Lista definitiva de actividades extracurriculares para despertar la inspiración

¿Qué son las actividades extracurriculares?

Cuando piensas en preparar la solicitud de ingreso a la universidad, probablemente tiendes a pensar en tomar clases que sean apropiadamente avanzadas para ti, obtener buenas calificaciones en esas clases, prepararte para el SAT o el ACT para obtener una buena puntuación y elaborar tus ensayos universitarios. Cada pieza del proceso de solicitud de ingreso a la universidad es importante, y hay una pieza más importante: las actividades extracurriculares.

Tanto si acabas de empezar el instituto como si vas a entrar en el último año, probablemente ya hayas participado en varias actividades extracurriculares.

Definida a grandes rasgos, una actividad extracurricular es simplemente algo que haces fuera de clase o de un trabajo remunerado.

Por ejemplo, si juegas en el equipo de fútbol universitario o en un club de bádminton, ambas son actividades extracurriculares. Si contribuyes a un blog que reseña música y televisión, o formas parte de un grupo de comedia de improvisación después de la escuela, esas también son actividades extracurriculares.

¿Por qué son importantes las actividades extracurriculares?

Sabes que tu GPA, la dificultad de tu carga de cursos y las calificaciones de tus pruebas estandarizadas son importantes para las universidades porque esos factores muestran tu preparación académica para el éxito en la universidad. Tus ensayos son importantes porque muestran tu capacidad para comunicar eficazmente tus ideas por escrito, y demuestran información sobre tu carácter, antecedentes, pasiones y visión de tu futuro que las calificaciones y los puntajes no pueden mostrar.

Estos últimos factores enumerados comienzan a superponerse con el motivo por el cual las actividades extracurriculares son importantes.

Se requiere que vayas a la escuela y tomes clases, y se requiere que tomes exámenes estandarizados y escribas ensayos para ingresar a la universidad. Sin embargo, las actividades extracurriculares son actividades en las que eliges participar por tu cuenta, y por lo tanto demuestran empuje, enfoque y pasión, y muestran que probablemente te has comprometido a desarrollar talentos y habilidades que te interesan, y si te has mantenido en una actividad extracurricular durante mucho tiempo, probablemente también has tenido alguna experiencia de liderazgo.

Todas estas cualidades son importantes para las universidades, porque los estudiantes universitarios deben ser más independientes en el diseño y el mantenimiento de su curso de estudio que los estudiantes de secundaria. Las universidades tampoco quieren una población completamente homogénea: quieren estudiantes interesados en varias cosas para que la vida académica y extracurricular en el campus pueda florecer.

¿Dónde encajan las actividades extracurriculares en la anatomía de una solicitud universitaria?

¿Qué les importa a las universidades cuando consideran a un solicitante? Las actividades extracurriculares son, sin duda, una parte de la imagen, que cuenta parte de la historia de un estudiante que las calificaciones y los resultados de los exámenes no pueden. A continuación se enumeran todas las partes de una solicitud:

• Calificaciones
• Puntuación en el SAT o el ACT
• Actividades extracurriculares
• Ensayos universitarios (la declaración personal y los ensayos complementarios)
• Recomendaciones
• Entrevistas

¿Qué actividades extracurriculares debo hacer?

Tiendo a mantener las cosas bastante simples cuando estoy aconsejando a los estudiantes sobre las actividades extracurriculares: haz lo que te interesa, haz lo que te apasiona, y quédate con ello.

Verás algunos estudiantes a tu alrededor tratando de hacer demasiado, coleccionando actividades extracurriculares como si estuvieran atrapando Pokémon. Las universidades no se dejarán engañar por una larga lista con muchas viñetas. Puedes ser el secretario de un club, el tesorero de otro, un participante en tres organizaciones diferentes de servicio a la comunidad, un atleta de dos deportes, un productor de la obra de teatro del instituto un año, y un escritor para el periódico otro año, pero si no puedes mostrar compromiso y dedicación, no significará mucho para las universidades.

Creo que una universidad, por lo general, prefiere ver que te has dedicado de forma constante a dos actividades que notar que has participado en siete actividades y preguntarse si te importaba alguna de ellas.

Todo esto es para decir que lo que tus actividades extracurriculares les dicen a las universidades sobre ti tiene que ver con la forma en que las abordas, más que con las actividades que eliges. Puede que pienses que necesitas unirte a organizaciones «prestigiosas» para ser un solicitante universitario competitivo. Sin duda, te ayudará unirte a actividades extracurriculares académicamente rigurosas (como sociedades de honor, clubes de debate o de oratoria, etc.), siempre y cuando seas activo en los grupos y tengas una dedicación real.

Por otro lado, si muestras iniciativa en la búsqueda de tus propios intereses, eso también le dice a las universidades mucho sobre ti (muchas cosas buenas); por ejemplo, si escribes un blog de comida y lo mantienes con constancia, y muestra pasión y esfuerzo puestos en la escritura y la fotografía, eso le dice a una universidad mucho sobre tu organización, persistencia y autodeterminación.

