Mi nombre es Trish, y he trabajado para 180 Medical durante 4 años. Me diagnosticaron Cistitis Intersticial y Disfunción del Suelo Pélvico en el último año. Para aquellos que no estén familiarizados con lo que es esto, la Cistitis Intersticial es una condición dolorosa crónica de la vejiga.
Muchos de los clientes de 180 Medical también comparten este mismo diagnóstico como yo. Aunque todavía no estoy en una etapa de mi condición que requiere que me auto-caté, pensé que podría compartir algunas de mis propias experiencias y consejos.
La Cistitis Intersticial (CI), también conocida como síndrome de vejiga dolorosa (PBS), a menudo puede tener síntomas similares a una infección de la vejiga. Cuando empecé a tener síntomas, pensé que tenía una infección del tracto urinario (ITU) durante varias semanas seguidas. Uno de los miembros de mi familia tiene cistitis intersticial, así que ya estaba familiarizada con algunos de los síntomas. Después del segundo análisis de orina negativo que mostró que no tenía una ITU, quedó claro que posiblemente estaba tratando con CI.
Según ICAwareness.org, aproximadamente 4 millones de estadounidenses sufren de CI. 
Síntomas comunes de la cistitis intersticial
- Dolor y presión en la vejiga y la zona pélvica. A veces esto es tan malo para mí personalmente, tengo que sentarme en un baño caliente o mantener una almohadilla térmica en mi pelvis hasta que se calme.
- Urgencia y frecuencia de la micción, tan a menudo como cada 10 minutos para algunos. Mi CI se pone así de mal a veces.
- Falta de infección/cultivos negativos, a pesar de presentar síntomas de una ITU. A veces tiendo a tener infecciones renales.
- Espasmos y ardor
- Nocturia (necesidad de orinar por la noche). A veces, durante un brote grave, tengo que ir al baño hasta 5 veces en medio de la noche.
- Las relaciones sexuales dolorosas (que pueden, a veces, empeorar la CI)
- Métase en un baño de asiento o en un baño caliente de sales de Epsom.
- Coloque una almohadilla térmica en la zona pélvica para aliviar el dolor pélvico.
- Mezcle un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en ½ taza de agua, revuelva y beba rápidamente. Esto calma la vejiga. Asegúrese y consulte a su médico si toma otros medicamentos.
- Come calabaza y batatas durante un brote. Ambos ayudan a calmar mi vejiga, al igual que las patatas blancas y el arroz blanco. Asegúrese de omitir la pimienta negra. Si echa de menos el sabor del limón, pruebe a añadir un poco de estragón,
que añade un sabor cítrico distintivo sin la irritación de la vejiga. - Beba tanta agua como sea posible. El agua es lo mejor para su cuerpo, especialmente para los que tenemos CI. Los espasmos y otros síntomas acabarán por calmarse después de limpiar la vejiga.
- Beba tés calientes de manzanilla o menta. Ambos tienen efectos calmantes en la vejiga.
- El yoga también puede ser muy relajante y fortalecedor para algunos de los síntomas de la cistitis intersticial y la disfunción del suelo pélvico (PFD).
- Cuando nada alivie sus síntomas, consulte a su médico. No sienta nunca que es una imposición para su médico o su personal. Para eso están aquí.
- El personal de 180 Medical está siempre disponible también para responder a cualquier pregunta que podamos.
La cistitis intersticial es una condición especializada, y aunque causará algunos síntomas comunes compartidos por muchos, la experiencia puede ser diferente entre persona y persona. Es difícil decirle a otra persona cómo se siente exactamente, porque una persona puede tener síntomas que la otra no tiene (y viceversa). Una persona puede tener una urgencia leve sin dolor, mientras que otra puede tener un dolor pélvico extremo, espasmos, ardor y aumento de la frecuencia de la micción.
Consejos personales para la CI
Aquí hay algunos consejos que me ayudan, personalmente, durante un brote de CI:
Si está experimentando síntomas de Cistitis Intersticial, sepa que no está solo en su viaje personal.