucoup de calories pour une boisson.
Je lui ai dit que s’il essaie d’être meilleur avec son régime (éviter ces 4 erreurs de régime), il ne veut pas gaspiller toutes ces calories dans un café rempli de sucre. J’ai voulu établir une liste pour lui donner de bonnes options de café qui ont bon goût, mais qui ne ruinent pas tout ce qu’il essaie de faire avec quelques gorgées.
Voici une liste de quelques boissons fantastiques (chaudes et froides) que vous pouvez commander chez Starbucks et qui ne feront pas grossir votre tour de taille :
– Thé Tazo infusé – 0 calorie
– Café infusé – 5 calories
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