¿Frustrada con rizos que simplemente no cooperan?
Sabes que tienes potencial de rizos, pero no puedes conseguirlo.
He estado allí. Crecí en el húmedo sur de Estados Unidos, donde mi pelo era más encrespado que rizado. Me costó hasta los 20 años aprender a tratar mi pelo adecuadamente, no sólo a domarlo, sino a tratarlo bien, como mi pelo merece ser tratado en toda su fabulosa gloria rizada.
Mis rizos han subido de nivel en los últimos 10 años a medida que he aprendido más sobre el cuidado del cabello rizado. El ejercicio más útil para mí fue encontrar personas con tipos de cabello similares y seguir sus consejos.
Recientemente, mis amigos comenzaron a preguntarme sobre mi rutina para el cabello rizado. Así que aquí están mis consejos para llevar tu cabello rizado 2C-3A del frizz a lo fabuloso, destilados de años de experiencia.
Cuando se trata de cabello rizado, tu técnica es tan importante como los productos que utilizas. Así que asegúrate de leer los siguientes consejos antes de consultar mis mejores recomendaciones de productos para el cabello rizado. Si estás buscando un tratamiento profundo para tu cabello rizado, echa un vistazo a mi favorito aquí.
Armando una rutina para el cabello rizado
Consejos para armar tu propia rutina para el cabello rizado:
- Considera tu tipo de cabello rizado y su porosidad.
- Ten en cuenta que tu cabello y cuero cabelludo tardarán en adaptarse a los cambios.
- Tu técnica de peinado importa tanto como tus productos.
- La forma y el estilo de tu corte de pelo marcarán la diferencia en tus rizos.
- Tus necesidades pueden cambiar en función del clima y la dureza del agua donde vives.
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Sobre todo, ¡ten paciencia! Verás que mi propio viaje con el pelo rizado dura toda la vida. Es posible que veas algunos resultados de inmediato, pero aún mejores semanas después. Mi regla personal es darle a mi cabello 4 semanas para que se adapte a cualquier cambio antes de juzgar si algo está funcionando o no.
En los meses y años desde que cambié a mi actual rutina de cuidado del cabello, mis rizos se han vuelto más fuertes, más gruesos, más suaves y más resistentes. Hace poco fui a una boda y cuando la gente vio las fotos del evento me preguntó quién me había peinado. (Alerta de spoiler: ¡fui yo!)
A veces, el pelo liso u ondulado sólo necesita el tratamiento adecuado para fomentar su rizo natural. Esta es mi guía para empezar tu viaje con el pelo rizado o para mejorar tu juego de pelo rizado.
Como descargo de responsabilidad, este post tiene enlaces de afiliados. Eso significa que podría obtener una pequeña comisión por los productos que compres a través de mi sitio. Esto no afecta al precio que pagas ni a la forma en que escribo sobre los productos. ¡Sólo recomiendo productos que personalmente uso y me encantan!
Acerca de mi pelo rizado 2C-3A
Tengo rizos 2C-3A, finos y de longitud de sujetador, con una porosidad de baja a media. Mis rizos comienzan cerca de mis raíces, con rizos que van desde bucles sueltos hasta resortes apretados tan gruesos como un trozo de tiza de acera. Mis mechones absorben lentamente el agua y se secan rápidamente, sobre todo cerca de las puntas.
Actualmente mi rutina es sin color y sin calor. Puedo ser perezosa y pasar largos períodos entre cortes de pelo – mi último tramo fue de 14 meses. En general, mi rutina de cuidado del cabello es bastante natural y de bajo mantenimiento.
Averigua tu tipo de cabello y la porosidad del mismo.
Uso la menor cantidad de producto posible porque muchos productos pesan mi cabello, haciéndolo pesado y sin fuerza. Pero mi pelo es propenso a encresparse y necesita un poco de algo para añadir definición.
Mi viaje con el pelo rizado
De bebé y de niña tenía rizos gruesos y apretados, producto de la genética mediterránea-medioriental. En el húmedo sur de los Estados Unidos, mi pelo rizado natural se expresaba más a menudo como una bola gigante de frizz. De adolescente, destruía cualquier definición de los rizos cepillando mi pelo cuando estaba seco. Normalmente llevaba el pelo en una cola de caballo o en un moño, lo que aplanaba aún más cualquier potencial de rizado.
