El cuidado de la boca significa mantener los dientes, las encías, la lengua y el resto de la boca limpios y sanos. Hay varias maneras de mantener la boca sana y de prevenir los problemas bucales durante y después del tratamiento del cáncer. Los estudios han demostrado que las llagas e infecciones bucales no son tan graves si se sigue cuidadosamente un programa de cuidado de la boca.
Hable con su dentista
La quimioterapia o la radioterapia pueden aumentar el riesgo de infección o sangrado por el trabajo dental. Hable con su equipo sanitario para que le hagan una limpieza dental y le reparen las caries antes de comenzar el tratamiento.
Las personas que reciben radioterapia en la zona de la cabeza y el cuello suelen ser vistas por un dentista unas dos semanas antes de que comiencen los tratamientos de radiación. El dentista debe hacer un examen completo de salud oral y cualquier trabajo dental preventivo necesario. El dentista también puede sugerir formas de ayudar a prevenir o controlar los problemas de la boca, los dientes y la mandíbula causados por la radioterapia o la quimioterapia.
La radioterapia en la zona de la cabeza y el cuello puede aumentar la probabilidad de desarrollar caries o caries dentales. Pregunte al dentista o al higienista sobre el uso de un enjuague o gel con flúor para ayudar a prevenir las caries.
Realice revisiones dentales periódicas después del tratamiento del cáncer. Hable con el dentista sobre otras formas de prevenir la caries y de ayudar a cuidar sus dientes, encías y boca.
Siga un programa de cuidado bucal
Los estudios han demostrado que las llagas e infecciones bucales no suelen ser tan graves cuando las personas siguen cuidadosamente un programa de cuidado bucal durante y después del tratamiento del cáncer. Un programa de cuidado de la boca debe incluir las siguientes medidas.
Limpie los dientes, la lengua y las encías después de las comidas y antes de acostarse utilizando un cepillo de dientes muy suave (como el supersuave) y pasta de dientes con flúor. Sea delicado, especialmente si tiene la boca dolorida o mientras se somete a ciertos tratamientos. Ablande las cerdas del cepillo de dientes en agua caliente antes de usarlo. Limpie bien los cepillos de dientes después de cada uso. Utilice un cepillo nuevo después de un resfriado o una infección bucal. Sustituya el cepillo de dientes cada pocos meses. Pregunte al equipo de salud o al dentista cuándo es seguro utilizar un Waterpik o un cepillo de dientes eléctrico.
Utilice el hilo dental una vez al día para eliminar la placa. Si las encías sangran o duelen, evite esas zonas, pero utilice el hilo dental con suavidad en los demás dientes. Siga los consejos de su equipo sanitario sobre el uso del hilo dental.
Limpie y enjuague su boca
El equipo sanitario normalmente le dará instrucciones sobre cómo limpiar y enjuagar su boca. Le sugerirán qué usar, con qué frecuencia y cuándo usarlo (por ejemplo, después de las comidas y antes de acostarse). El tipo de enjuague bucal que utilice puede basarse en el tipo de tratamiento que tenga, en el sabor del enjuague y en lo que usted prefiera.
Hay muchas recetas diferentes de enjuagues bucales, así que consulte con su equipo sanitario. Los diferentes centros de tratamiento del cáncer pueden recomendar diferentes ingredientes o diferentes cantidades de sal o bicarbonato de sodio. Algunos profesionales sanitarios pueden sugerirle que se enjuague la boca con agua corriente después de utilizar un enjuague bucal. Evite los enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden secar e irritar la boca.
Haga una nueva provisión de enjuague bucal para usar cada día. Algunos ejemplos de enjuagues bucales son:
- Enjuague con solución salina (salino normal): 5 mL (1 cucharadita) de sal en 250 mL (1 c) de agua
- Enjuague con bicarbonato de sodio: 5 mL (1 cucharadita) de bicarbonato de sodio en 250 mL (1 c) de agua
- Enjuague con sal y bicarbonato de sodio: 1.25 mL (1/4 de cucharadita) de sal + 1,25 mL (1/4 de cucharadita) de bicarbonato de sodio en 250 mL (1 c) de agua
- Enjuague con club soda: se puede utilizar club soda en lata o en botella. Deje que se aplane y utilícelo a temperatura ambiente cuando la boca esté dolorida.
Cuidado general de la boca
Cuidar su boca puede prevenir o reducir los problemas bucales durante y después del tratamiento del cáncer.
Mantenga limpias las prótesis dentales. Cambie la solución para dentaduras postizas a diario o tan a menudo como sea necesario.
Use un bálsamo labial para mantener los labios húmedos. El sol puede empeorar el herpes labial y los labios secos, así que intente limitar la exposición al sol y utilice un bálsamo labial con un FPS de 15 o superior.
Beba sorbos de agua a lo largo del día. Si tiene la boca seca, utilice saliva artificial para ayudar a humedecer la boca. Su equipo sanitario puede sugerir o recetar saliva artificial según sea necesario.
Evite los alimentos ácidos, picantes, salados, ásperos o secos. Evite los alimentos muy calientes o muy fríos.
Intente dejar de fumar o masticar tabaco.