Manuale di nutrizione ILD: Prednisone e aumento di peso

Aumento di calorie Prednisone aumenta l'appetito, con conseguente aumento di calorie. Questo aumento dell'appetito può essere difficile da controllare. Sotto ci sono alcuni consigli per controllare la quantità di calorie e la qualità dei nutrienti che mangi: Mangia piccoli, frequenti pasti di alto valore nutrizionale. Mangia una dieta ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati. Ci sono prove che una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico è efficace per perdere peso almeno quanto una tradizionale dieta ipocalorica, a basso contenuto di grassi e con porzioni controllate. Una dieta ad alto contenuto proteico può anche aiutare a sopprimere l'appetito. Mangia carboidrati sotto forma di frutta e verdura fresca. Il prednisone ha la tendenza ad aumentare il livello di glucosio, o zucchero, nel sangue, che…
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Strawberry Mango Smoothie

Prova questo super fruttato e sano Strawberry Mango Smoothie per iniziare la giornata o per una ricarica pomeridiana! È pieno di ingredienti sani e rinfrescanti. È giovedì, e sapete cosa significa? Indovinate un po'...? Significa che è stata una lunga settimana e il sabato sembra ancora così lontano. Non so voi, ma è così che mi sento ogni giovedì, e quindi ho bisogno di una ricarica deliziosa e sana... come un buon frullato di fragole e mango! 🙂 Adoro gli smoothies perché sono così personalizzabili. Ne faccio quello che voglio per soddisfare tutte le mie voglie di frutta. Come ho detto nel mio post Mixed Berry Yogurt Smoothie, sono al 100% una persona da frullato di frutta. Kale e altri frullati verdi non sono il mio forte. Il mango è…
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Malattia di Alzheimer

Fonti utilizzate nella recensione correnteLakhan, S. e Anderson, H. (2018 30 luglio, aggiornato). Malattia di Alzheimer. Medscape Neurology. Disponibile online all'indirizzo https://emedicine.medscape.com/article/1134817-overview. Accessed on 11/10/18.(2018 October 1, Updated). Che cos'è il morbo di Alzheimer? Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Disponibile online all'indirizzo https://www.cdc.gov/aging/aginginfo/alzheimers.htm. Accessed on 11/10/18.Lane, C. et. al. (2017 settembre 4). Malattia di Alzheimer. European Journal of Neurology 2018, 25: 59-70. Disponibile online all'indirizzo https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ene.13439. Accessed on 11/10/18.Cummings, J. et. al. (2018 giugno 12). Sperimentazioni cliniche per le terapie che modificano la malattia nella malattia di Alzheimer: A Primer, Lessons Learned, and a Blueprint for the Future. J Alzheimers Dis. 2018; 64(Suppl 1): S3-S22. Disponibile online all'indirizzo https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6004914/. Accessed on 11/10/18.(2016 August 17, Reviewed). Scheda informativa sul morbo di Alzheimer. NIH National Institute on Aging.…
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La scala del pH

12.6 La scala del pH Obiettivi di apprendimento Definire il pH. Determinare il pH di soluzioni acide e basiche. Come abbiamo visto, e valori possono essere notevolmente diversi da una soluzione acquosa all'altra. Così i chimici hanno definito una nuova scala che indica succintamente le concentrazioni di uno di questi due ioni. Il logaritmo negativo della concentrazione dello ione idrogeno. è una funzione logaritmica di : pH = -log pH è di solito (ma non sempre) tra 0 e 14. Conoscendo la dipendenza del pH da , possiamo riassumere come segue: Se pH < 7, allora la soluzione è acida. Se pH = 7, allora la soluzione è neutra. Se pH > 7, allora la soluzione è basica. Questo è noto come la scala del pHLa gamma di valori da…
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Quando inizia la primavera?

La primavera astronomica Le stagioni astronomiche si riferiscono alla posizione dell'orbita terrestre rispetto al Sole, considerando equinozi e solstizi. Ciò è dovuto ai 23,5 gradi di inclinazione dell'asse di rotazione della Terra rispetto alla sua orbita intorno al Sole. Poiché le stagioni variano in lunghezza, la data di inizio di una nuova stagione può cadere in giorni diversi ogni anno. Quest'anno, la primavera astronomica è iniziata il 20 marzo 2020 e si è conclusa il 20 giugno 2020. Per i prossimi anni, le date della primavera astronomica saranno: Anno La primavera inizia La primavera finisce Primavera 2020 Venerdì, 20 marzo 2020 Sabato, 20 giugno 2020 Primavera 2021 Sabato, 20 marzo 2021 Lunedì, 21 giugno 2021 Primavera 2022 Domenica, 20 marzo 2022 Martedì, 21 giugno 2022 Primavera 2023 Lunedì, 20 marzo…
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Da sapere: Cos’è un Mimic MS? – Multiple Sclerosis News Today

