La l-arginina es un aminoácido que está disponible como suplemento para la salud. Ampliamente utilizado para las condiciones de salud del corazón como la presión arterial alta y la enfermedad de las arterias coronarias, algunas personas creen que la l-arginina podría potencialmente ayudar a tratar la disfunción eréctil (ED).
Muchas de estas afirmaciones provienen de sitios web de salud natural que posicionan a la L-arginina como una alternativa natural a los medicamentos para la DE como el sildenafil (Viagra), el vardenafil (Levitra) y el tadalafil (Cialis).
Ahora mismo, la evidencia científica que demuestra que la L-arginina es efectiva es muy limitada, con varios estudios que producen resultados diferentes. Sin embargo, la L-arginina puede tener potencialmente otros beneficios que la convierten en un suplemento útil para ciertas personas.
Al igual que con todos los medicamentos y suplementos, la L-arginina sólo debe tomarse después de hablar con su médico sobre sus posibles efectos en su salud.
Los beneficios de la L-arginina
La L-arginina, o arginina, es un aminoácido semi-esencial que se utiliza para una variedad de propósitos. El cuerpo utiliza la l-arginina para curar heridas, mantener la producción de hormonas, promover un sistema inmunológico saludable y ayudar a los riñones a filtrar los desechos.
La l-arginina es también el precursor inmediato del óxido nítrico – una molécula importante para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. Esto hace que sea un suplemento popular para condiciones tales como la presión arterial alta.
Debido a que el óxido nítrico es esencial para desarrollar una erección, la L-arginina es vista como un potencial tratamiento no farmacéutico para la disfunción eréctil.
¿Es la L-arginina efectiva para tratar la disfunción eréctil?
Como con todos los suplementos, es importante tomar las afirmaciones hechas por los fabricantes de productos de l-arginina con un grano de sal.
Ahora mismo, no hay muchos estudios que examinen los efectos que la L-arginina podría tener potencialmente en la disfunción eréctil. Los pocos estudios disponibles muestran resultados mixtos:
- Un estudio de 1999 encontró que la L-arginina no era más eficaz como tratamiento de primera línea para la impotencia que un placebo.
- Interesantemente, otro estudio de 2003 mostró que la L-arginina, cuando se usaba en combinación con Pycnogenol, causaba una mejora significativa en la función sexual en hombres con disfunción eréctil.
A diferencia de los medicamentos para la disfunción eréctil, los suplementos de L-arginina no están sujetos a tantas regulaciones en cuanto a seguridad o eficacia. Si utiliza medicamentos para la disfunción eréctil, como el sildenafilo, el vardenafilo o el tadalafilo, es mejor que no considere los suplementos de L-arginina como un posible sustituto.
Entonces, ¿es la L-arginina eficaz para tratar la disfunción eréctil? En este momento, simplemente no es posible decirlo. Los estudios actuales muestran resultados mixtos, lo que hace imposible afirmar de forma concluyente que la L-arginina tiene algún beneficio real como tratamiento de la disfunción eréctil.
¿Significa esto que la L-arginina no tiene valor como suplemento? Por supuesto que no. Al igual que muchos otros suplementos, el hecho de que la L-arginina no haya demostrado ser eficaz como tratamiento de la disfunción eréctil no significa que no pueda tener potencialmente otros beneficios para la salud.
¿Debe usar un suplemento de L-arginina?
La L-arginina tiene efectos muy específicos en el cuerpo. Como suplemento, su principal beneficio es que puede reducir potencialmente tanto la presión arterial sistólica como la diastólica – un beneficio que está respaldado por estudios médicos.
Es importante señalar que la mayoría de las personas producen suficiente L-arginina de forma natural. Las deficiencias son raras, lo que significa que probablemente no necesite tomar un suplemento de L-arginina a menos que su médico se lo haya indicado específicamente.
También es importante saber que la L-arginina podría no ser el mejor tratamiento para reducir la presión arterial alta. Si tiene la presión arterial alta, siempre debe pedir consejo a su médico antes de usar cualquier suplemento o medicamento.