Lista de actividades extracurriculares

He recopilado una lista de varias actividades extracurriculares que existen en los institutos de todo el mundo. Es probable que tu instituto sólo tenga un puñado de ellas disponibles, pero no creas que no estás necesariamente limitado a las opciones que ya existen en tu instituto. Esta lista pretende servir de inspiración. Si ves algo aquí y piensas «eso es lo que realmente me gustaría hacer», busca un mentor o asesor (un profesor, otro miembro del personal de la escuela o un miembro de la comunidad) para que te ayude a elaborar un plan que persiga la actividad de forma independiente y/o a iniciar una organización dedicada a ella.

Las actividades están organizadas por categorías – ¡busca entre ellas y deja que fluya la inspiración!

Deportes y actividades recreativas

Tanto si el atletismo es tu principal interés como si no lo es, ¡probablemente puedas encontrar un deporte adecuado para ti!

• Béisbol
• Baloncesto
• Formación de animadores
• Campo a través
• Ciclismo
• Baile
• Esgrima
• Hockey sobre hierba
• Participaciones en el deporte.
• Fútbol
• Golf
• Gimnasia
• Hockey
• Lacrosse
• Artes marciales
• Fútbol
• Softbol
• Natación &Submarinismo
• Tenis de mesa
• Tenis
• Pista & Campo
• Último frisbee
• Voleibol
• Yoga
• Aguapolín
• Lucha libre

Competiciones académicas

Un grupo de actividades extracurriculares en las que puedes participar y que no son necesariamente de añoaño (¡aunque a veces lo son!) son las competiciones académicas, ya sea a nivel local, regional o nacional.

• Decatlón Académico
• Triatlón Académico
• Competiciones de Matemáticas Americanas
• Liga de Matemáticas de las Regiones Americanas
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• Olimpiada de Química
• Competencia de Tecnología Limpia
• Feria de la Ciencia de Google
• Feria de la Ciencia de Intel
• Liga de Matemáticas
• Cuentos de Matemáticas
• Preguntas ilimitadas
• Abeja Geográfica Nacional
• Simulacro de Juicio
• Abeja Nacional de Historia
• Olimpiada de la Ciencia
• Tazón de la Ciencia

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• Odisea de la Mente
• Tazón de Física

Clubes académicos

Es posible formar o unirse a clubes académicos en casi todas las áreas de estudio, como astronomía, biología, química, etc. También hay sociedades académicas oficiales como la Sociedad de Honores de Matemáticas, la Sociedad Nacional de Honores y la Sociedad Nacional de Honores de Ciencias.

Arte

Muchos colegios ofrecen clases de artes visuales o de manualidades durante la jornada escolar. También puedes explorar varios medios por tu cuenta o a través de clubes – esta exploración podría incluir la animación, la producción de películas, el diseño de videojuegos, la escultura, la carpintería, etc.

Música y artes escénicas

Si te inclinas por la interpretación, probablemente ya participes en una actividad extracurricular de interpretación. Sin embargo, recuerda que si no te gustan los focos, pero amas las artes, todavía hay papeles entre bastidores para ti.

• Coro
• Banda de Conciertos
• Banda de Jazz
• Banda de Marcha
• Orquesta
• Música de Solistas
• Coros de Música
• Coros de Música.
• Club de teatro
• Teatro del instituto
• Teatro comunitario
• Danza
• Producción de películas

Política, Speech, and Social Studies

Si te interesa el gobierno, la política o la retórica, hay muchas oportunidades para que perfecciones tus habilidades de argumentación, debate e investigación.

• Simulacro de Juicio
• Competencia de Puertas a la Diplomacia
• Modelo de Naciones Unidas
• Cuerpo Estudiantil de Diplomacia
• Gobierno Estudiantil
• Organización de partidos políticos «jóvenes» o «adolescentes»
• Modelo de Congreso
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• Club de oratoria
• Club de debate
• Junior Statesmen of America

Voluntariado y activismo

Considera la posibilidad de encontrar una organización en tu comunidad o en tu escuela que dedique su tiempo a mejorar tu comunidad local o nuestro mundo. Las actividades extracurriculares en las que pongas las necesidades de los demás por encima de las tuyas quedarán bien en las universidades, pero lo más importante es que te ayudarán a entender los problemas actuales a los que se enfrenta nuestro mundo, a empatizar con otras personas y a desarrollar un fuerte sentido de hacer lo correcto.

• Voluntariado en un hospital
• Voluntariado en una iglesia
• Tutorización en la escuela o en una organización local
• UNICEF
• Trabajar en una organización benéfica local o en un comedor social
• Best Buddies
• Amnistía Internacional
• Sociedad Humanitaria
• Gay-Straight Alliance
• SADD
• Clubes dedicados a causas específicas / temas que te preocupan

Muchos otros clubes y actividades extracurriculares

Hay muchos otros clubes, competiciones, y actividades extracurriculares disponibles para ti a través de grupos organizados o estudio independiente. Usa esta lista como inspiración. Busca lo que está disponible para ti en la escuela, y si quieres perseguir algo que no está disponible, busca primero la tutoría o el consejo de un profesor, y luego haz una búsqueda en espiral hacia la comunidad si no puedes encontrar lo que quieres trabajar. Por lo general, los académicos locales, los profesionales, los propietarios de negocios, etc., van a ser receptivos a la idea de ayudarte a perseguir tus intereses si demuestras que eres organizado, apasionado y dedicado.