Ils peuvent rendre les jeans skinny sexy, mais jusqu’où pouvez-vous aller pour élargir la distance entre vos cuisses ?
C’est la tendance corporelle qui a lancé des centaines de blogs, d’identifiants Twitter et de mèmes en Occident. Alors que chez nous, l’écart entre les cuisses n’a peut-être pas encore acquis le statut de culte, les chirurgiens esthétiques et les entraîneurs de gym disent que les jeunes femmes indiennes sont désireuses d’élargir la distance entre l’intérieur de leurs cuisses.
En avez-vous un ?
Dressez-vous devant un miroir, le dos droit, vos genoux gauche et droit se touchant. Si vous voyez de l’espace entre l’intérieur de vos cuisses, vous avez vous-même un écart de cuisses. Très peu de femmes y parviennent naturellement, ce qui pousse certaines d’entre elles à suivre des régimes contre nature et à souffrir de troubles de l’alimentation. La plupart des femmes indiennes n’en verront pas grâce à leurs gènes.
Les experts en fitness auxquels Mirror s’est adressé, ont déclaré que les femmes indiennes sont naturellement bénies avec des hanches de femme enceinte. « Par rapport à leurs homologues occidentales, les femmes indiennes ont des os pelviens plus larges, ce qui rend leurs cuisses plus épaisses. Il est peu probable qu’elles aient cet écart naturellement », explique le chirurgien esthétique Dr Abraham Zachariah, chef du département de cosmétologie à l’hôpital Seven Hills de Marol.
L’experte en fitness Leena Mogre est d’accord. « Une majorité d’Indiens ont un type de corps endomorphe ; typiquement court et trapu, enclin à prendre du poids, en particulier autour de la zone des hanches et des cuisses », dit-elle.
Genèse de l’idée
C’est une tendance qui peut être directement liée à la façon dont le monde de la mode et du divertissement établit les règles d’un corps idéal. Les bibles de style leur disent qu’elles doivent être des fashionistas. Rien de moins qu’une robe Asos (ou du moins une copie) ne fera l’affaire. Et pour s’adapter aux derniers styles, elles doivent avoir le corps qu’il faut. Les conseillers disent que c’est aux parents d’aider leurs enfants à conserver une bonne image corporelle. L’idée qu’ils doivent inculquer à leurs filles est de manger sainement et d’être en forme, plutôt que d’être mince à la mode.
Remplir le vide
Mansi Astha, physiothérapeute et consultante à la K11 Fitness Academy de Santacruz, dit que la salle de gym reçoit régulièrement des femmes âgées de 25 à 50 ans, qui sont préoccupées par la réduction de la graisse dans des zones spécifiques. Après les abdominaux, les cuisses sont leur cauchemar. « Elles veulent être belles dans des jeans moulants, des jupes courtes et des shorts – des tenues qui attirent l’attention sur les jambes. Perdre la graisse de leurs cuisses est donc une préoccupation majeure », dit-elle, ajoutant que la réduction des taches est loin d’être facile, si tant est qu’elle soit possible. « Chaque personne est sujette à une accumulation de graisse dans une zone différente. Il se trouve aussi que c’est la dernière zone d’où la graisse sera brûlée, donc nous n’encourageons pas les membres à travailler des zones spécifiques. »
Avec une lutte contre les gènes, pour la femme indienne, être mince ne garantirait pas un écart de cuisses. « Il faudrait que vous soyez très déterminée dans votre régime d’entraînement pour l’acquérir », dit Astha.
Mesure extrême
Ce qui fonctionnerait alors, de manière contre-productive bien sûr, ce serait les régimes extrêmes. Certaines femmes choisissent d’emprunter la voie chirurgicale.
Les chirurgiens esthétiques de tout Mumbai admettent recevoir un flux constant de clients demandant l’élimination de la graisse de leurs cuisses.
Le Dr Zachariah, qui reçoit six patients par mois pour l’élimination de la graisse des cuisses, dit que la demande a aussi des raisons fonctionnelles. Chez les corps pas si minces, l’intérieur des cuisses frotte l’une contre l’autre, rendant la marche fastidieuse. Si les cuisses sont constamment pressées l’une contre l’autre, non seulement la peau de la zone devient sombre et irritable, mais dans notre climat humide, cela pourrait entraîner des infections à levures.
