Tomar un café sobre la marcha es un ritual matutino tan típico como lavarse los dientes o hacer la cama. Ya sea que esta taza de café sea de su cocina, de la bodega de la esquina o de una gran cadena como Starbucks, el café ayuda a muchas personas a comenzar su día. Si eres una de esas personas, McDonald’s ofrece una gran opción para obtener una dosis de cafeína mientras mantienes tu consumo de azúcar bajo: el café helado de McDonald’s con jarabe de vainilla sin azúcar. Aunque no es técnicamente sin azúcar, con sólo 1 o 2 gramos de azúcar, esta refrescante bebida es un éxito.
Historia
Alrededor de 2008, McDonald’s entró en la batalla de las bebidas contra Starbucks y Dunkin Donuts y comenzó a ofrecer cafés helados de sabores como avellana, caramelo y vainilla. También era una época en la que McDonald’s se inclinaba por opciones más saludables, por lo que un sabor de vainilla sin azúcar tenía mucho sentido. Tiene aproximadamente el 10 por ciento del azúcar, el 50 por ciento de las calorías y el 40 por ciento de los carbohidratos en comparación con la versión normal.
Todos estos beneficios se suman a que el café helado de vainilla sin azúcar de McDonald’s es tan bueno como un café helado normal. Este café de vainilla francés endulzado con sucralosa tiene un ligero color caramelo con una textura y consistencia suaves, y el sabor del café es sólido mientras que el sabor de la vainilla es agradablemente fuerte sin ningún regusto artificial. El café helado de vainilla sin azúcar debería estar en casi todos los menús de McDonald’s.
Pros y contras
Además del gran sabor y los beneficios para la salud de este café aromatizado, el diseño general y el envase también son acertados, por lo que es una bebida fría muy agradable a cualquier hora del día. Sin embargo, eso no quiere decir que no haya algunos aspectos negativos.
Hay una inconsistencia en la preparación del café helado de vainilla sin azúcar de McCafe en diferentes lugares. Ha habido ocasiones en las que el café estaba quemado, o se había añadido demasiado edulcorante, lo que cambiaba drásticamente el perfil de sabor de la bebida. Además, no todos los locales ofrecen leche descremada o desnatada y utilizan crema en su lugar, lo que convierte lo que debería ser una bebida baja en calorías en un comienzo calórico del día.
Como resultado de todo esto, pedir este café helado con sabor puede ser un acierto o un error. Pero si lo consigues tal y como está pensado, el café seguro que te satisface.
Datos nutricionales
Si añades leche descremada o sin grasa a tu café helado de vainilla sin azúcar, puedes sorberlo prácticamente sin culpa. Sin embargo, si su local le da crema en su lugar, duplicará esas calorías, pasando de 60 a 120, así que asegúrese de preguntar.
Por cada taza de 8 onzas, hay 80 calorías, 41 calorías de grasa, 4,5 g de grasa total, 3 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada, 15 mg de colesterol, 65 mg de sodio, 0 mg de potasio, 9 g de carbohidratos, 0 g de fibra dietética, 1 g de azúcar, 1 g de proteína.