¿Qué es la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que se clasifica por la alteración insana de la forma y la imagen corporal que tiene como consecuencia el rechazo a mantener un peso corporal mínimo. Los individuos tomarán medidas extremas no sólo para morirse de hambre, sino también para eliminar de su cuerpo cualquier ingesta calórica que hayan consumido mediante mecanismos de autopurgación como vómitos autoinducidos, laxantes, diuréticos y ejercicio extremo. Este devastador trastorno alimentario es la primera causa de muerte de todos los trastornos mentales y hasta el 4% de las mujeres de Estados Unidos padecen este trastorno a lo largo de su vida, frente al 0,1-0,3% de los hombres. La anorexia nerviosa tiene la tasa de mortalidad más alta de todos los trastornos de salud mental, por lo que es necesario un tratamiento profesional antes de que surjan complicaciones.
¿Estás en riesgo de desarrollar anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa tiene muchos factores de riesgo, sin embargo, aunque tengas algunos de estos factores de riesgo, no significa necesariamente que vayas a desarrollar este trastorno, sólo significa que tienes más riesgo:
- ¿Tiene alguno de tus padres o hermanos antecedentes de trastornos alimentarios?
- ¿Te consideras una persona perfeccionista?
- ¿Sientes una presión externa por ser una persona de alto rendimiento?
- ¿Tienes ansiedad o baja autoestima?
- ¿Sientes presión por estar delgada o tener un aspecto determinado?
Signos de que tienes anorexia nerviosa
Hay dos subtipos de anorexia nerviosa y, por lo tanto, los síntomas pueden variar mucho dependiendo de la gravedad del trastorno y del subtipo específico. El tipo restrictivo se caracteriza por la limitación severa de la comida como medio principal para perder peso. El tipo de atracones/purgas caracterizado por el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos, y/o el ejercicio excesivo para compensar los períodos de ingesta de alimentos anteriores.
- Evitar las situaciones sociales en las que puede haber comida
- Incurrir en atracones seguidos de autovómitos inducidos
- Abuso de laxantes y diuréticos
- Ejercicio excesivo con el fin de perder peso o evitar el aumento de peso
- Utilizar ropa de bolsa para encubrir la pérdida excesiva de peso
- Utilizar ropa en capas para mantener el calor incluso durante las temperaturas cálidas
- Hacer comidas para otros pero negarse a comerlas
- Obsesión por el tamaño y la forma del cuerpo
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- Adoptar rituales de alimentación como cortar la comida en trozos diminutos
- Quejarse de tener sobrepeso cuando en realidad se tiene un peso inferior al normal
- Poner excusas para no comer
- ¿Piensas en la comida, en las dietas y en el peso todo el tiempo?
- ¿Estás probando constantemente una nueva dieta?
- ¿Crees que tienes sobrepeso cuando te miras en el espejo?
- ¿Las demás personas te dicen constantemente que estás delgada?
- ¿Tienes un miedo intenso a ganar peso?
- ¿Mides o pesas tu comida?
- ¿Evitas ciertos tipos de comida por miedo a ganar peso?
- ¿Tienes envidia de otras personas porque son más delgadas que tú?
Señales de alerta tempranas
Los trastornos de la alimentación son la primera etapa de un trastorno alimentario como la anorexia y es importante reconocer las señales de alarma antes de que sus signos y síntomas se conviertan en unde anorexia nerviosa. La mayoría de los signos tempranos de la anorexia incluyen la preocupación por la comida y el aumento de peso hasta el punto de que estos empiezan a consumir la mayor parte de su vida diaria
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