Es imposible entrar en Internet ahora mismo sin ver noticias sobre el coronavirus y su propagación por todo el mundo.
Es comprensible que tenga preguntas sobre cómo el coronavirus podría afectar a su familia, especialmente si está embarazada o tiene un bebé pequeño. Y si tiene planes de viaje próximos, como una luna de miel de bebé o unas vacaciones familiares, también podría preguntarse si debería cancelar su viaje.
¿Deben las mujeres embarazadas y las familias evitar viajar debido al coronavirus?
Las autoridades sanitarias recomiendan a los estadounidenses que eviten viajar a ciertas partes del mundo en estos momentos.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) piden específicamente que se eviten todos los viajes no esenciales a Italia, Corea del Sur y algunas partes de China. