Sabemos que quieres aprender a minimizar los poros, pero primero tenemos que quitarte esto de encima: no puedes reducir los poros permanentemente. No con un limpiador de poros facial. Ni con el minimizador de poros milagroso del que te habló tu amiga. No con un procedimiento extravagante de tu dermatólogo.
«El tamaño de tus poros es genético, se basa en cómo están hechas tus glándulas, así que no puedes cambiar su estructura», dice la doctora Mona Gohara, profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale.
Además, los necesitas. «Los poros son pequeñas aberturas que permiten que el sudor viaje a la superficie de la piel desde la dermis», dice Meghan Feely, MD, un dermatólogo que ejerce en Nueva York y Nueva Jersey. «Te protegen del sobrecalentamiento».
Sin embargo, hay ciertas cosas -como el daño solar y el acné- que pueden hacer que los poros sean más grandes, y aunque no puedes reducir los poros de verdad, puedes hacer que parezcan más pequeños con prácticas de cuidado de la piel que los mantengan tan saludables (y pequeños) como sea posible. Aquí, los dermatólogos comparten cómo reducir los poros para tener una piel suave y uniforme.
Prevenir la expansión de los poros
«El sol compromete el colágeno de tu piel, que mantiene la piel firme y tensa», dice el Dr. Gohara. Con menos colágeno para mantener la piel tensa, ésta empieza a descolgarse, tirando de los poros y forzándolos a expandirse. (Algo así como los agujeros de las medias se hacen más grandes cuando se tira del material que las rodea). Además, el sudor del sol obliga a las glándulas a producir más grasa, lo que puede obstruir los poros y hacer que parezcan más grandes a corto plazo. Es una pérdida.
El mejor minimizador de poros
Usa una crema de día con al menos SPF 30 cada día. Nos gusta Garnier SkinActive Moisture Bomb la Súper Hidratante Antioxidante SPF 30. Está libre de aceites que obstruyen los poros, por lo que no se parece en nada a las cosas grasientas que te aplicas en la playa.
Mantén los poros sanos
El retinol, un derivado de la vitamina A, es el niño de oro del mundo del cuidado de la piel: ralentiza los signos del envejecimiento, previene los brotes y mantiene los poros abiertos y sanos. «Los retinoides eliminan la grasa obstruida y las células muertas de la piel para que los poros parezcan más pequeños», dice el Dr. Feely. Eso explica por qué las mujeres notaron mejoras en el tamaño de sus poros cuando se aplicaron un retinol cada noche durante tres meses, según un estudio de 2015 publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology.
El mejor minimizador de poros
Comienza con SkinCeuticals Retinol 0,3, que contiene un 0,3 por ciento de retinol puro. Después, sube a SkinCeuticals Retinol 0,5 y Retinol 1,0 a medida que tu piel se acostumbra al ingrediente, que puede ser irritante al principio.
Busca un limpiador de poros facial
Aplica un limpiador de poros facial con ácido salicílico por la noche. «Es un beta-hidroxiácido que tiene una mayor solubilidad en la grasa y puede viajar profundamente dentro de los poros», dice el Dr. Feely. También puedes hablar con tu dermatólogo sobre un peeling químico más fuerte en el consultorio para limpiar aún más los poros.
El mejor minimizador de poros
Prueba Alba Botanica Acnedote, Deep Pore Wash. Tiene un 2 por ciento de ácido salicílico y está libre de fragancias y ftalatos.
Crea una ilusión óptica
«Cualquier cosa que rellene la piel puede hacer que los poros parezcan más pequeños», dice el Dr. Gohara. Y la microdermoabrasión -un procedimiento en el consultorio que exfolia la capa superior de la piel- hace precisamente eso. «La piel se rellena en respuesta al traumatismo, lo que hace que parezca que tienes poros más pequeños». (No te preocupes, sólo te verás un poco rosada durante un par de días). Bonificación: Como estás desprendiendo las células muertas de la piel, todos los ingredientes que potencian el colágeno en tus sueros y crema de noche tienen más facilidad para penetrar en la piel, según la Academia Americana de Dermatología.
El mejor minimizador de poros
El Dr. Gohara sugiere que acudas a tu dermatólogo para que te haga una serie de tratamientos de microdermoabrasión, repartidos en varias semanas. Pero ya que te costará entre 250 y 700 dólares cada uno, es posible que quieras considerar un tratamiento en casa, como GloPRO Microneedling Regeneration Tool. «Los dispositivos de microneedling en casa pueden tener resultados similares», dice el Dr. Gohara.
Evita las bases de maquillaje pesadas
La Dra. Feely dice que hay que prescindir de los maquillajes que contienen emulsionantes (una sustancia que se utiliza en cremas y lociones para mezclar agua con aceites) como la lanolina, el acetato de cetilo, el miristato de miristilo, el linoleato de isopropilo y el ácido láurico, todos los cuales obstruyen los poros y los hacen parecer más grandes. ¿Otra desventaja? «Es difícil ocultar los poros grandes, por lo que el maquillaje pesado puede asentarse alrededor de ellos y hacer que los poros parezcan más pronunciados», dice el Dr. Gohara.
El mejor minimizador de poros
A la doctora Gohara le gusta el compacto mineral de alta protección SPF 50 de Avène. «Es mejor aplicar capas más ligeras de maquillaje en polvo en lugar de productos más pesados», dice.