En un momento dado, me harté tanto que decidí cortarme el pelo en lo que esperaba que fuera un bonito corte pixie. No salió bien y el proceso de crecimiento fue aún peor. Afortunadamente, esto fue antes de las redes sociales.
En la universidad, a menudo me alisaba el pelo con una plancha a la temperatura más alta.
Encontrando el Método Curly Girl
Di mi primer paso en la dirección correcta alrededor de 2010 cuando encontré el Método Curly Girl en línea. Disminuí mis lavados con champú a días alternos y empecé a usar productos DevaCurl sin sulfato ni silicona. Seguí alisándome el pelo de vez en cuando, sobre todo después de cortármelo en la peluquería.
En 2014, mis puntas se habían secado hasta convertirse en paja. DevaCurl fue un paso en la dirección correcta, pero mi pelo no recibía la hidratación que necesitaba. Me cambié a un salón especializado en pelo rizado, corté mis pérdidas cortando mis mechones largos en un bob y encontré productos que funcionaban mejor.
Cada vez me alisaba menos el pelo, sobre todo por pereza, pero también porque mis rizos empezaron a resistirse a la plancha. Después de un tiempo, renuncié a la plancha por completo: incluso después del alisado, las ondas ganaban la batalla y volvían a colarse a las pocas horas.
Ahora no recuerdo la última vez que me alisé el pelo. En 2016, había empezado a entender mis rizos naturales, trabajando con ellos en lugar de luchar contra ellos.
Solía considerarme afortunada cuando tenía un buen día de cabello. Con el tiempo, los días de buen pelo se convirtieron en algo normal. Incluso convertí a mi pareja de pelo rizado a mis métodos, con resultados que le encantaron.
¿Adivinad qué chicos? ¡Estos consejos para el pelo rizado también funcionan para los hombres!
Consejos, trucos y técnicas para el pelo rizado
Algunos de estos consejos pueden parecer autoexplicativos, pero muchos de ellos supusieron para mí desaprender hábitos. Algunas de estas cosas ni siquiera las piensas!
Usa un peine de púas anchas
Si sólo haces una cosa para tener un mejor pelo rizado, deja el cepillo y consigue un peine de púas anchas.
En serio. Esta fue la puerta de entrada de mi pareja a un mejor pelo rizado.
Empezó a usar el peine de púas anchas en mi baño cada vez que se quedaba a dormir. Notó una gran diferencia en sus rizos los días que se deshizo de su peine de púas finas.
También es un arreglo tan fácil. Muy poco esfuerzo y los peines cuestan menos de 6 dólares.
Sólo péinate cuando está húmedo
Deja de peinarte cuando está seco. De hecho, con el pelo rizado, debes hacer la mayor parte del peinado cuando el pelo está húmedo. Si necesitas deshacer tus rizos, utiliza los dedos.
¿Qué pasa con los enredos?
Para deshacer los enredos, cubre tu cabello con acondicionador, empezando por las puntas. Una vez que el acondicionador se haya absorbido, utiliza los dedos para desenredar el cabello desde las puntas hacia arriba.
El «deslizamiento» se refiere a la calidad de la lubricación que el acondicionador proporciona para desenredar las hebras. Cuanto peor sean los enredos, mayor será el deslizamiento.
Actualmente uso la versión del Bálsamo Acondicionador de Generic Value Products (GVP) del Bálsamo Acondicionador HydraSource de Matrix Biolage para obtener un gran deslizamiento.
Me peino lo suficiente para eliminar los enredos, justo antes de aclarar el acondicionador. Nunca me peino en seco. En su lugar, vuelvo a humedecerlo con una botella de spray antes de peinarlo o peinarlo con productos.
Secarlo con una toalla de microfibra
Las toallas de rizo gruesas hacen que tu pelo sea más propenso a encresparse, especialmente si te frotas el pelo en seco.
En su lugar, utiliza una toalla de microfibra o una camiseta vieja. Da palmaditas en el pelo para secarlo. No te preocupes por absorber toda la humedad. Quieres que tu cabello permanezca húmedo para poder peinarlo.
Cuidado con la gomina al aplicar el producto
¿Te preguntas por qué una parte de tu cabello se siente grasosa y pesada mientras que otras partes se sienten secas y encrespadas?
Bueno… ¿cómo aplicas realmente el acondicionador a tu cabello?
¿Exprimes un poco de acondicionador en la palma de tu mano, das una palmada directamente en la parte posterior de tu cabeza, y luego tratas de distribuirlo?
