Cuando te mueves o te retuerces, a menudo oyes crujidos en tu espalda. Esto puede hacer que te sientas alarmado y que te surjan preguntas de preocupación. ¿Por qué cruje su espalda? ¿Debería ocurrir? Si tiene dolor de espalda, le puede preocupar que el crujido signifique que está empeorando, o que se está haciendo daño en la espalda…
Aunque pueda parecer preocupante, estos sonidos y crujidos no suelen ser peligrosos. Y lo que es más, no significa necesariamente que ninguna estructura esté fuera de lugar o que las articulaciones se estén desgastando más.
Entonces, ¿qué ocurre exactamente cuando tu espalda cruje?
Vamos a desglosarlo.
Un tipo de sonido de las articulaciones es un sonido de estallido, que es simplemente pequeñas burbujas de aire/gas en el líquido articular que se liberan durante ciertos movimientos. Esto puede ocurrir en el cuello, la espalda o básicamente en cualquier otra articulación del cuerpo. Es como cuando la gente se rompe los nudillos: ¡no se ven los dedos deformados!
Esto se debe a que no causa desgaste, y ninguna estructura acaba fuera de su sitio. De hecho, varios estudios han demostrado que el crujido de nudillos no es peligroso y no provoca artritis, en contra de la creencia popular.
Incluso si se reproduce el sonido repetidamente al mover una articulación, es más probable que se deba a otros factores como el chasquido de los tendones o el músculo sobre otro tejido, como el hueso. Mientras estos ruidos no provoquen dolor, no hay motivo de preocupación y no desgastarás nada.
A menudo estos ruidos disminuyen, o empiezas a prestarles menos atención, a medida que tu dolor o condición mejora. El crujido es un síntoma normal, y no es nada que deba causar alarma o preocupación.
Sin embargo, si los ruidos de su espalda provocan simultáneamente mucho dolor o, por ejemplo, si los ruidos comienzan después de una operación de espalda, esto podría deberse a una disfunción articular. En este caso, deberías acudir a tu médico o fisioterapeuta para que te examine más a fondo.
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