Es algo así. Te miras en el espejo y te das cuenta de que tus pechos sobresalen de las copas de un sujetador de copa pequeña que antes te quedaba perfecto. O, de repente, tienes que abrochar tu sujetador de línea larga favorito en el gancho más flojo. Tal vez sólo con mirarlos te des cuenta. Sea como sea, tus pechos son definitivamente más grandes – y no puedes averiguar por qué.
Hay una serie de razones por las que tus pechos pueden haber aumentado de tamaño – y por suerte, no suelen ser motivo de preocupación.
En esta guía, cubriremos todas las posibilidades para que puedas llegar a la causa raíz:
1. Tu periodo
Alrededor de 14 días de tu ciclo tu cuerpo pasa por la ovulación – lo que puede causar toda una serie de síntomas que varían de mujer a mujer. Uno de ellos, resulta ser que los pechos están más llenos. Según una investigación llevada a cabo por la Universidad Johns Hopkins, los pechos no sólo se sienten más sensibles y parecen más turgentes durante la ovulación, sino que incluso parecen más turgentes. Esto se debe a que los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona aumentan, provocando un incremento del flujo sanguíneo hacia los pechos. Así que si notas que tu sujetador se siente un poco más ajustado o tu escote es un poco más dramático durante unos días a mitad de tu ciclo, hay una posibilidad de que se deba a la ovulación – y ten por seguro que volverá a la plenitud normal después de unos días.
2. Aumento de peso
Tiene sentido si lo piensas: si tu cuerpo ha ganado peso en general, tus pechos también lo harán. Algo de esto depende de la composición de los senos: las mujeres que tienen más grasa en su tejido mamario pueden notar un mayor cambio de tamaño cuando aumentan de peso que aquellas que tienen senos más densos con más tejido. Tenga en cuenta que ganar unos pocos kilos probablemente no tendrá un gran impacto en el tamaño de sus pechos. Normalmente se necesita un aumento más significativo para notar realmente una diferencia.
3. Embarazo
Hablando de aumento de peso, muchas mujeres experimentan un aumento del tamaño de los senos durante el embarazo. Esto se debe a que el cuerpo se está preparando para la lactancia. Como resultado, los conductos en los senos que son responsables de producir la leche se expandirán, lo que lleva a un busto más lleno (así como algo de sensibilidad también). Algunas mujeres incluso notan que sus pezones y areolas aumentan de tamaño. Por cierto, sus pechos también pueden hincharse mientras se produce la leche durante la lactancia – pero por lo general volverán a su tamaño normal unos meses después de dejar de amamantar.
4. Control de la natalidad
Algunos medicamentos pueden hacer que sus pechos se inflen un poco, por lo que este es otro factor que vale la pena considerar si usted ha notado que su tamaño aumenta desde que comenzó cualquier nueva prescripción. Por ejemplo, las píldoras anticonceptivas son conocidas por causar a veces la expansión de los senos – esto es porque causan que los niveles de estrógeno y progesterona aumenten. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los pechos suelen volver a su tamaño normal al cabo de unos meses, por lo que es más probable que experimentes este crecimiento cuando empieces a tomar la píldora. Al cabo de unos meses de tomar la píldora, los pechos suelen volver a su tamaño habitual. Esto suele ocurrir también si la persona deja de tomar la píldora.
5. Ejercicios para el pecho
¿Has estado haciendo algunas flexiones extra o press de pecho en el gimnasio? Estos ejercicios pectorales no harán necesariamente que tus pechos sean más grandes en sí mismos, pero como fortalecen los músculos que hay debajo de ellos, pueden hacer que sobresalgan un poco más de tu torso.
Si tus pechos parecen más grandes estos días, no te estreses – hay una serie de razones totalmente válidas por las que está sucediendo, y en su mayor parte, no son nada para estresarse. Tener los pechos grandes tiene muchas ventajas. Aun así, si te preocupa, puede ser útil averiguar la causa de este cambio. Dependiendo de la causa, el cambio de tamaño de tus pechos puede ser incluso temporal. Una vez que hayas averiguado por qué te han crecido los pechos, te conviene que un profesional te los ajuste. Es crucial usar la talla de sujetador correcta para asegurarse de que está recibiendo el apoyo adecuado, y si su línea de busto se expande, hay una buena probabilidad de que haya superado algunos de sus sujetadores.
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