¿Estás experimentando síntomas de daño nervioso o de caída del pie? Responda a nuestro cuestionario y, a continuación, pruebe los 5 sencillos ejercicios que aparecen a continuación para realizar una prueba casera de diagnóstico de las lesiones del nervio peroneo y del pie caído.
¿Cuáles son los síntomas del pie caído?
El pie caído, a veces llamado pie caído, se refiere a la dificultad para levantar la parte delantera del pie. Se puede definir como una debilidad inusual de la dorsiflexión del tobillo. Los dorsiflexores del pie y del tobillo incluyen el tibial anterior, el extensor del dedo gordo y el extensor del dedo gordo. Estos músculos le ayudan a caminar de forma más natural y a controlar la flexión plantar del pie.
Los signos más comunes de la caída del pie incluyen:
- Arrastrar o raspar el pie y los dedos por el suelo al caminar.
- Una marcha de paso alto, levantando el muslo al caminar, para evitar que los dedos de los pies toquen el suelo
- Una incapacidad para levantar el pie en el tobillo
- Enmudecimiento a lo largo de la parte superior del pie o de los dedos
Cómo diagnosticar la caída del pie en 5 sencillos pasos
La caída del pie suele diagnosticarse durante un examen físico. Su médico lo observará caminar y revisará los músculos de las piernas para ver si hay debilidad. También puede comprobar si hay entumecimiento en la espinilla y en la parte superior del pie y los dedos. Sin embargo, hay algunas pruebas sencillas que puede hacer en la comodidad de su propia casa para comprobar si hay caída del pie.
5 ejercicios sencillos en casa para comprobar si hay caída del pie:
- Intente caminar con los talones.
- Pregúntese si tiene problemas para usar el pedal mientras conduce.
- Corra por las escaleras tan rápido como pueda.
- Póngase de pie al final de una escalera. Salta al siguiente escalón, aterrizando sobre ambos pies al mismo tiempo.
- Balancea sobre un pie.
Consulta este vídeo para más instrucciones:
Si puede realizar todas estas rutinas, independientemente de la torpeza o la fatiga, entonces es probable que no tenga caída clínica del pie. Visite nuestra biblioteca de recursos para aprender sobre otros problemas comunes del pie.Sin embargo, si no pudo completar estos ejercicios de parálisis del nervio peroneo y sospecha que puede tener caída del pie, por favor consulte con su médico para una evaluación adecuada de la caída del pie. El pie caído suele ser un síntoma de un problema neurológico, muscular o anatómico subyacente y debe ser abordado por un profesional médico lo antes posible para buscar el tratamiento adecuado.
Algunas de las causas más comunes del pie caído incluyen:
- Daños nerviosos tras una cirugía de reemplazo de pie, cadera, espalda o rodilla
- Trastornos musculares o nerviosos
- Trastornos que afectan a la médula espinal o al cerebro, como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la esclerosis múltiple o el ictus
¿Cómo se arregla el pie caído?
La rehabilitación del pie caído suele variar, dependiendo de la causa. El tratamiento temprano puede mejorar las posibilidades de una recuperación completa.
Las opciones de tratamiento natural para el pie caído pueden incluir:
- Abrazaderas ortopédicas para el pie caído
- Plantillas para zapatos
- Terapia física
Las plantillas para el pie caído suelen ser el método de tratamiento más común. Aunque no harán que el pie caído desaparezca, las ortesis ayudan a sostener el pie y la pierna, corrigiendo la marcha. Vea la línea completa de ortesis para el pie caído de BraceAbility aquí. Si las opciones de tratamiento natural no le proporcionan suficiente alivio, puede ser necesaria la estimulación nerviosa o la cirugía. Dependiendo de la causa del dolor o las molestias del pie caído y del tiempo que lleve experimentando los síntomas del pie caído, la cirugía del nervio peroneo puede ser útil. Si ha tenido pie caído durante mucho tiempo, su médico podría recomendar un procedimiento que fusione los huesos del tobillo o del pie o una cirugía que transfiera un tendón en funcionamiento y un músculo unido a una parte diferente del pie.