E l’accettazione è la risposta a tutti i miei problemi oggi. Quando sono disturbato, è perché trovo qualche persona, luogo, cosa o situazione – qualche fatto della mia vita – inaccettabile per me, e non posso trovare serenità finché non accetto quella persona, luogo, cosa o situazione come se fosse esattamente come dovrebbe essere in questo momento. Nulla, assolutamente nulla, accade nel mondo di Dio per errore.
Se non accetto la vita completamente alle condizioni della vita, non posso essere felice. Ho bisogno di concentrarmi non tanto su ciò che deve essere cambiato nel mondo, quanto su ciò che deve essere cambiato in me e nei miei atteggiamenti.
© Alcolisti Anonimi, 4° Ed., pagina 417
Questo passaggio mi parla davvero. Dopo averlo letto mi sento centrato.
La vita è l’1% di ciò che il mondo ti dà e il 99% di come tu reagisci ad esso. Non sto cercando di minimizzare il dolore e il trauma che le persone attraversano, ma so che posso creare sofferenza non accettando la realtà del momento presente.
Quando è morta mia figlia ho pensato di essere stoica ed eroica tornando subito al lavoro. Non stavo accettando ad un livello profondo la realtà della mia situazione. Ho ingoiato le mie emozioni. Ho preso un comportamento di dipendenza e sono scappata dai miei sentimenti invece di avere il coraggio di sentire le mie emozioni. Non ho veramente pianto mia figlia fino a 15 anni dopo in una sessione di terapia di gruppo.
Qualunque sia il dolore che stai attraversando accetta il fatto che è dove sei in questo momento. Non intendo arrendermi e non trovare una via d’uscita attraverso e oltre il dolore. Smetti di chiedere a te stesso e a Dio “PERCHE’ mi è successo questo? Per me il PERCHE’ è un modo per creare sofferenza per me stesso.
Ho dovuto imparare ad accettare qualsiasi situazione in cui mi trovo attualmente. Ora non è il momento di sapere perché. Quando morirò sono sicuro che il mio Potere Superiore mi dirà perché certe cose sono successe a me e per me. L’accettazione è la risposta ai miei problemi di oggi. I problemi si trasformano in situazioni. Le situazioni sono cose che devono essere affrontate con maturità, serenità e sobrietà. Spero che tu possa trovare l’accettazione con qualsiasi cosa ti preoccupi oggi.
Tuo in recupero, Bill R