Mes: septiembre 2020

La acidez se relaciona con el desarrollo de cáncer y con un incremento del cortisol, la hormona del estrés, que resulta nociva para nuestra salud al propiciar el sobrepeso, la enfermedad cardiovascular y también el desarrollo de tumores malignos. Ante este ácido escenario, múltiples investigaciones buscan demostrar los beneficios de propiciar la alcalinidad en el cuerpo. Está claro que una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros contribuye a mantener la salud por múltiples motivos, entre ellos por la cantidad de minerales que, además de otros factores, regulan el pH. La mayoría de los beneficios del agua alcalina se atribuyen a su supuesto efecto reductor del estrés oxidativo. Un exceso de iones hidrógeno deja menos oxígeno disponible para las células y genera una mayor acidez. En tanto que un…

Correr un maratón es un gran momento para mejorar tu nutrición general para apoyar tu entrenamiento y rendimiento en la carrera. Aplicando algunos principios de nutrición de rendimiento a tus comidas diarias, puedes alimentar tu cuerpo correctamente para ayudarte a estar más en forma, y tal vez, también a reducir tu grasa corporal en el camino. Publicidad Comer adecuadamente durante tu entrenamiento puede ser desalentador, por lo que hemos incluido algunos consejos y planes de comidas a continuación para guiarte. Al igual que el entrenamiento, una buena nutrición también tiene que ver con la construcción de la confianza, tanto en la preparación de diferentes comidas cada semana como en ver cómo los alimentos pueden afectar a su entrenamiento. Nuestras recetas proporcionan un enfoque "primero la comida" para cumplir con sus…

Cuando una orquídea termina de florecer, sus flores se marchitan y caen antes de entrar en un período de descanso. El reposo es una parte normal del ciclo de vida de las orquídeas Phalaenopsis en la que su planta está almacenando energía para volver a florecer. Continúe cuidando a una orquídea en reposo, y probablemente se verá recompensado con floraciones más vibrantes y saludables. Aquí tiene cómo cuidar a una orquídea en reposo: Riegue semanalmente Sólo porque su orquídea no tenga flores no significa que deba dejar de regarla. Continúe regando su orquídea con tres cubitos de hielo (un cubito para las orquídeas minis) el día habitual de cada semana. Apúntese a nuestros recordatorios de riego para el cuidado de las orquídeas para que no se le olvide su día…

Los procedimientos de lifting facial han sido durante mucho tiempo la elección de hombres y mujeres interesados en mejorar la laxitud y el exceso de piel en el tercio inferior de la cara y el cuello. Por desgracia, los largos tiempos de recuperación de la cirugía plástica hacen que muchos pacientes reconsideren esta solución real y eficaz para sus problemas de arrugas. Sin embargo, con los modernos avances en medicina estética y las habilidades de un cirujano experto, la recuperación de un lifting facial es más rápida y cómoda que nunca.El Dr. Steven Daines, cirujano plástico facial doblemente certificado, es un experto en lo que respecta a la compleja anatomía de la cara. Con años de experiencia en la realización de procedimientos de lifting facial y de cuello, el Dr.…

Su dolor lumbar es agobiante y no ha respondido a los tratamientos conservadores. Su médico le ha recomendado una cirugía L5 S1. ¿Qué es la fusión L5 S1? ¿Cuáles son las indicaciones de la fusión L5 S1? ¿La fusión L5/S1 es una cirugía mayor? ¿Cuál es la tasa de éxito de la cirugía de fusión? ¿Cuáles son las complicaciones? Existen tratamientos alternativos regenerativos? Vamos a indagar.¿Qué es la cirugía de fusión L5 S1? La fusión espinal es una cirugía mayor en la que uno o más huesos de la columna vertebral (vértebras) se fusionan mediante tornillos, pernos y o placas. Los herrajes pueden colocarse en la parte delantera (anterior) o trasera (posterior) de la columna vertebral. A menudo se retira el disco entre los huesos de la columna y se…

