Desde Bella Hadid hasta David Beckham, no faltan los famosos que ensalzan las virtudes curativas de los cristales, afirmando que aportan todo tipo de cosas, desde paz y felicidad hasta decir que pueden calmar la ansiedad e incluso ayudar a combatir dolencias físicas.
La ex estrella de realities Spencer Pratt tuiteó que se había gastado más de 20.000 dólares recientemente en lo que equivale a unas piedras. Mientras que la mayoría de nosotros estaríamos encantados de rodearnos de pequeñas y bonitas cosas brillantes – si tuviéramos un suministro interminable de dinero en efectivo – ¿el fanatismo por los cristales se basa en la realidad?
¿Pueden los cristales curar realmente?
Bueno, depende. Se dice que los cristales portan ciertas energías, y cuando interactúan con tus campos energéticos individuales, o chakras, pueden tener un impacto positivo.
Científicamente hablando, no hay pruebas que lo respalden. Un estudio realizado en 2001 con 80 participantes descubrió que tanto las personas que tenían cristales reales como las que tenían cristales falsos decían sentir ciertas sensaciones que atribuían al poder de los cristales. Los que realizaron el estudio, sin embargo, atribuyeron las sensaciones al poder de la sugestión.
«Seamos claros: no hay magia. Los cristales no funcionan realmente como se anuncia», dijo Stuart Vyse, psicólogo y autor de «Creer en la magia: la psicología de la superstición». «Pero la gente se siente mejor usándolos, eso es innegable – por eso la gente sigue usándolos. dado la ilusión de que tienen control sobre cosas sobre las que, en realidad, no tienen control».
Más allá de ese pequeño estudio, no ha habido ninguna investigación científica que analice el supuesto poder de los cristales. Pero, anecdóticamente, hay gente que jura por ellos.
¿Quién se cree el bombo?
Desde hace 13 años, los clientes acuden a la neoyorquina Krista Mitchell, autora de «Cambia tu energía: cristales curativos para la salud, la riqueza y el amor &
Suerte», para realizar sesiones de curación con cristales, en las que coloca una variedad de cristales, elegidos por sus diversas energías, en una matriz sobre el cuerpo del cliente correspondiente a los chakras, para tratar cualquier problema al que se enfrente. El problema más común hoy en día es el estrés», dice Mitchell, y añade que la popularidad de la sanación con cristales se ha disparado en los últimos años. «Hace poco leí que estamos en una epidemia de estrés. Los sistemas tradicionales de apoyo, como los médicos y los terapeutas, o las salidas como el gimnasio, no están siendo suficientes para apoyar a las personas en su vida diaria y para despejar sus cabezas, por lo que la gente está abriendo sus mentes a los cristales.»
Mitchell es en parte asesora espiritual, en parte pseudoterapeuta, y pasa gran parte de su tiempo escuchando a sus clientes y deduciendo la causa raíz de su ansiedad o estrés (aunque insiste en la aclaración de que no prescribe nada ni sustituye la terapia real). También trabaja con clientes que luchan contra enfermedades graves.
«He trabajado con pacientes con cáncer, con VIH, que no vienen a mí para curarse, sino para recibir apoyo espiritual, emocional y energético mientras también están en quimioterapia y trabajan con los médicos», dijo Mitchell. «Cuanto más abrumada, temerosa y desesperada por un cambio positivo está la gente, más abierta está a las diferentes posibilidades».»
Aunque los detractores pueden ver esto como un aceite de serpiente inútil, incluso Vyse dice que puede ser beneficioso, incluso si es sólo un efecto placebo.
«Si estás sufriendo y has hecho todo lo convencional y aún no te curas, y has seguido todas las indicaciones de los médicos, hace que la gente sienta que está haciendo algo, no sólo esperando. Es la sensación de que estás haciendo una cosa más que podría ayudar», explicó.
No hay nada malo en creer…
Los que recurren a los cristales para la autoayuda, por ejemplo, para desbloquear la creatividad, también pueden ver resultados – aunque puede que no tenga nada que ver con los cristales en sí.
Vyse dijo que la práctica de los rituales en torno a los cristales puede funcionar de la misma manera que los rituales para los atletas antes del gran partido. «Estos actos tienen un efecto similar a un mantra, como una forma de meditación, y eso puede ser relajante», explicó. «Te quita de la cabeza lo que quizá te preocupa y centra tu atención en otra cosa».
Eso es exactamente lo que dice Heather Askinosie, autora de «Crystal Muse: Everyday Rituals to Tune into the Real You» (Rituales cotidianos para sintonizar con tu verdadero yo), una guía para incorporar los cristales a la vida de uno, dijo que los cristales hacen por ella.
«Cuando no puedo salir de mi cabeza, me agarro a los cristales, y me ayudan a volver al estado mental correcto», explicó. «Lo uso como piedra de toque para volver a entrar en mí misma y reconectarme, para poder aparecer como quiero en la vida».
La clave, dijo, es tener expectativas realistas.
«Si crees que agarrar un cristal cambiará tu vida, te vas a decepcionar mucho: el único que puede cambiar tu vida eres tú», señaló.
Subrayó que los cristales son sólo una herramienta entre muchas otras que pueden ayudar a las personas a detenerse, reducir la velocidad y darse cuenta de que están conectadas con la tierra y con algo más grande que ellas mismas.
«Mucha gente dirá que la ciencia no ha demostrado que los cristales funcionen; pero, la ciencia tampoco ha demostrado que no funcionen», dijo Askinosie. «¿Puede la ciencia demostrar que cuando pongo mis pies descalzos en el suelo o en la hierba siento algo? Eso no está sólo en mi cabeza. Necesitamos sentir. Cuando sentimos, nos curamos».