Un enema es un procedimiento utilizado para estimular el movimiento intestinal mediante la inserción de líquido o gas a través del recto. Un enema puede ser administrado para administrar medicamentos, para estimular los movimientos intestinales o para tratar el estreñimiento. Un enema puede incluso administrarse a mujeres embarazadas para aliviar el estreñimiento, que es un problema común durante el embarazo. Se administra justo antes del parto para limpiar los intestinos. Pero la administración de enemas a las mujeres embarazadas ya no es habitual. La administración de enemas tiene varios beneficios, pero muchas personas prefieren otras alternativas. Sigue leyendo para conocer los diferentes tipos de enemas y saber si son o no seguros para una mujer embarazada.
¿Los enemas son seguros durante el embarazo?
Administrar un enema durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre del mismo, no es seguro. La administración de un enema durante el primer trimestre podría desencadenar un aborto espontáneo y en el tercer trimestre, podría provocar un parto prematuro al provocar contracciones. El embarazo es una etapa delicada y no es el momento de experimentar o probar algo nuevo. Por lo tanto, es mejor no aplicar un enema a una mujer embarazada. Sin embargo, si un médico lo considera necesario, se puede administrar bajo la dirección de un profesional.
¿Cuáles son los tipos de enemas que se utilizan en el embarazo?
Los enemas durante el embarazo no son realmente seguros. Sin embargo, hay algunos tipos de enemas que podrían ser administrados a las futuras madres, sólo si son prescritos por un médico.
- Enema de aceite mineral: El aceite mineral es un laxante y un lubricante, lo que lo convierte en un componente esencial de los enemas utilizados para tratar el estreñimiento. La administración de un enema de aceite mineral puede hacer que los intestinos absorban agua lentamente. El aceite se adhiere a las heces y retiene el contenido de agua en ellas, ablandándolas. Como resultado, las heces salen con facilidad. Pero a veces la inserción de aceite también puede introducir bacterias dañinas en el ano, por lo que una mujer embarazada debe consultar a un médico antes de utilizar cualquier tipo de enema.
- Enema de café: Los enemas de café suelen administrarse para desintoxicar el hígado y limpiar el colon. Pero los médicos generalmente no lo recomiendan ya que los enemas de café pueden ser potencialmente peligrosos si se administran incorrectamente o con demasiada frecuencia.
- Enema de espuma de jabón: Un enema de espuma de jabón se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento. Para una limpieza completa del colon, se añade un jabón suave al enema. Es una combinación de agua destilada y una pequeña cantidad de jabón suave. El jabón puede irritar su intestino pero estimulará el movimiento intestinal.
- Enema probiótico: Un equilibrio saludable entre las bacterias malas y las buenas ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. También reduce el riesgo de infecciones y enfermedades graves. Un enema probiótico se utiliza para introducir probióticos a través del recto. Un enema probiótico ayuda a eliminar las bacterias dañinas en el colon y a aumentar el número de bacterias buenas, manteniendo así un equilibrio saludable.
- Enema de fosfato de sodio: Este enema es un medicamento prescrito por el médico para tratar el estreñimiento. Funciona extrayendo agua en el intestino grueso y provoca una evacuación intestinal en los 5 minutos siguientes a su administración.
- Enema de agua del grifo: Es una inyección de agua del grifo en el recto. El enema hace que el colon se expanda e inicie una evacuación intestinal. Puede ser necesario un segundo enema en caso de estreñimiento grave. Sin embargo, esto no es seguro y se debe consultar a un médico antes de planear su administración.
- Enema de zumo de limón: Hecho mezclando zumo de limón y agua, este enema ayuda a proporcionar alivio de la colitis, que es la inflamación del colon.
- Ayudan a tratar el estreñimiento: Los enemas proporcionan alivio del estreñimiento. La administración de enemas también puede curar el estreñimiento en personas que no responden a los laxantes.
- Puede ayudar a detectar el crecimiento de células cancerosas: Los enemas se utilizan antes de un procedimiento de colonoscopia que ayuda a detectar cualquier crecimiento canceroso o pólipos.
- Puede ayudar en la pérdida de peso: La administración de enemas puede ayudar en la pérdida de peso y por lo tanto poner en marcha el proceso de pérdida de peso.
- Puede limpiar el colon: El enema afloja las heces endurecidas ayudando así a que pasen fácilmente. Como resultado, elimina los residuos acumulados y limpia el colon.
