Les étapes d’une fausse couche varient beaucoup d’une personne à l’autre, mais se déroulent généralement de la manière suivante :
Au début, il y a une petite perte de sang qui peut durer plusieurs jours. Par la suite, la fausse couche persiste et vous commencez généralement à perdre davantage de sang rouge clair (assurez-vous d’avoir des serviettes hygiéniques). La quantité de sang perdue varie d’une menstruation normale à une menstruation très importante. Vous pouvez également perdre des caillots. Les caillots sont des amas de sang qui peuvent être aussi gros qu’un poing. Dans la plupart des cas, vous ne reconnaîtrez pas le sac amniotique ou l’embryon en tant que tel, mais cela dépend du terme pendant lequel la fausse couche se produit.
Lorsque la perte de sang augmente, cela s’accompagne souvent de crampes douloureuses qui ressemblent à de fortes douleurs de menstruation. La douleur arrive par vagues : elle survient pendant quelques minutes puis disparaît. En général, la douleur s’atténue lorsque le sang est libéré de l’utérus. Il est possible que vous ayez plusieurs minutes ou heures de crampes pour qu’elles s’atténuent et reviennent ensuite.
Les contractions de l’utérus provoquent les crampes. De ce fait, tout ce qui se trouve à l’intérieur de l’utérus est expulsé. De cette façon, votre corps nettoie votre utérus.
Pour contrer les crampes douloureuses, vous pouvez utiliser du paracétamol 1000 mg (maximum 6 x 500 mg par jour – 3 x 2 comprimés). Nous déconseillons l’utilisation de l’aspirine car elle fluidifie le sang. Une bouillotte ou une douche peuvent également soulager la douleur. N’utilisez pas de tampons pendant la fausse couche.
Lorsque l’utérus est vide, les pertes de sang diminuent et les crampes se réduisent à une douleur sourde. Le jour suivant la fausse couche, vous perdrez à peu près autant de sang que pendant une menstruation. Les crampes seront terminées. Vous pouvez continuer à perdre du sang de couleur claire pendant environ 5 à 10 jours, qui deviendra ensuite du sang marron foncé.