Si tiene problemas para dormir, ronca o sospecha que tiene apnea del sueño, es importante que se tome en serio esas señales y siga estos tres sencillos pasos:
- Reconozca sus síntomas. Aparecen como síntomas comunes de la apnea del sueño o de otras afecciones respiratorias?
- Realice nuestro Test de Apnea del Sueño para ver si está en riesgo
- Hable con su médico sobre cómo hacerse una prueba de apnea del sueño, ya sea una prueba de laboratorio del sueño durante la noche (conocida como polisomnografía o PSG) O
- Tome una prueba de sueño en casa (HST) a través del distribuidor autorizado de ResMed
Prueba de laboratorio del sueño durante la noche
En un laboratorio del sueño o en un hospital, el personal clínico colocará sensores en su cuerpo para monitorizar su sueño. Con su permiso, es posible que el personal también quiera filmar su estudio del sueño para obtener más información sobre su comportamiento al dormir. Esto es para evaluar si hay movimientos inusuales en su sueño (como hablar dormido o caminar) y si hay convulsiones nocturnas.
Durante este tipo de estudio, tendrá que pasar la noche en el centro, por lo que es una buena idea llevar todo lo que necesita para su rutina habitual de sueño, incluyendo pijamas y artículos de aseo.
Prueba del sueño en casa (HST)
Una prueba del sueño en casa (HST) es similar a la configuración de un laboratorio del sueño o de un hospital, con la comodidad y la conveniencia de estar en su propia casa. Antes de una noche de estudio del sueño en casa, un clínico del sueño le mostrará cómo aplicar los sensores y monitores, y cómo utilizar el dispositivo de grabación durante la noche.
La noche en que ha programado su prueba del sueño en casa, seguirá su rutina nocturna normal, se preparará para dormir, colocará todo como se le ha mostrado y comenzará la grabación. Por la mañana, retirará todo como se le ha demostrado previamente y devolverá el dispositivo de grabación a la clínica, el laboratorio del sueño o el hospital.
El dispositivo de prueba del sueño en casa ApneaLink™ Air de ResMed incluye un cinturón torácico, una cánula nasal, un oxímetro y un dispositivo de grabación, que sustituyen a los sensores y tubos que se le colocan durante un estudio del sueño en un laboratorio del sueño, a la vez que proporcionan resultados precisos y útiles. Simple, rápido y fácil de usar, el ApneaLink Air informa de las apneas, hipopneas, limitación de flujo, ronquidos, saturación de oxígeno en sangre y patrones de respiración dentro de la grabación.
Después de su estudio del sueño
Usted y su médico discutirán los resultados de su estudio del sueño. Si tiene apnea del sueño, hablarán de su gravedad y de sus posibles efectos en su salud, así como de la exploración de la apnea del sueño.
¡Su viaje hacia un mejor sueño comienza aquí!