Ahí tienes la respuesta. Ya tienes la respuesta.
Es tan simple, pero cometí este error durante años. También lo hacía mi pareja.
Para evitar la pega, primero «activa» el producto entre las palmas de las manos antes de ponértelo en el pelo. A continuación, trabaja el producto de manera uniforme por tus mechones.
«Activa» los productos antes de aplicarlos
La mayoría de los productos capilares funcionan mejor cuando los «activas» en tus manos antes de aplicarlos en tu cabello, especialmente los champús y los productos sin aclarado. Para activar tus productos, coge la cantidad que quieras usar y frótala entre las palmas de las manos durante 5-10 segundos para calentarla.
Para el champú, esto ayuda a que el producto burbujee y sea más fácil de extender sobre tu cuero cabelludo.
Para los acondicionadores y productos sin aclarado, esto ayuda a que se extiendan más uniformemente sobre tu cabello.
Mi producto sin aclarado favorito actualmente es el Acondicionador sin aclarado Giovanni Direct Weightless Moisture.
Usa el método de «rastrillar y agitar» para peinar tu cabello
El método de «rastrillar y agitar» es la técnica de peinado característica del salón de rizos Ouidad. Utiliza este método de peinado después de secar suavemente tu cabello con una toalla, mientras aún está húmedo.
Después de activar un producto en tus manos, rastrilla tus dedos a través de tu cabello en secciones, luego sacude tu cabello en la parte inferior. Esto ayuda a definir, aflojar y agrupar tus rizos.
Si quieres, puedes ser muy detallista con el método de rastrillar y agitar, seccionando partes de tu cabello y haciéndolas por separado para conseguir la mayor definición de los rizos. Yo hago una versión de bajo mantenimiento. Activo el producto sin enjuague en mis manos y luego rastrillo y sacudo sin apretar por todo el cabello. Termino dándole la vuelta a mi pelo y estrujándolo desde las puntas.
Los limpiadores van en el cuero cabelludo, los acondicionadores en las puntas
Cuando limpies tu pelo, céntrate en el cuero cabelludo, donde se produce la mayor parte de la grasa y la acumulación. Masajea suavemente el champú sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. No es necesario aplicar limpiadores directamente en las puntas porque cuando aclares el cuero cabelludo, el champú se eliminará de forma natural a través de las puntas.
Cuando acondiciones tu cabello, céntrate en las puntas, donde se producen la mayoría de los enredos. Me gusta empezar a aplicar el acondicionador en las puntas hasta más o menos la mitad de las hebras. Utilizo mucho acondicionador – tanto como sea necesario para conseguir el deslizamiento que necesito para trabajar a través de los enredos con mis dedos.
Evita poner acondicionador en tu cuero cabelludo. Esto aplastará tu cabello en la parte superior de la cabeza.
El co-lavado es una excepción. Cuando uso co-wash, cubro mi cabello desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Esto se debe a que el co-lavado limpia y acondiciona al mismo tiempo, por lo que lo uso igual que usaría el champú y el acondicionador.
Dale tiempo a tu acondicionador para que actúe
Me gusta aplicar el acondicionador y luego retorcer y fijar mi cabello en la parte superior de la cabeza mientras hago el resto de mi ducha. El vapor de la ducha ayuda a que el acondicionador penetre en el folículo piloso. Esto puede llevar sólo unos minutos pero ayuda, especialmente con los enredos.
Deja de lavarte el pelo con champú todos los días
Una gran parte del proceso del pelo rizado es mantener el equilibrio natural de tu cabello. Limpiar tu cabello todos los días con champú lo despojará de su humedad y aceites naturales.
Ajustar tu horario de champú te llevará tiempo. Es un proceso!
Cómo ajustar tu horario de champú
Si estás acostumbrada a lavarte el pelo con champú cada 1-2 días, cambia a un limpiador suave como los que recomiendo para rizos 2C-3A. Luego empieza a espaciar gradualmente los días de champú.
Champú cada 3 días durante un mes, luego cada 4 días durante un mes, luego cada 5 días, y así sucesivamente. Utiliza un co-lavado o sólo acondicionador para los días entre los champús.
Escucha la «sensación» de tu cabello cuando ajustes el horario del champú. Si de repente pasas de lavarte con champú un día sí y otro no a una vez a la semana, tu cuero cabelludo y tu cabello podrían enloquecer.