- Refresca la mente: Eliminar todas las toxinas y la materia vieja del interior de tu cuerpo puede relajarte. Como resultado, te hará sentir más ligera.
Beneficios de los enemas
A continuación se mencionan algunos de los beneficios del uso de enemas. La administración de enemas a una mujer embarazada puede ser beneficiosa para ella, sin embargo, los riesgos potenciales de los enemas superan a los beneficios, por lo que deben evitarse.
Modo alternativo para tratar el estreñimiento en el embarazo
Como la administración de enemas durante el embarazo no es segura y puede afectar a la salud de una mujer embarazada, se sugiere que pruebes ciertos remedios caseros para el estreñimiento. Si tú también sufres el problema del estreñimiento durante el embarazo, aquí tienes algunos remedios caseros que puedes probar.
- Come yogur: El yogur es rico en probióticos y por lo tanto puede ayudar en la eliminación de las bacterias malas del cuerpo. El calcio presente desalienta el crecimiento de las células en el revestimiento del colon.
- Coma alimentos ricos en fibra: Coma alimentos ricos en fibra como legumbres, verduras y granos enteros para mantener su salud intestinal bajo control. Los alimentos fibrosos ayudan a mover la comida fácilmente a través del canal alimentario y pueden aliviar el problema del estreñimiento.
- Beber agua: Beber de 8 a 10 vasos de agua al día puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. También puede ayudar a reducir la retención de agua y mantener su cuerpo hidratado.
- Ejercicio: Estar activa durante el embarazo puede ayudar a la fluidez del movimiento intestinal. Puedes permitirte hacer ejercicios ligeros. Puedes caminar durante 10-20 minutos o practicar yoga durante una media hora.
- Toma semillas de psilio: Tomar semillas de psilio puede ayudar a curar el estreñimiento. Sin embargo, se sugiere que consulte a su médico antes de tomar estas semillas ya que estas semillas pueden reaccionar contra algunos medicamentos.
- Pruebe la acupresión: También puede recurrir a la acupresión en lugar de un enema o cualquier medicamento.
- Aromaterapia: Relajar su cuerpo y su mente puede ayudar al movimiento intestinal. Por lo tanto, tomar un baño relajante con aceite aromático podría ayudar.
¿Es necesario tomar un enema durante el parto?
Administrar un enema durante el trabajo de parto y el parto no es común ahora en varios países. Sin embargo, en la India, muchos médicos lo consideran si surge la necesidad. Muchos médicos creen que la administración de un enema durante el trabajo de parto o el parto puede hacer que todo el proceso de trabajo de parto y el parto sea una experiencia más fácil para una mujer embarazada o, de lo contrario, podría defecar mientras expulsa al bebé. La administración de un enema también reduce las posibilidades de que la madre y el recién nacido contraigan alguna infección. Además, defecar después del parto puede resultar incómodo para la madre debido a los puntos de sutura frescos y al dolor del cuerpo. Sin embargo, hoy en día se dice que todas estas afirmaciones son meras suposiciones. Por lo tanto, se puede decir que la administración de enemas durante el parto es una cuestión de elección más que una necesidad.
Cuándo visitar a un médico
El estreñimiento durante el embarazo puede ser muy incómodo. Hace que las heces se endurezcan provocando sangrado por el recto y dolor abdominal bajo. Si tiene estreñimiento en el embarazo, debe consultar a un médico si ha probado todos los remedios caseros posibles e inofensivos para el estreñimiento.
Puede tener la tentación de hacerse un enema de aceite mineral o de café en casa, pero no debe hacerlo. La administración de enemas durante el embarazo no es segura y sólo debe tomarse si lo sugiere su médico. La administración de un enema en el primer trimestre del embarazo puede provocar un aborto. Y en el tercer trimestre, podría provocar un parto prematuro. Debe consultar a su médico antes de hacerse un enema en casa.
Los enemas pueden ser una bendición para algunos y una perdición para otros, especialmente para las mujeres embarazadas. Si no te sientes cómoda tomando un enema antes del parto, sólo tienes que mencionarlo en tu «plan de parto» o a tu médico. La mejor manera de evitar el estreñimiento y los enemas durante el embarazo es comer alimentos fibrosos y frutas y beber entre 8 y 10 vasos de agua al día. Esto no sólo le ayudará a mejorar sus movimientos intestinales, sino que también enriquecerá su cuerpo con nutrientes esenciales y mantendrá su cuerpo hidratado.