No hay pruebas concluyentes de que el uso de dispositivos intrauterinos (DIUs) provoque un aumento de peso. En algunos estudios, las usuarias del DIU hormonal experimentaron un ligero aumento de peso después de la inserción del dispositivo, pero no se relacionó con el DIU. Los DIU de cobre, que no contienen hormonas, no están asociados al aumento de peso.
¿Qué son los DIU?
Un DIU es un pequeño dispositivo que se coloca en el útero para evitar el embarazo. Pueden mantenerse en su sitio hasta tres o diez años, dependiendo de la marca de DIU que se utilice. Los DIU tienen una eficacia de más del 99% en la prevención del embarazo, lo que los convierte en una de las formas más fiables de anticoncepción.
Los DIU previenen el embarazo de dos maneras:
- DIU hormonales: Los DIU hormonales incluyen una progestina llamada levonorgestrel, que se utiliza en muchos tipos de píldoras anticonceptivas. Esta progestina esencialmente hace que cada paso de la concepción (ovulación, fertilización e implantación) sea mucho más improbable, por lo que las posibilidades de quedarse embarazada son muy bajas. La forma de T del dispositivo también ayuda a impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo.
- Dispositivos intrauterinos de cobre: Los DIU no hormonales utilizan cobre en lugar de progestina para evitar el embarazo. El dispositivo está envuelto en un hilo de cobre muy fino que emite iones de cobre. Estos iones son tóxicos para los espermatozoides, que mueren antes de llegar al óvulo. Estos dispositivos también cuentan con la forma de T que crea una barrera adicional contra los espermatozoides.
- Un aumento de peso medio de menos de 2 kilogramos (4,4 libras) para las mujeres que utilizan anticonceptivos de sólo progestina durante un período de 12 meses. Sin embargo, las participantes que utilizaban otros métodos anticonceptivos ganaron aproximadamente la misma cantidad de peso durante el mismo período.
- Las mujeres con DIU de sólo progestina experimentaron mayores aumentos de grasa corporal y disminuciones de masa magra en comparación con las mujeres que utilizaban DIU no hormonales para el control de la natalidad.
- Retención de líquidos: La hinchazón es a veces un efecto secundario de los anticonceptivos hormonales.
- La edad: La mayoría de las personas tienden a ganar peso con el tiempo.
- Estilo de vida: Cualquier cambio en el ejercicio, la dieta o la rutina diaria mientras se toma un anticonceptivo podría ser un factor que contribuya al aumento de peso.
- Dolores de cabeza
- Náuseas
- Sensibilidad en los senos
- Quistes de ovario
- Depresión
- Eficacia: Con una tasa de efectividad del 99%, los DIU son uno de los métodos anticonceptivos más fiables.
- Protección prolongada: Los DIU hormonales pueden utilizarse de tres a cinco años, dependiendo de la marca. El DIU de cobre dura hasta 10 años.
- Regreso a la fertilidad: El DIU es un método anticonceptivo reversible. Una vez que se lo extraiga, su fertilidad volverá a su nivel natural de inmediato.
- Fácil de usar: Una vez que el DIU está colocado, no tienes que hacer nada más para mantenerte protegida hasta que sea necesario reemplazarlo.
- Barato: En comparación con otras formas de control de la natalidad, los DIU son muy rentables.
- Discreto: Un DIU es completamente privado porque nadie puede saber que lo estás usando, incluidas tus parejas sexuales.
Los DIU y el aumento de peso
Muchas personas piensan que el aumento de peso es un efecto secundario del uso de anticonceptivos hormonales. Sin embargo, esta creencia parece provenir de pruebas anecdóticas más que de estudios científicos.
En los estudios centrados específicamente en los métodos anticonceptivos hormonales que sólo contienen progestina (como los DIU hormonales), los hallazgos incluyen:
Los DIU de cobre no contienen hormonas, que a menudo se piensa que son el desencadenante del aumento de peso relacionado con el control de la natalidad. No se han encontrado pruebas de cambios de peso significativos en mujeres con DIU de cobre.
A pesar de la falta de pruebas científicas suficientes, los rumores sobre el control de la natalidad hormonal y el aumento de peso parecen persistir. Aunque las mujeres pueden aumentar de peso después de ponerse un DIU u otra forma de control de la natalidad, esto no significa que el DIU sea el culpable.
Hay muchas razones por las que algunas mujeres podrían informar de que el control de la natalidad les hizo aumentar de peso, incluyendo:
Efectos secundarios conocidos del DIU
Los DIUs tienen efectos secundarios que debes conocer antes de elegir esta forma de control de la natalidad.
Uno de los efectos secundarios más comunes del uso de un DIU es un cambio en tu periodo. Los DIU hormonales pueden hacer que las menstruaciones sean más ligeras o menos frecuentes, con algunos manchados mientras tu cuerpo se adapta al dispositivo. El manchado o el sangrado irregular es más probable que ocurra durante los primeros meses de uso y debería mejorar con el tiempo.
Algunas mujeres que tienen DIUs hormonales dejan de tener la menstruación. Esto es más probable que ocurra con Mirena, que tiene niveles más altos de levonorgestrel y está aprobado por la FDA para tratar el sangrado menstrual abundante.
Síntomas menos comunes que pueden ocurrir con los DIU hormonales incluyen:
Los DIUs de cobre podrían dar lugar a periodos más abundantes y largos, así como a manchas entre periodos. Esto es más probable que ocurra durante los primeros meses de uso. El único otro síntoma comúnmente asociado con el DIU de cobre es tener calambres menstruales más intensos y/o más frecuentes.
Dos efectos secundarios menos comunes de los DIUs tanto hormonales como no hormonales son el riesgo de desarrollar una infección pélvica después de tener un DIU insertado y el riesgo de que el DIU sea expulsado del cuerpo, en cuyo caso un proveedor médico tendrá que reinsertarlo o reemplazarlo.
¿Cuáles son los beneficios de los DIU?
Los DIU tienen importantes beneficios, especialmente cuando se comparan con otros anticonceptivos. Estos beneficios incluyen:
Cómo conseguir un DIU
No puedes ponerte un DIU tú misma. Debes acudir a un proveedor médico local para que te coloque y extraiga este tipo de anticonceptivo. En tu cita, el proveedor de atención médica pasará el dispositivo a través de tu vagina y tu cuello uterino para colocarlo en el útero. Es probable que sientas algunas molestias mientras se introduce el DIU, pero una vez colocado no podrás sentirlo. Es posible que experimente algunos calambres, dolor, mareos o sangrado irregular poco después de la inserción.
Cada DIU tiene unos hilos que cuelgan de la parte inferior de la forma de T. Su proveedor médico cortará los hilos a la longitud adecuada para que se asienten en la parte posterior de su vagina. Su proveedor también puede mostrarle cómo encontrar los hilos para que pueda comprobar que el DIU está en su sitio.
Los DIU hormonales tardan hasta siete días en empezar a funcionar, por lo que es posible que tenga que utilizar protección de reserva (como preservativos) durante una semana después de que se le haya colocado uno. Los DIU de cobre, por otro lado, comienzan a funcionar inmediatamente y también pueden utilizarse como anticoncepción de emergencia.
Aunque los DIU podrían no causar un aumento de peso, debería considerar todas sus opciones antes de elegir esta forma de anticoncepción.