Nota del redattore: "Need to Know" è una serie ispirata alle domande comuni del forum e ai commenti dei lettori. Hai un commento o una domanda sulla SM? Visita il nostro forum. La domanda di questa settimana è ispirata dall'argomento del forum "È una diagnosi di SM o è qualcos'altro? " dell'11 luglio 2018. Hai un'esperienza che vuoi condividere? Lascia un commento qui o all'argomento originale del forum.Recentemente, qualcuno in un forum che visito ha lamentato la lunga attesa e i molti test a cui si è sottoposta per ricevere una diagnosi di sclerosi multipla (SM).Per arrivare a una diagnosi confermata di SM, molte altre condizioni - descritte come "mimiche" - devono prima essere escluse. Non c'è un singolo test per diagnosticare la SM; è conosciuta come una "diagnosi di…
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Come ottenere l’upgrade sul tuo volo

Quest'anno prenderò più di 150 voli. Certamente passo molto della mia vita su un aereo volando in giro per il mondo. Essendo quello che sono sicuro che molti classificherebbero come un frequent flyer, mi viene chiesto da un sacco di gente come imbustare quel sempre sfuggente upgrade. Purtroppo, sono finiti i giorni in cui si otteneva un upgrade perché si era in luna di miele, per un anniversario o perché era il proprio compleanno - così come migliaia di altre persone che volano in tutto il mondo in un dato giorno. Nota a margine: non essere una di quelle persone che tenta di fingere il tuo compleanno per un upgrade al personale del check-in, quando possono ovviamente vedere la tua data di nascita sul tuo ID (sì, ho effettivamente assistito…
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Ricordando la tragica morte che ha dato vita a Temple Of The Dog e Pearl Jam, in questo giorno del 1990

Potresti non conoscere il nome di Andrew Wood, ma senza dubbio hai sentito la musica che è nata dalla sua memoria. Noto per le sue buffonate sgargianti e il suo carisma, Wood è diventato un punto fermo della fiorente scena alternativa di Seattle alla fine degli anni '80 con i Malfunkshun e, più tardi, i Mother Love Bone. Alla fine del decennio, i Mother Love Bone avevano sviluppato un fedele seguito locale ed erano pronti a pubblicare il loro album di debutto in studio, Apple, nel marzo del 1990 - il passo che sarebbe stato sicuramente la grande svolta della band. Tuttavia, pochi giorni prima dell'uscita originariamente prevista di Apple, Andrew Wood fu trovato in coma, il risultato di un'overdose di eroina. Fu portato d'urgenza all'ospedale senza reagire, dove morì…
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Il divieto di lavoro dello Shabbat

La Bibbia non elenca specificamente i lavori che sono proibiti di sabato, sebbene alluda al lavoro nei campi (Esodo 34:21; Num.1532-36), calpestare un torchio e caricare animali (Neh. 13:15-18), fare affari e trasportare (Isa. 58:13; Ger. 17:22; Amos 8:5), viaggiare (Esodo 16:29-30), e accendere il fuoco (Esodo 35:2-3) come lavori proibiti.Nota: Gli ebrei osservano lo Shabbat in una varietà di modi. Questo articolo spiega le interpretazioni più tradizionali e rigorose di ciò che è e non è permesso nello Shabbat.Oltre la Torah: Cosa possiamo e non possiamo fare? Nella Mishnah, i rabbini enumerarono 39 grandi categorie (con centinaia di sottocategorie) di lavori proibiti (avot melachah) basandosi sui tipi di lavoro che erano legati alla costruzione del Tabernacolo nel deserto, che cessava il sabato (Shab. 7:2).Le attività che non possono essere…
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10 fatti affascinanti sugli elefanti

Scritto da Aleema Noormohamed Gli elefanti, il più grande mammifero terrestre del pianeta, sono creature affascinanti che vale la pena capire. Ecco 10 fatti che tutti dovrebbero sapere sugli elefanti. 1. Ci sono tre specie distinte di elefante rimaste nel mondo: L'elefante asiatico e, in Africa, le specie di elefanti della foresta e della savana. 2. La parola "elefante" deriva dal greco "elephas" che significa "avorio". 3. Il periodo di gestazione dell'elefante è di 22 mesi - più lungo di qualsiasi altro animale terrestre nel mondo. Un neonato umano pesa in media 7 libbre, mentre un neonato di elefante può pesare fino a 260 libbre! Il bambino può stare in piedi poco dopo essere nato. 4. Il più vecchio elefante conosciuto nel mondo ha vissuto per 86 anni (1917 -…
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