Por: Steven Finkelstein
Actualizado el 26 de enero de 2021
Revisado médicamente por: Melinda Santa
¿Has escuchado alguna vez la declaración: «No quiero enamorarme»? La mayoría de la gente no dice ese tipo de cosas. Eso se debe a que existe la suposición social de que la persona promedio va a formar pareja con alguien cuando crezca, y luego posiblemente formen una familia juntos. Pero, en realidad, hoy en día hay muchas personas que quieren renunciar a enamorarse porque tienen otras prioridades. Vamos a repasar algunas de las razones clave por las que la gente puede decidir que no quiere enamorarse.
Si no te enamoras, no te hará daño
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Una razón común por la que las personas deciden alejarse del amor y el romance es que sienten que no se les romperá el corazón si no salen nunca con nadie. Por lo general, el tipo de persona que tomaría este tipo de decisión ha visto de primera mano lo que puede suceder cuando una relación se va al traste. Tal vez procedan de un hogar desestructurado y hayan visto a sus padres ponerse en contra del otro. A veces los divorcios o las separaciones pueden volverse intensamente amargos. Pueden producirse batallas por la custodia, que pueden marcar a los niños implicados para el resto de sus vidas. Tiene todo el sentido del mundo que alguien que haya visto ese tipo de cosas de cerca decida no meterse en una relación en primer lugar.
No hay nada necesariamente malo en este tipo de mentalidad. Si has decidido no enamorarte nunca, entonces, efectivamente, no vas a ser herido de la misma manera que lo fueron tus padres. Sin embargo, si ésta es la razón por la que no quieres enamorarte, puede que en algún momento cambies de opinión. Puede que sientas que nunca quieres abrirte al amor por el dolor de corazón que podría resultar, pero si llega la persona adecuada, entonces podrías cantar una melodía diferente. La vida es larga y, a pesar de tus convicciones, puede que quieras faltar a tu palabra en las circunstancias adecuadas.
Evitar el amor por razones religiosas
También están aquellos individuos que dicen que han terminado con el amor, o que deciden no experimentarlo nunca porque va en contra de lo que creen que es una llamada divina. Por ejemplo, de las monjas de la iglesia católica o de los hombres que se unen al sacerdocio se espera que sirvan a Dios en lugar de tener una pareja y una familia.
En algunos casos, estos individuos experimentaron el amor y la intimidad física antes de decidir dedicar su vida a una vocación superior. Es una decisión difícil de tomar, por lo que está claro que quienes la toman son devotos fervientes de su religión. Hay todo tipo de otras órdenes religiosas, además de la católica, en las que también se espera que quienes sirven nunca tengan familia ni hijos.
Academia y otros trabajos
Algunas personas deciden no enamorarse nunca y evitar el romance porque sienten que la carrera que están eligiendo es demasiado rigurosa. Algunos académicos entregan su vida al estudio y a la enseñanza de una materia o disciplina concreta, y aunque no hay ninguna prohibición para que encuentren el amor, actúan como si la hubiera.
Algunas personas que se dedican en extremo a las carreras corporativas o medioambientales también deciden no involucrarse con nadie. Están, esencialmente, casados con su trabajo. Tal vez si eres alguien que se dedica a ayudar a proteger a los animales en peligro de extinción o estás totalmente decidido a llegar a una posición de prominencia en tu empresa, entonces no tienes ninguna intención de encontrar el amor.
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Al igual que ocurre con las personas que no quieren enamorarse porque les preocupa que hieran sus sentimientos, si eres de los que evitan el amor por un trabajo, es posible que no sientas lo mismo por siempre. Puede que llegue un momento en el que hayas conseguido lo que querías en esa carrera y estés preparado para explorar al menos la posibilidad de estar con alguien. Puede que te replantees el matrimonio, la familia o la convivencia. Algunas personas tienen una idea muy firme en su mente de cómo quieren que sea su vida, pero después de muchos años, ceden. Nunca sabes si tus prioridades van a cambiar y cuándo.
Evitar el amor por el servicio militar
Algunas personas no quieren enamorarse o formar una familia porque están enroladas activamente en alguna de las ramas del ejército. Los que están activos en combate pueden no querer tener una familia o un interés amoroso porque saben que sus vidas son peligrosas.
Evitar el amor para ellos se convierte en un acto desinteresado. Saben que pueden ser asesinados o mutilados, y no quieren que un ser querido tenga que lidiar con eso. Estas personas son valientes, aunque lo que ya es un trabajo difícil se convierte en algo aún más difícil porque no tienen un ser querido o una familia que les sirva de red de apoyo. Si esta es una decisión que has tomado, es de esperar que al menos tengas otros miembros de la familia con los que estés cerca. Es un reto afrontar las dificultades inherentes a este tipo de vida si estás completamente solo.
Los que no están dispuestos a dar una segunda oportunidad al amor
Hay un grupo adicional de personas que no quieren tener nada que ver con el amor, y son aquellos que lo experimentaron antes y tuvieron una experiencia decididamente horrible con él. Hay algunos amores que fracasan de forma tan estrepitosa que dejan cicatrices que parece que nunca se van a curar. A veces se necesitan años de terapia para superar este tipo de rupturas.
