¿Qué es lo normal y lo anormal en los niveles de oxígeno en sangre durante el sueño?
Un bajo nivel de oxígeno en la apnea del sueño es una señal de que su tratamiento para la apnea del sueño no es efectivo. Los pacientes con problemas respiratorios durante el sueño (apnea del sueño, EPOC) suelen tener niveles bajos de oxígeno en la sangre. Un nivel normal de oxígeno en sangre debería estar entre el 94% y el 98%. Como resultado de no respirar durante 30 segundos o más durante el sueño, el nivel de oxígeno de la apnea del sueño bajaría al 80% o menos. Todo lo que esté por debajo del 90% de nivel de oxígeno es peligroso para su cuerpo y requiere una intervención. Otra cosa a tener en cuenta es que el cerebro sólo puede sobrevivir 4 minutos una vez que el oxígeno está completamente cortado.
¿Cuáles son sus niveles de oxígeno durante la apnea del sueño?
En el sueño, el tono muscular de las vías respiratorias superiores de los pacientes con apnea del sueño tiende a estrecharse y se colapsa temporalmente. Cuando esto ocurre, la respiración se detiene acompañada de un descenso de los niveles de oxígeno en sangre y del despertar del sueño. Los bajos niveles de oxígeno durante el sueño pueden hacer que la persona se sienta muy cansada por la mañana y contribuirán a un sueño más agitado. Cuando los niveles de oxígeno comienzan a descender, los niveles de dióxido de carbono se acumulan en la sangre. Esto puede provocar dolores de cabeza matutinos, fatiga y somnolencia durante el día.
¿Cómo afecta el nivel de oxígeno de la apnea del sueño al organismo?
Cualquier valor del nivel de oxígeno en sangre por debajo del 92% es anormal, sin embargo, el número de desaturaciones y el tiempo que se pasa con niveles de oxígeno anormales es importante. Si sólo se desatura por debajo del 92% una o dos veces durante un sueño de 7 horas, y el nivel de desaturación duró sólo un par de segundos, no es motivo de preocupación. Su cuerpo se verá seriamente afectado cuando tenga niveles bajos de oxígeno a largo plazo.
Esto puede provocar:
- Problemas de ritmo cardíaco
- Aumento de la presión en el lado derecho del corazón
- Acumulación de líquidos en el cuerpo
- Insuficiencia cardíaca
- Infarto
¿Cómo se controlan los niveles de oxígeno en sangre?
Si su médico descubre que su nivel de oxígeno en sangre (saturación de oxígeno) es inferior a aproximadamente el 90% durante el día (cuando está descansando), es probable que sus niveles de oxígeno estén disminuyendo durante la noche. Esto significa que usted tiene apnea del sueño, u otros trastornos respiratorios, como el SAU. Su médico puede recomendarle que controle sus niveles de oxígeno durante la noche mediante un oxímetro (monitor de saturación portátil) que se coloca en el dedo. Este dispositivo se utiliza para registrar el nivel de oxígeno de la apnea del sueño y la frecuencia del pulso durante el sueño. Un oxímetro aprobado por los médicos es realmente una gran herramienta para ver lo bien que le está funcionando la CPAP. Si tiene un nivel bajo de oxígeno en la sangre, haga un seguimiento del estudio del sueño lo antes posible. Los descensos continuados de los niveles de O2 causarán daños en la función cognitiva, la memoria a corto plazo, infartos y derrames cerebrales mientras duerme y una serie de otros problemas.
¿Cómo se puede mejorar el nivel de oxígeno de la apnea del sueño?
Los pacientes con apnea del sueño suelen ser tratados con máquinas de CPAP. Si los episodios de apnea desaparecen, los niveles de oxígeno mejorarán hasta alcanzar los niveles normales.