Puede ser realmente desconcertante cuando estás en una relación y no estás seguro de si tu pareja está simplemente de un humor súper gruñón, o si realmente está tratando de dejar caer pistas de que quiere terminar tu relación. Y aunque la buena noticia es que nueve de cada 10 veces, este escenario es sólo que usted está teniendo una semana insegura, o que su pareja está teniendo una semana extra estresante, o posiblemente las dos cosas combinadas, con una guinda en forma de algún tipo de gran pelea reciente u otro drama – a veces, cuando las cosas se sienten mal, son legítimas y es el momento de dar a su relación un poco de atención seria.
Tal vez su pareja ha estado merodeando con el ceño fruncido en su cara, y usted no tiene idea de por qué. O tal vez son muy rápidos para enfadarse últimamente, o no parecen estar muy presentes cuando estás cerca, o simplemente parecen totalmente superados y no estás seguro de por qué. Todo esto puede parecer un indicio de que está a punto de irse, pero a veces la mente puede jugar malas pasadas y exagerar las cosas pequeñas. Así que aquí tienes 12 señales de que tu pareja está pensando en terminar vuestra relación, por cortesía de los expertos en relaciones.
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Ya no eres una prioridad
«Cuando una persona deja de tener tiempo o ganas de estar contigo, entonces sabes que tu relación está en el sistema de soporte vital, y que tal vez tengas que ser tú el que tenga las agallas para desconectar», dice a Bustle la asesora de relaciones y médium Cindi Sansone-Braff, autora de Why Good People Can’t Leave Bad Relationships (Por qué la gente buena no puede dejar las malas relaciones). Se siente muy mal tener a alguien de vez en cuando que no está realmente disponible y siempre está buscando una salida. «Si sigues escuchando que él o ella está demasiado ocupado con el trabajo, la familia, los amigos y otras obligaciones para pasar tiempo contigo», eso apesta, y si añaden ‘nos reuniremos pronto’, sólo te están dando un servicio de boquilla, dice. «Simplemente dile a esta persona que esto no es para lo que firmaste», añade.
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Y sé realista sobre el motivo por el que te estás asomando. «Hazles saber que seguirás adelante, y que si todavía estás disponible cuando su vida se aligere, entonces podrías darle otra oportunidad a esta cosa», dice. Pero hagas lo que hagas, no te quedes ahí. «Ten en cuenta que cuando a alguien le gustas de verdad, te pone en lo más alto de la lista y saca tiempo para ti», dice Sansone-Braff. «Nada se interpone en el camino: Caminarían ocho kilómetros a través de una tormenta de nieve para verte, porque eso es lo mucho que te echan de menos». Si eso no ocurre, no pasa nada: busca a alguien que sí sienta eso por ti.
Están a un millón de kilómetros
Puede que estén sentados a tu lado, pero ahí termina la cercanía. «La pista más reveladora de que la persona con la que estás está a punto de terminar tu relación es la distancia», dice a Bustle el experto en citas Noah Van Hochman. «No la distancia de proximidad, sino la emocional».
Así es como se puede saber, dice: «Las llamadas telefónicas se vuelven menos frecuentes y más cortas. Los tipos de conversaciones que se entablan son menos significativos y tienen la sensación de una obligación de hablar más que un auténtico deseo. Los planes para hacer cosas juntos se convierten más en «tal vez» que en aquellas cosas que antes te entusiasmaban». Entonces, antes de que te des cuenta, ni siquiera sabes qué pasa con tu pareja. «La distancia engendra distancia y finalmente la comunicación se vuelve inexistente», dice. Antes de que eso ocurra, rompe las cosas.
Tu pareja habla con clichés extraños
Algunos buenos ejemplos de clichés extraños que deberían hacer saltar las alarmas: ‘Tal vez no estamos destinados a estar juntos’; ‘Las relaciones no deberían dar tanto trabajo’; o ‘Tal vez somos demasiado diferentes’, dice a Bustle la coach de relaciones y terapeuta Anita Chlipala. Cualquiera de estas molestas afirmaciones debería alertarte sobre el hecho de que tu pareja sólo está diciendo cosas para ver qué dices tú, pero ya están a medio camino de la puerta.
«Terminar una relación no es fácil y es normal tener dudas sobre si tomar la decisión correcta», dice. «Dejar caer pistas abre la puerta para ver la reacción de la pareja y sentar las bases de la ruptura». Hazles un favor y diles que sabes lo que están tramando. Hacerte la tonta no servirá de nada y te hará sentir mal contigo misma.
Se alejan lentamente
No es un fantasma en toda regla. Más bien algunas señales de… un evento paranormal, o la posibilidad de uno pronto. «Una pista de que alguien quiere terminar la relación es algo que en realidad sugiero a mis pacientes que hagan si quieren terminar una amistad tóxica o una relación de pareja casual», dice a Bustle la consejera de telesalud y psicóloga de BetterHelp, Nikki Martínez. Obviamente, esto no es una buena idea en una relación de pareja seria, pero si estás en algo que acaba de pasar un par de meses y esto comienza a suceder, ten en cuenta que esto podría ser lo que está pasando.
«La idea viene de un término psicológico llamado ‘aproximaciones sucesivas'», dice Martínez. «Con esto, hago que la persona responda a las llamadas y a los mensajes de texto con menos frecuencia, que esté cada vez menos disponible, hasta que las cosas se desvanezcan de forma natural». No siempre es un buen camino, pero es un método aceptable si la persona puede ser explosiva con la franqueza. Si esto está sucediendo, llama a las cosas por su nombre, dice: «Si de repente te das cuenta de que estás en el extremo receptor de este comportamiento, es posible que quieras empezar a ser honesto contigo mismo de que esta relación está en camino.»