Me llevó casi un año ajustar mi horario de lavarse con champú un día sí y otro no a una vez a la semana. Durante el proceso, si posponía el champú demasiado tiempo y demasiado pronto, mi cuero cabelludo se ponía tan graso y me picaba tanto que no podía dormirme hasta que me duchaba y me lavaba con champú.
Aclarar los productos completamente del cabello
¡Asegúrate de aclarar los productos completamente del cabello! Esto es grande.
Algunas personas dejan a propósito algo de acondicionador en su cabello como «leave-in». No recomiendo esto.
Por un lado, nunca sabes cuánto producto estás realmente lavando o dejando en tu cabello, por lo que obtienes resultados inconsistentes. Quieres un mejor control que eso cuando te peinas.
Segundo, prefiero usar un acondicionador sin aclarado que realmente esté hecho para dejarlo. La mayoría de los acondicionadores regulares están hechos para ser aclarados completamente.
Comprueba la presión del agua de tu ducha
La temperatura del agua no importa tanto como la presión del agua. Puedes lavarte el pelo con agua caliente o fría. Pero si la presión del agua es demasiado alta, despojará a tu cuero cabelludo de sus aceites naturales.
Para ajustar la presión del agua, puedes instalar fácilmente un regulador de presión de ducha.
Protege tus rizos de la noche a la mañana
Si quieres tener un mejor pelo el segundo día, y si tu pelo es lo suficientemente largo como para recogerlo en una coleta, te recomiendo encarecidamente que te pinches el pelo durante la noche.
Esto se puede hacer con un coletero de raso o una goma de pelo normal. A mí personalmente me gustan estas gomas de pelo rizado. También puedes envolver tu pelo en un pañuelo de raso o en una cofia para protegerlo aún mejor.
El pelo del segundo día es importante para mí porque suelo ducharme por las tardes y no me lavo el pelo por las mañanas. Si no me hago la piña durante la noche, acabo aplastando la mayoría de mis rizos al día siguiente. ¡La piña ayuda a mantener los rizos apartados y sin aplastar!
Duerme con una funda de almohada de seda o satén
¡Las fundas de almohada de seda reducen el encrespamiento y la rotura!
Esta es otra de las ventajas del pelo rizado que consigue mi pareja cada vez que se queda a dormir.
Si vas a usar calor, que sea caliente & Rápido
¡Esto es algo que acabo de aprender! Normalmente, no uso calor en mi pelo para nada. Siempre que lo he hecho, me he ceñido al calor bajo y a la potencia baja. En mi último corte de pelo, mi estilista me dijo que si alguna vez me hacía una difusión, debía usar calor alto y potencia alta. ¿La razón? Cuanto más se mueva el pelo, más se encrespa. El calor bajo hace que el cabello tarde más en secarse, lo que permite que el cabello húmedo se golpee y se mueva más. Cuando trabajas con calor/potencia alta, secas el pelo más rápido. Tu estilo se sella sin el encrespamiento.
BONUS: Encuentra un estilista especializado en pelo rizado
¡Esto cambió seriamente mi juego de pelo rizado!
Cuando me mudé por primera vez, empecé a cortarme el pelo en una peluquería normal. Mi peluquera no sabía cómo cortar, dar forma o peinar el pelo rizado – en absoluto.
Me daba capas adecuadas para el pelo liso, y luego me secaba el pelo liso para que se viera bien ese día. Pero cuando llevaba el pelo al natural, mi cabeza parecía una seta: un gran puf arriba con una triste cola bajando por la nuca. Era terrible.
Mi compañera de piso y de rizos me recomendó a su peluquero de toda la vida que trabaja en un salón especializado en pelo rizado. Mi nuevo peluquero tiene un cuidado increíble recortando mis mechones para que mis rizos puedan hacer lo suyo y brillar – sin nubes de hongos o salmonetes involuntarios. Incluso cuando paso un año sin un recorte, la forma de mi pelo sigue estando genial.
Si estás preparada para dar el salto, el compromiso extra con tus rizos realmente merece la pena.
Ahora que tienes la técnica, echa un vistazo a mis productos favoritos para el cabello rizado para rizos 2C-3A. Si tu cabello necesita una dosis fuerte de fuerza o hidratación, puedes leer sobre mi tratamiento profundo favorito para cabellos 2C-3A.