El tratamiento de la hipoclorhidria depende de la causa subyacente. Las opciones incluyen:
Antibióticos para H. pylori
Una infección por H. pylori requiere tratamiento antibiótico.
Un médico suele recetar al menos dos antibióticos para tomar al mismo tiempo. Tomar una combinación de antibióticos evita que la bacteria desarrolle una resistencia a uno de los medicamentos.
El médico puede tener que comprobar si la bacteria H. pylori sigue presente después de 4 semanas de tratamiento. Si lo están, el médico puede prescribir una combinación diferente de medicamentos.
Revisión del uso de medicamentos
El uso prolongado de antiácidos e inhibidores de la bomba de protones puede provocar hipoclorhidria. Un médico puede recomendar suspender el uso de los medicamentos o cambiar a un tratamiento diferente.
Siempre hable con un médico antes de cambiar o suspender los medicamentos.
Enzimas digestivas y suplementos de HCL
Una persona puede beneficiarse de tomar un suplemento de HCL y una enzima de pepsina para aumentar la acidez del estómago. Esta opción de tratamiento puede ser especialmente beneficiosa para los adultos mayores que experimentan una disminución natural de los niveles de ácido estomacal.
Las enzimas digestivas naturales también están disponibles en tiendas de salud y farmacias. Estas suelen contener extractos de papaya y piña, que pueden estimular la producción de ácido estomacal.
También se puede adquirir una variedad de suplementos de enzimas digestivas en línea.
Consulte a un médico antes de tomar un suplemento de HCL.
Manejo del estrés
Reducir el estrés crónico puede restaurar la función digestiva. Los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ayudar:
- gestionar y reducir las fuentes de estrés
- hacer ejercicio regularmente
- aprender técnicas de respiración profunda y relajación muscular progresiva
- practicar la meditación y mindfulness
- Practicar yoga
- Asistir a terapia
Cambiar los hábitos alimenticios
Hacer algunos cambios en la dieta puede ayudar a mejorar los síntomas de la hipoclorhidria.
Evite los alimentos difíciles de digerir, como los grasos y los fritos. Además, mastique bien cada bocado para descomponer los alimentos y permitir que se mezclen con las enzimas digestivas de la boca. Las partículas de comida más pequeñas se digieren más fácilmente en el estómago.
Es una buena idea evitar comer durante al menos 3 horas antes de acostarse. Esto permite que el cuerpo haga la digestión completa antes de dormir, y puede reducir el riesgo de acidez nocturna.
No se acueste inmediatamente después de una comida, y no coma mientras está acostado.
Abordar las deficiencias de nutrientes
Para que el estómago produzca HCL, el cuerpo necesita absorber zinc de la dieta. Entre los alimentos ricos en zinc se encuentran:
- semillas de calabaza
- ostras y cangrejos
- carne de vacuno y de cerdo
- cereales de desayuno enriquecidos
- frijoles al horno
- castañas
Un nivel bajo de ácido estomacal puede dar lugar a otras deficiencias, como la falta de hierro, vitamina B-12 y calcio. Un médico o un dietista pueden ayudar. Pueden recomendar la toma de suplementos o el aumento de la ingesta dietética de estos nutrientes, especialmente una vez que la persona recupera un nivel regular de ácido estomacal.