Hay muchas bebidas energéticas naturales disponibles para comprar. A continuación, enumeramos cinco productos que la gente puede desear probar.
Por favor, tenga en cuenta que nadie en Medical News Today, incluyendo el escritor, ha probado estos productos. Toda la información está basada en la investigación.
MatchaBar Hustle Energy (Lemon Lime)
Este producto contiene zumo de frutas, matcha de grado ceremonial y extracto de té verde. Cada lata contiene 40 calorías y 120 mg de cafeína.
Hay algunas pruebas que sugieren que el polvo de matcha puede mejorar la atención y algunos aspectos de la memoria.
Una revisión más antigua destaca que algunos de los beneficios del extracto de té verde incluyen efectos antioxidantes, reducción del peso corporal y protección contra las enfermedades degenerativas.
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V8 +Energy (Granada y Arándanos)
También contiene una serie de vitaminas, incluyendo las siguientes:
- Vitamina C: Esta vitamina tiene una variedad de efectos antioxidantes y juega un papel vital en la función inmune.
- Vitamina B6: Según los Institutos Nacionales de Salud, la vitamina B6 ayuda con el metabolismo y la función cerebral.
- Vitamina B3: Esta vitamina ayuda a convertir los alimentos en energía que una persona necesita.
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Yerba Mate Guayaki (Lemon Elation)
La Yerba Mate Guayaki es una mezcla sin gas de yerba mate elaborada y zumo de frutas orgánicas. Cada lata contiene 150 mg de cafeína.
La yerba mate es una especie de planta que contiene cafeína de forma natural. Debido al contenido de cafeína en esta bebida, es probable que una persona sienta un impulso en sus niveles de energía después de consumirla.
Los fabricantes de este producto afirman que contiene ingredientes de comercio justo.
La Yerba Mate Guayaki (Lemon Elation) se puede comprar aquí.
Bebida Energética Runa (Berry Boost)
Esta lata contiene 10 calorías y 150 mg de cafeína.
Según los fabricantes, este producto sólo contiene siete ingredientes, entre los que destaca la guayusa orgánica.
La guayusa es una especie de árbol. Una revisión de la guayusa señaló que este árbol puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Runa Energy Drink (Berry Boost) está disponible para su compra aquí.
Proper Wild Clean All Day Energy Shot (Ginger)
Este producto es una pequeña bebida que contiene 180 mg de cafeína.
Además del jengibre, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, también contiene zumo de uva blanca. Un estudio de 2019 concluyó que el zumo de uva blanca puede reducir el índice de masa corporal (IMC) en mujeres de edad avanzada.
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