¿Qué es la roséola? La roséola infantil es una enfermedad vírica que afecta sobre todo a bebés y niños pequeños. Los niños infectados suelen tener fiebre alta seguida de la aparición de una erupción. ¿Quién puede contraer la roséola? Cualquiera puede contraer la roséola, pero el virus afecta sobre todo a los niños de entre 6 meses y 3 años. El virus es contagioso, incluso antes de que aparezca la erupción, y puede propagarse a través de la saliva u otras gotitas respiratorias cuando un niño infectado tose, estornuda o habla. Después de haber padecido la roséola, el sistema inmunitario forma defensas contra ella. Por esta razón, es poco probable que la mayoría de las personas se infecten dos veces. ¿Qué causa la roséola? La roséola también se llama sexta…

10.15K Acciones Cocinar pescado, especialmente salmón, puede parecer aterrador- pero en realidad no hay nada más fácil que con este Salmón al Horno con Mantequilla y Pimienta al Limón. Una cena de salmón sazonada está a sólo 20 minutos de distancia con esta deliciosa receta de sartén.Mis padres se divorciaron oficialmente, o intentaron oficialmente iniciar los trámites de divorcio, en algún momento del comienzo de mi segundo año de instituto. Recuerdo que nos hablaron de ello.En ese momento, no fue realmente una sorpresa. Como niños, habíamos visto la escritura en la pared: nuestros padres (aunque fieles) habían vivido separados durante años debido a los trabajos, y su deseo mutuo de mantenernos en un buen distrito escolar sin interrumpir nuestras vidas diarias.Sucede.Lo que nunca esperé que saliera de este tiempo, a…

1. ¡Qué frío puede hacer! Mucha gente me dijo que Tucson era básicamente como vivir en la superficie del sol en verano, nadie me habló del invierno. Resulta que desde noviembre hasta febrero hace bastante frío cuando el sol se pone - ¡hablamos de 30 y 40 grados! Esto acorta consecuentemente la temporada de piscinas, no es ni mucho menos tan larga como se podría pensar. 2. Lo bonito que es. Creo que la gente que ha vivido en el oeste durante mucho tiempo se olvida de lo increíble que es tener un enorme cielo claro lleno de estrellas y puestas de sol y vistas de las montañas a más de 40 millas de distancia. Llevo 2 años aquí y todavía no se ha hecho viejo! 3. Variedad de terreno.…

Objetivos de aprendizaje Definir la vida media. Determinar la cantidad de sustancia radiactiva que queda después de un número determinado de vidas medias. Si un isótopo dado es radiactivo o no, es una característica de ese isótopo en particular. Algunos isótopos son estables indefinidamente, mientras que otros son radiactivos y decaen mediante una forma de emisión característica. A medida que pasa el tiempo, cada vez habrá menos isótopos radiactivos, y el nivel de radiactividad disminuye. Un aspecto interesante y útil de la desintegración radiactiva es la vida media. La vida media de un isótopo radiactivo es la cantidad de tiempo que tarda la mitad del isótopo radiactivo en descomponerse. La vida media de un isótopo radiactivo específico es constante; no se ve afectada por las condiciones y es independiente de…

Parkour, la práctica de atravesar obstáculos en un entorno artificial o natural mediante el uso de la carrera, el salto, la escalada, el balanceo y otros movimientos con el fin de viajar de un punto a otro de la manera más rápida y eficiente posible sin el uso de equipo. La disciplina, desarrollada en Francia a partir de finales de la década de 1980, se popularizó a través de vídeos de Internet, anuncios de televisión y documentales y largometrajes, como la película de James Bond Casino Royale (2006). parkour Atleta de parkour saltando un obstáculo en Viena. blickwinkel/Alamy parkourAtleta de parkour saltando entre muros. © Aliaksei Matsiushkou/Dreamstime.com Los escritores sobre el parkour remontan sus orígenes a los métodos de educación física y entrenamiento desarrollados a partir de los años anteriores…