¿Por qué siempre me gotea la nariz?

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¿No odias que te gotee la nariz? ¿Te parece que empeora cuanto más viejo te haces?

El goteo nasal -también llamado rinorrea- es un síntoma de una afección llamada rinitis, la inflamación de la membrana mucosa de la nariz.

A medida que envejecemos, nuestra nariz experimenta cambios. Y eso es lo que nos hace recurrir a los pañuelos con más frecuencia.

En el año 2050, habrá 86 millones de estadounidenses que tengan 65 años, frente a los 35 millones actuales. Y muchos de ellos tienden a descuidar los síntomas de este molesto problema de salud.

Entonces, ¿cómo consigo que mi nariz deje de gotear?

«La solución a largo plazo radica en reducir la causa», dice la doctora Corinna G. Levine, otorrinolaringóloga del Sistema de Salud de la Universidad de Miami. «Su médico de cabecera es el lugar donde debe comenzar para averiguar si su secreción nasal es el resultado de algún tipo de rinitis. Luego, se debe probar una combinación de medicamentos. Recomendamos los enjuagues salinos nasales seguidos de la medicación tópica/en spray adecuada durante un mes completo, ya que se necesita un mes para que la medicación tenga un impacto significativo. La mayoría de los pacientes se dan por vencidos demasiado pronto.»

Sonarse repetidamente la nariz puede hacer más daño que bien. Sonarse con fuerza puede hacer que la mucosidad se devuelva a los senos paranasales. También puede irritar los pequeños vasos sanguíneos de las fosas nasales causando inflamación y, lo has adivinado, más goteo.

En lugar de sonarse la nariz:

• Sujete un pañuelo de papel o un pañuelo de papel bajo la nariz para secar lo que sale. Este tratamiento más suave puede ayudarle a empezar a secarse.
• Minimice la irritación nasal. Evite ponerse cualquier cosa en la nariz (pañuelos, dedos, lociones, etc.) que no sea la medicación prescrita y la solución salina.
• Humidificación: Siéntese en una sala de vapor o en la ducha. Utilice un humidificador limpio en el dormitorio.
• Coma alimentos picantes para estimular la producción de moco.
• Manténgase hidratado con bebidas sin cafeína – estar deshidratado puede agravar sus síntomas.
• La nariz congestionada puede tener una variedad de causas.
  • Alergias: Cuanto mayor sea la edad, hay menos posibilidades de que las alergias sean la causa.
  • Alimentos: El aumento del goteo nasal provocado por la ingesta de alimentos, especialmente los muy condimentados, se denomina rinitis gustativa. El aire frío también puede ser un desencadenante.
  • Medicación: Más de 400 medicamentos de marca enumeran la rinitis como efecto secundario. Los pacientes de edad avanzada suelen recibir tratamiento para una serie de afecciones médicas que pueden provocar ese goteo incesante de la nariz.
    • Sprays nasales descongestionantes: Los aerosoles (en particular los que tienen oximetazolina como ingrediente activo) pueden causar síntomas con el uso excesivo – lo que muchos de nosotros tendemos a hacer mientras luchamos contra un resfriado. Las personas mayores corren un riesgo especial porque suelen tener un adelgazamiento y sequedad preexistentes de la mucosa nasal.
    • Algunos fármacos que reducen la presión arterial: La clonidina, la guanetidina, el propranolol, la prazosina, la hidralazina y los diuréticos pueden causar obstrucción nasal.
    • Estrógenos: Su nivel de estrógenos también puede aumentar la resistencia de las vías respiratorias nasales y el goteo nasal. Piense en la menopausia y el embarazo.
    • Antiinflamatorios: La aspirina y los medicamentos como el ibuprofeno son conocidos desencadenantes de broncoespasmos en pacientes con pólipos nasales y asma. También pueden causar rinitis grave en asmáticos con y sin pólipos asociados.
    • Fármacos psiquiátricos y Viagra: Los fármacos susceptibles de ser utilizados por personas mayores han provocado rinitis.
    • Rinitis no alérgica con eosinofilia (RAN): A veces, parece que se tiene una alergia, pero no es así. Los pacientes con NARES no tienen un alérgeno identificado. En la NARES, las secreciones contienen numerosos eosinófilos (un tipo de célula inflamatoria), y el revestimiento nasal muestra una densa infiltración de eosinófilos.
    • Rinitis senil: También se denomina «síndrome de la nariz seca» o «rinitis atrófica». Se produce cuando las glándulas nasales que producen humedad dejan de funcionar adecuadamente, lo que suele ocurrir con el envejecimiento.
    • Rinitis atrófica: Esta afección se observa a menudo en las personas mayores. La atrofia y la formación de costras en la mucosa nasal se producen con la reanudación del hueso subyacente.
    • Rinitis idiopática o vasomotora: Se trata de una inflamación de la mucosa nasal no relacionada con alergias, infecciones, lesiones estructurales, medicamentos o enfermedades sistémicas. Frecuentemente, los síntomas se desencadenan por condiciones, como un cambio de presión o temperatura, olores fuertes, aire frío u olores fuertes. También pueden desencadenarlo las emociones fuertes o el consumo de alcohol.

    Un enjuague nasal al día… puede mantener la mucosidad alejada
    

    Si su nariz gotea constantemente, el Dr. Levine dice que ayuda a mantener una buena higiene nasal. El simple hecho de enjuagar la nariz con una solución salina al menos una vez al día es útil para muchas personas. Dado que la nariz se vuelve más seca a medida que se envejece, hay que utilizar enjuagues para eliminar los irritantes nasales y la mucosidad al tiempo que se hidrata la nariz, utilizando aerosoles nasales salinos de venta libre o kits de enjuague nasal. Al enjuagar la nariz primero, el revestimiento está recién limpiado cuando se aplica la medicación.

    Para las personas con rinitis no alérgica, puede ser útil el uso diario de un glucocorticoide nasal (esteroide) o un spray nasal antihistamínico. Estos medicamentos pueden utilizarse solos o combinados. Según el Dr. Levine, la gente no suele dirigir los medicamentos correctamente. Los aerosoles nasales deben dirigirse hacia la esquina exterior del ojo de cada lado.

    • Glucocorticoides nasales (esteroides): Eficaces para los síntomas de la rinitis no alérgica. Algunos son de venta libre, como Flonase Allergy Relief y Rhinocort Allergy, mientras que otros requieren una receta médica.
    • Antihistamínicos nasales: Un spray antihistamínico nasal de prescripción, como Azelastaine, puede aliviar los síntomas del goteo postnasal, la congestión y los estornudos. Estos aerosoles comienzan a actuar a los pocos minutos de su uso y pueden utilizarse para tratar los síntomas una vez que se han desarrollado. Sin embargo, son más eficaces cuando se utilizan de forma regular. Los medicamentos que suelen ser bien tolerados por las personas mayores son los antihistamínicos de segunda generación, como la loratadina, la cetirizina, la fexofendaína, la desloratadina y la levoceterizina.
    • Bromuro de ipratropio: este aerosol nasal de venta con receta ayudará a reducir la rinorrea al disminuir la producción de moco. Pida más información a su médico.

    Con el tiempo, algunas personas pueden dejar de tomar o reducir la dosis de cualquier medicamento nasal. Sin embargo, en la mayoría de las personas, el goteo nasal está aquí para quedarse, y es posible que tenga que tomar medicamentos a diario.

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