Si estos individuos no se vuelven a enamorar, entonces están bien con eso. Lo han intentado una vez, o varias veces, y ahora están listos para explorar una existencia solitaria. Sienten que, basándose en lo que han pasado, estar solos es una mejor opción para ellos.
¿Siempre querrás estar solo?
Para cualquiera de las situaciones descritas, la pregunta crítica es si siempre vas a sentir lo mismo que ahora. Puede que te hayas labrado una vida en la que el amor te parezca superfluo. Basándose en lo que pasó en el pasado, en lo que vio pasar a otros, o basándose en el fervor religioso o en las elecciones profesionales que hizo, puede tener en la cabeza que puede pasar bien el resto de su vida sin amor.
Sin embargo, al hacerlo, es difícil discutir la noción de que ha hecho las cosas difíciles para usted. Mucha gente cree que el amor es la más fina y pura de las emociones humanas. Te obliga a superarte a ti mismo, a hacer cosas que quizá no creías posibles por ti mismo. Cuando amas a alguien tan sinceramente que quieres convertirte en una mejor persona por él, ¿cómo puede ser eso algo malo?
Cuando estás solo, no tienes a nadie con quien compadecerte cuando la vida te da un golpe, y no tienes a nadie con quien celebrar cuando logras algo por lo que estabas trabajando. Los que no se hartan de su propia compañía cuando están solos cada segundo de cada día son una raza rara. Puede que ahora sientas que eres uno de ellos, pero es posible que no te sientas así para siempre.
Permítete cierta flexibilidad
Estar solo a veces está bien. Es algo saludable ser solitario de vez en cuando, y calibrar cómo te sientes con respecto a varias cosas que están sucediendo en tu vida. Pero una vida vivida en soledad debe ser también casi siempre una existencia solitaria. Los humanos somos, por naturaleza, animales sociales. Aislar esa parte de ti mismo es probable que te cause dolor.
Es mucho mejor, si te encuentras en alguna de las situaciones descritas, no ser completamente rígido a la hora de rechazar el amor. Puede que llegue un momento en el que hayas conseguido todo lo que querías en tu carrera, y quieras empezar a salir con alguien. Puede que conozcas a la persona adecuada y decidas que vale la pena arriesgarse de nuevo por el amor. Incluso una vocación religiosa puede perder su brillo a veces si se presenta una oportunidad de amor. Parece probable que cualquier deidad te perdone este lapsus, si percibe que tienes una auténtica oportunidad de ser feliz en este mundo.
Además, recuerda que si encuentras el amor y formas una familia, tendrás a alguien más dispuesto a cuidar de ti cuando envejezcas. Si estás enfermo, y no tienes miembros de la familia a los que quieres a tu alrededor, vas a confiar tu cuidado a extraños. La mayoría de la gente admitiría que esta es una situación menos que ideal.
Navegando en el amor con BetterHelp
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Los estudios han demostrado que la terapia online puede ser una forma efectiva de tratar la ansiedad, la depresión o problemas similares derivados de las preocupaciones sobre el amor. En un estudio, el 64% de los pacientes que experimentaban síntomas relacionados con el trastorno de ansiedad social respondieron positivamente a la terapia basada en Internet. El tratamiento se realizó en forma de terapia cognitivo-conductual (TCC), un método ampliamente aceptado para ayudar a los pacientes a afrontar emociones complicadas. Con la TCC basada en Internet, los terapeutas ayudan a las personas a replantear los pensamientos negativos o poco útiles, para que puedan aprender a manejar las situaciones e interacciones sociales de una manera saludable.
Como se mencionó anteriormente, si tienes problemas para priorizar, o para manejar tus emociones debido a problemas con el amor o el romance, la terapia en línea puede ayudar. En BetterHelp, tendrá la opción de trabajar con una gama más amplia de terapeutas que podría encontrar a través de la terapia tradicional. Con más opciones para encontrar un terapeuta con licencia, usted tiene una mejor oportunidad de coincidir con un consejero que sabe exactamente cómo ayudarle en este momento de su vida. Lea a continuación los comentarios de los consejeros, de los usuarios de BetterHelp que están experimentando problemas similares.
Opiniones de los consejeros
«Estaba nerviosa al empezar BetterHelp, pero Jilla Lavian ha sido acogedora y fácil de hablar desde el primer día. Ella escucha y hace preguntas que realmente me hacen pensar. También me ha enseñado algunas técnicas útiles de visualización de la atención plena que han ayudado a mis relaciones y a mi estrés. Estoy muy contenta de estar trabajando con ella y feliz de haber encontrado a alguien en quien he sentido confianza muy rápidamente.»
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Conclusión
A veces puede ser difícil saber qué hacer con un enredo romántico. Tal vez estabas en contra del amor, pero ha llegado alguien que ha desequilibrado tus planes cuidadosamente elaborados. Independientemente de lo que esté experimentando, hablar con un profesional de la salud mental con licencia puede ayudarle a dar claridad.