6 aliments que les filles à la peau claire consomment toujours
Vous êtes sujettes aux éruptions hormonales juste avant vos règles ? Il s'avère que votre destin n'est pas seulement entre les mains de Mère Nature - ce que vous choisissez de manger peut également aider (ou nuire) à vos symptômes. Étant donné que l'acné hormonale ressemble étrangement à une éruption normale, il peut être difficile de déterminer exactement quelles poussées d'acné sont hormonales et lesquelles ne le sont pas. Heureusement, il existe des aliments bons pour la peau que vous pouvez intégrer à votre régime alimentaire pour atténuer certains des symptômes des poussées d'acné hormonale. Dans le même temps, les experts s'accordent sur certains aliments que vous devriez limiter pour contrôler votre acné.Bien que votre alimentation ne soit pas la panacée en matière d'éruptions hormonales, ce que vous mangez (et…