Come si sente il dolore da osteoartrite
Il dolore è dolore, giusto? Fa male e basta. Ma perché il tuo medico possa capire se il tuo dolore articolare deriva dall’osteoartrite, che si sviluppa quando la cartilagine si consuma, dovrai essere specifico su quando il dolore si presenta, quanto è forte e come ti colpisce.
Questi sono alcuni segni e sintomi comuni dell’osteoartrite che possono aiutarti a identificare e descrivere meglio il tuo dolore al tuo medico:
- Dolore che fa male in profondità nell’articolazione
- Dolore che migliora con il riposo
- Dolore che non si nota al mattino ma che peggiora durante il giorno
- Dolore che si irradia nelle natiche, nelle cosce, o all’inguine
- Dolore all’articolazione che colpisce la postura e l’andatura e può causare zoppia
- Dolore che si presenta dopo aver usato l’articolazione
- Gonfiore nell’articolazione
- Non essere in grado di muovere l’articolazione come al solito
- Sentire una sensazione di ossa che grattano o si incastrano su qualcosa quando si muove l’articolazione
- Dolore durante certe attività, come alzarsi da una posizione seduta o usare le scale
- Dolore che interferisce con il lavoro, le attività quotidiane e l’esercizio
- Rigidità dell’articolazione di prima mattina che migliora con il tempo
- Rigidità dopo il riposo dell’articolazione
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Come si sente il dolore e il disagio dell’artrite reumatoide
L’artrite reumatoide può essere come il vecchio adagio della “scatola di cioccolatini”: non sai mai cosa ti aspetta, secondo la blogger Katie Singh, 38 anni, di Austin, Texas. Alla Singh è stata diagnosticata l’artrite reumatoide quando aveva 23 anni. “A volte sembra di bruciare, altre volte sembra di pulsare – pulsare così forte che non puoi pensare ad altro”, spiega Singh. “Ci sono momenti in cui ho quasi considerato di volermi tagliare un piede o una mano, il dolore è così lancinante.”
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Ma ci sono anche giorni buoni in cui il dolore sembra diminuire. “Quando mi sento bene, faccio yoga, corro e vado avanti con la vita come se non sapessi cos’è l’AR”, aggiunge.
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I sintomi dell’artrite reumatoide spesso includono più del dolore alle articolazioni
Siccome l’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica, progredisce in modo aggressivo se non viene trattata presto. Secondo uno studio pubblicato in un numero del 2018 del Journal of the American Medical Association, “La diagnosi precoce e il trattamento dell’AR possono evitare o rallentare sostanzialmente la progressione del danno articolare fino al 90% dei pazienti, prevenendo così una disabilità irreversibile.” Una ragione in più per riconoscere i sintomi del dolore dell’AR – molti dei quali non si possono associare al dolore dell’artrite. Questi possono includere:
- Dolore articolare che si verifica su entrambi i lati del corpo, come entrambi i piedi, caviglie, polsi, o le dita
- Rigidità significativa al mattino che persiste per almeno un’ora
- Muscoli doloranti in tutto il corpo
- Muscoli deboli
- Sentirsi stanchi o depressi
- Perdita di peso e poco appetito
- Lieve febbre
- Gonfiore delle ghiandole
- Dolore alle articolazioni che peggiora dopo essere stati seduti a lungo
- Dolore che si attenua per periodi, poi peggiora significativamente, piuttosto che dolore costante
- Calore e indolenzimento nelle articolazioni
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Descrivere i sintomi dolorosi al tuo medico
Per determinare se il tuo dolore è dovuto all’osteoartrite, all’artrite reumatoide o ad un altro tipo di artrite, il tuo medico ti farà molte domande sul tuo dolore, su come influisce sulla tua vita e sul tuo corpo, su quando si manifesta e su quanto è grave. Il tuo medico potrebbe chiederti di valutare il tuo dolore su una scala da 1 (quasi nessun dolore) a 10 (dolore insopportabile).
Prima di parlare con il tuo medico, pensa alle parole che vuoi usare per descrivere il tuo dolore articolare. Ecco alcuni termini che aiuteranno il tuo medico ad avere un quadro completo. Scegliete quelli che meglio descrivono come si sente il vostro dolore artritico:
- Bruciore
- Puntura o sparo
- Caldo o bruciore
- Schiacciamento o grattugia
- Noia
Le persone con artrite dovrebbero tenere informato il loro medico dei loro sintomi e il dott. Ruthberg suggerisce che i membri della famiglia possono spesso essere utili nel tenere il passo con le informazioni, come ad esempio quando e come sono iniziati i sintomi.
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Prendi nota della frequenza, dell’intensità e dei fattori scatenanti del dolore
Prova a tenere un diario di come ti senti ogni giorno, valutando il tuo dolore in momenti diversi e dopo diverse attività. Registra ciò che fa sentire meglio il tuo dolore e ciò che lo fa peggiorare. Condividi anche con il tuo medico ciò che puoi e non puoi fare a causa del tuo dolore. Per esempio, prenda nota se può guidare comodamente una macchina ma ha difficoltà a tenere una forchetta. Il tuo medico vorrà anche conoscere qualsiasi altro sintomo che stai sperimentando, come la febbre o un’eruzione cutanea, che potrebbe indicare un altro tipo di artrite.
L’impatto a lungo termine sulla tua salute dall’artrite varia ampiamente da persona a persona e dal tipo e dalla gravità dell’artrite. Tuttavia, una diagnosi e un trattamento sono importanti non solo per la tua salute fisica, ma anche per la tua salute emotiva. “Ansia e depressione possono verificarsi con quasi tutte le malattie croniche; l’artrite non fa eccezione”, dice Ruthberg. Quindi, se stai lottando con il dolore, vedi il tuo medico per capire la fonte – e la soluzione.
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