Le Dr Mohan Thomas, chirurgien esthétique à l’hôpital Breach Candy & Cosmetic Surgery Institute explique qu’en Occident, l’obsession des cuisses fines est aussi vieille que la culture de la plage. « Lorsque j’étais étudiant en médecine aux États-Unis, nous appelions cela laisser passer la lumière – l’idée étant que lorsqu’il y a une silhouette avec les jambes jointes, la lumière devrait pouvoir passer à travers les jambes. »
Le Dr Thomas reçoit quatre patients par semaine, préoccupés par des cuisses épaisses. Il dit qu’ils n’utilisent peut-être pas le terme « thigh gap », mais qu’ils sont néanmoins préoccupés par cette zone.
Le blogueur Swati Ailawadi, basé à Delhi, qui écrit sur TheCreativeBent.com, a mis en ligne un récent article contre le thigh gap, demandant aux lecteurs si l’un d’entre eux essayait d’en obtenir un. « Bien que je n’ai pas eu de réponses des lecteurs à ce sujet, j’avais entendu d’un ami que beaucoup d’étudiantes essayaient de l’obtenir juste avant de commencer l’université », dit-elle au téléphone.
Mais qui en a vraiment besoin ?
Le créateur de mode Prasad Bidappa, qui a encadré des générations de mannequins, y compris Deepika Padukone, dit que seuls les supermodèles qui marchent sur la rampe ont besoin de s’en préoccuper. « Lorsque vous êtes sur la rampe, vous devez avoir un certain type de corps. Et la plupart de ces femmes ont naturellement cette forme, qui est améliorée par des années d’exercice et un certain régime alimentaire », dit-il, ajoutant : « Nous avons des filles qui veulent être mannequins dès l’âge de 14 ans. Certaines d’entre elles ne sont pas grandes, ou sont voluptueuses. Elles ne deviendront peut-être jamais des mannequins de rampe, mais elles sont bonnes pour le mannequinat de presse et pour jouer à la télévision et au cinéma. Mais nous ne les encourageons pas à se faire opérer. Si vous ne pouvez pas l’obtenir en faisant de l’exercice, n’y aspirez pas. »
Et pour celles qui sont prêtes à aller jusqu’à des extrêmes alimentaires, le Dr Thomas partage une mauvaise nouvelle : « Se priver de nourriture n’aidera pas à perdre la graisse des régions comme les fesses et les cuisses. »
Le Dr Purwa Duggal, nutritionniste à l’hôpital Fortis, dit que la graisse tenace dans des zones comme les cuisses, les hanches, les fesses, etc. est influencée par les œstrogènes. Une privation prolongée de nourriture ne signifie pas nécessairement que l’on brûle les graisses. Elle peut initialement provoquer une fonte musculaire ou une utilisation des réserves de glycogène.
Les catécholamines, qui sont des hormones de combat ou de fuite produites dans le corps en réponse au stress, sont nécessaires pour brûler les graisses. « Le flux sanguin vers les zones de graisse tenaces est généralement très faible, en conséquence, les catécholamines ne peuvent pas atteindre la zone pour mobiliser la graisse. Même si la graisse est mobilisée, tant qu’elle reste dans le flux sanguin, elle peut se redéposer dans les zones d’origine », ajoute-t-elle. Cependant, elle et la nutritionniste macrobiotique Shonali Sabherwal s’accordent à dire qu’un régime alimentaire contrôlé – excluant les graisses malsaines, les aliments transformés et les sucres – complété par des exercices ciblés, sous supervision, peut aider à développer le tonus musculaire souhaité au fil du temps.
Les épingles d’Anushka
Nous l’avons vu dans les scènes où elle portait des shorts itsy bitsy dans son dernier film Shah Rukh Khan-starrer. L’actrice Anushka Sharma a un écart entre les cuisses, que nous sommes certains que les jeunes filles admirent surtout lorsqu’elles rêvent de se glisser dans des pantalons sexy et des jeans skinny.
Les jambes qui ont déclenché la tendance
Les jambes de Cara Delevingne, mannequin britannique de 21 ans, sont les porteuses de flambeau de l’obsession de l’écart entre les cuisses qui hante les réseaux sociaux. Il y a même un identifiant Twitter qui leur est dédié. Les blogueurs postent des photos d’eux-mêmes en suivant leur parcours de perte de poids pour obtenir cet écart. Les experts et conseillers parentaux ont vu rouge, ce qui a donné naissance à des mouvements contre le thigh gap, dont les sites Tumblr Touching Thighs et No Thigh Gap.