No te preguntan por tu día
Como nunca. Una relación sana consiste en ayudarse mutuamente a hablar en los días duros y buenos. «La falta de interés en lo que te pasa es una gran señal de que alguien está a punto de terminar una relación», dice a Bustle Rob Alex, quien creó Sexy Challenges y Mission Date Night con su esposa. «Si de repente la persona con la que estás en una relación deja de preocuparse por lo que pasa en tu trabajo, o por las cosas que te gustan hacer, entonces se puede levantar una bandera», dice. Es importante simplemente hablar de la vida del otro, y si eso no ocurre, podría ser una señal.
«El interés por el otro es una de las cosas que hace que las relaciones sean especiales, y cuando una persona deja de interesarse por lo que estás haciendo y deja de compartir lo que está haciendo, la relación podría ir hacia el sur», dice.
Hay una sensación persistente de temor
Sí, esa no es una buena señal. Cuando te da pavor pasar tiempo con ellos, es una sensación visceral de que algo está totalmente mal, dice a Bustle Caitlin K. Roberts, fundadora de To Be a Slut y cofundadora de I’d Tap That. «Te preguntas constantemente si van a romper contigo», dice. Pues ahórrales el trabajo y saca el tema. Cuando las cosas están en este estado, y parece que tu pareja está haciendo cosas sólo para fastidiarte, o lo has superado tú, o lo han superado ellos.
No más citas calientes
«El sábado por la noche va y viene sin contacto», dice a Bustle la experta en relaciones de pareja y autora neoyorquina April Masini. «A menos que vivas en la luna, el sábado por la noche es la noche de la cita». Bueno, para ser justos, no todo el mundo sale los sábados, y a cada persona le funcionan cosas diferentes. Pero si estás en los inicios de una relación y no sales en absoluto durante el fin de semana, entonces las cosas pueden ser un poco inestables. Del mismo modo, si estás en una relación de pareja y no has salido mucho, es posible que quieras analizar por qué es así. Si no has oído ni una palabra de tu pareja en toda la semana, mira qué pasa.
Cuando salís, es algo grupal
Así que quizás sí salís, pero tu pareja está haciendo algo raro de «tiempo de calidad limitado» contigo, dice la coach de vida Kali Rogers a Bustle. «Si tu pareja está limitando el tiempo que pasáis juntos a solas y sólo intenta programar salidas en grupo, lo más probable es que esté tratando de eliminar la relación», dice. «La falta de contacto físico y de sexo es otro gran indicador». No te limites a ignorar estas señales: habla de ello antes de que las cosas empeoren.
Precisamente no hay viajes al futuro
«Si dejan de hacer planes para el futuro,» es posible que quieran salirse, dice a Bustle Stefanie Safran, «Introductora» de Chicago y fundadora de Stef and the City. Cuando «se niegan a discutir si vendrán a la boda de tu primo o a hacer planes con más de una semana de antelación», eso es una clara falta de compromiso, y las cosas sólo pueden empeorar a partir de ahí. Ahórrate algún disgusto y ten una conversación sincera.
Son súper discutidores
«Una pista de que quieren romper sería que son menos pacientes y más propensos a discutir,» dice a Bustle el entrenador de relaciones Chris Armstrong. Una pareja que es amable con el otro y comprensiva cuando alguien hace algo raro puede sortear pequeños problemas con facilidad, pero lo contrario ocurre cuando alguien quiere salirse. «Cuando Fred y Marie estaban muy bien, una situación estresante o una pequeña molestia les llevaba a encontrar su lado paciente y a decir y hacer cosas que mantenían la relación en una dirección positiva», dice. «Eso es porque Fred y Marie quieren mantener la relación. Si Fred quisiera romper con Marie, se mostraría cortante con ella, indiferente a la resolución y discutidor». Cuando no hay nada en juego, ¿para qué molestarse?
Están a la defensiva
«Han dejado de comunicarse y se ponen a la defensiva cuando se lo señalas», afirma Danielle Sepulveres, educadora sexual y autora de Losing It: The Semi-Scandalous Story of an Ex-Virgin , cuenta a Bustle. La actitud defensiva aquí es la clave: aunque muchas personas pueden ser menos comunicativas por un montón de razones, si alguien sigue en la relación, querrá cambiar su comportamiento cuando se le señale algo así.
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«Si alguien realmente no se diera cuenta de que su comportamiento ha cambiado, estaría dispuesto a discutir tus preocupaciones sin refutarte inmediatamente», dice Sepulveres. «Abstenerse de tener una conversación o desestimar tus sentimientos no es una buena señal cuando quieres abordar un cambio que has percibido en la relación.»
Están siendo fantasmas
Mira, no hay manera de evitarlo. Si te hacen un fantasma completo, que así sea. «Una de las principales señales de alarma de que una persona quiere terminar una relación es que comienza a fantasmearte», dice a Bustle la fundadora y CEO del servicio de búsqueda de pareja Dating Boutique, Amanda Rose. «En lugar de enfrentarse a la realidad o al potencial conflicto de frente, empiezan a cortar los lazos de comunicación». ¡No, no, no, nooooo! «La comunicación se vuelve vaga o incluso inexistente», dice. «A las personas fantasmas les gusta evitar las conversaciones difíciles y poco a poco desaparecen emocional y físicamente». Si no consigues contactar con tu pareja, por mucho que lo intentes, te está fantasmeando. No es algo agradable, y especialmente horrible si has estado saliendo durante un tiempo, pero es una señal muy clara y segura de que tu pareja quiere terminar la relación.
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Imágenes: Fotolia; Wiffle Gif (12)