El aumento de pecho se ha convertido rápidamente en la forma más popular de cirugía estética en América. Más de trescientas mil mujeres eligen someterse a una cirugía de aumento de pecho cada año. Muchas mujeres desean operarse los pechos para satisfacer su deseo de tener unos pechos más grandes y con más volumen, o para recuperar sus pechos después de haberlos perdido a causa de un cáncer de mama o de una pérdida de peso importante, o han visto cómo sus pechos cambiaban a medida que envejecían, o tenían hijos, y quieren recuperar el aspecto que tenían cuando eran más jóvenes.
Aunque es uno de los principales procedimientos estéticos en Estados Unidos, recuperarse de un aumento de pecho es un proceso para el que tendrá que prepararse tanto mental como físicamente. Hay algunas molestias y limitaciones de movilidad durante unos días, pero la clave para una recuperación exitosa es tomar en serio las instrucciones de cuidado pre y postoperatorio de su cirujano y consultar con su cirujano plástico siempre que sea necesario.
Someterse a un aumento de pecho puede ser muy emocionante y las mujeres están extremadamente satisfechas con los resultados de su cirugía. Si está considerando un procedimiento de aumento de senos, aprender lo que puede esperar del proceso de curación puede prepararle mejor para lo que está por venir, por lo tanto, haciendo que la experiencia general sea agradable.
Etapas de recuperación postoperatoria
Una vez que la anestesia ha hecho efecto, su cirujano plástico hará una incisión para crear un espacio dentro de sus tejidos mamarios para cada implante mamario. Antes de la cirugía, usted discutirá con su médico las opciones de incisión. A continuación, se colocarán los implantes mamarios y se posicionarán para conseguir un aspecto y una simetría óptimos.
Debe esperar que su progreso hacia la recuperación total se produzca por etapas. Es difícil decir el tiempo exacto de su recuperación ya que el cuerpo de cada persona es diferente, y algunos pueden tardar más en sanar mientras que otros tardan menos. Sin embargo, verá resultados instantáneos en el tamaño de sus senos después de su procedimiento, y la incisión (s) se curan y se desvanecen con el tiempo. A continuación se detallan las etapas promedio de recuperación postoperatoria que puede esperar después de la cirugía:
Post-operación: tan pronto como se despierte de la anestesia, se sentirá adolorida y somnolienta. Sus pechos estarán envueltos en un vendaje ace o en una prenda de sujetador postquirúrgica. Pasarán un par de horas antes de que se le pase el sopor. Es necesario que un conductor le lleve a casa después de la cirugía siempre que se administre anestesia general. También se recomienda que alguien se quede con usted durante las primeras 24 horas después de la cirugía para ayudarle con el cuidado y la comodidad postoperatoria y asegurarse de que está comiendo bien, manteniéndose adecuadamente hidratado y tomando los medicamentos prescritos según las indicaciones. Asegúrese de seguir las instrucciones de su cirujano y de tomar los medicamentos prescritos.
Días uno a cinco- Asegúrese de despejar su calendario de cualquier obligación importante durante los primeros 2 a 5 días. Prepare a su familia, amigo o cuidador designado para los primeros días. Tener ayuda en la casa después de la cirugía marca una diferencia positiva. Pídales que lleven un diario de sus medicamentos y de las horas en que los toma y que le mantengan en el horario prescrito por su cirujano. Asegúrese de abastecerse de agua y de alimentos fáciles de comer y muy nutritivos.
Las mayores molestias las experimentará durante los primeros tres a cinco días, pero su médico le recetará analgésicos para ayudar a aliviar y controlar el dolor y las molestias. Se aconseja descansar y tomárselo con calma para permitir que su cuerpo sane durante este periodo. Muchas mujeres describen su recuperación como una sensación de tirantez y presión mientras su piel se adapta a los implantes. No se recomienda hacer ejercicio o actividades que requieran levantar, empujar y tirar durante las primeras 2-3 semanas. Sin embargo, la mayoría de las mujeres suelen volver a un trabajo sedentario (como un trabajo de escritorio), después de sólo unos pocos días.
Su cirujano probablemente le hará hacer masajes diarios en los senos después de la cirugía para ayudar a promover la curación y evitar complicaciones postoperatorias comunes. El masaje ayuda suavemente a mover sus implantes en su lugar y ayuda a mantener los implantes y sus senos suaves, flexibles y con un aspecto más natural. Y lo que es más importante, el masaje puede reducir el riesgo de una condición conocida como contractura capsular, el endurecimiento del tejido cicatricial alrededor de sus implantes.
Pregunte a su cirujano cuándo puede participar en actividades, pero normalmente se anima a caminar inmediatamente después de la cirugía y es una gran manera de ayudar a activar su cuerpo sin poner demasiado esfuerzo. Recuerde que es importante mantener los ejercicios de pecho y de la parte superior del cuerpo al mínimo para evitar demasiada tensión y hemorragias o complicaciones postoperatorias.
Una vez que su cirujano le dé el visto bueno, normalmente en torno a las 2 o 3 semanas, puede ampliar su rutina de ejercicios para incluir ejercicios aeróbicos ligeros y de fuerza para la parte inferior del cuerpo. El ejercicio ayudará a su cuerpo a recuperarse más rápido porque estimula su sistema inmunológico y activa los compuestos antiinflamatorios para que lleguen a su «lesión» (el cuerpo ve una cirugía invasiva como el aumento de pecho como una lesión).
Después de 2-3 semanas – en este punto, su cuerpo debería estar en plena recuperación. Puede haber momentos en los que todavía experimente un poco de dolor o molestia, especialmente si está integrando lentamente los ejercicios de la parte superior del cuerpo y se mueve de nuevo en su rutina, pero no debería ser un obstáculo para completar sus tareas diarias.
Debería haber recuperado un rango completo de movimiento en la parte superior del cuerpo, incluso si tiene que tomárselo con calma. Más que nada, es importante que consulte con su médico después de 2 o 3 semanas antes de empezar a hacer ejercicios más extenuantes, incluyendo correr, montar a caballo, nadar y cualquier cosa que implique esforzar la parte superior del cuerpo o elevar su ritmo cardíaco por encima de 100.
Recomendaciones para una recuperación exitosa
Dado que experimentará algo de dolor e hinchazón después de un aumento de pecho, debe centrarse en reducir la tensión en la zona del pecho tanto como sea posible durante su recuperación.
1. Prepárese antes de la cirugía
Hacer la compra, preparar comidas fáciles y limpiar su casa son buenas ideas para permitir una recuperación menos estresante y sin problemas. Tener estas tareas hechas significa que tendrá más tiempo para descansar una vez que llegue a casa.
2. Consiga ayuda
Antes de su cirugía, se aconseja coordinar con un amigo, familiar o pareja para que sea su cuidador después de la cirugía. Sus tareas pueden incluir llevarle a casa desde el hospital, ayudarle en las tareas domésticas, preparar las comidas y atender a los niños, si los tiene.
3. Descanso
Descansar mucho y comer alimentos fortificantes es la mejor manera de asegurar una recuperación sin problemas. También debes mantenerte hidratado -bebiendo sobre todo agua- ya que esto ayuda a tu cuerpo a curarse correctamente. Si le resulta difícil mantener el apetito debido a su dolor, intente comer bocadillos ligeros y listos para comer a lo largo del día para mantener su apetito y sus niveles de energía.
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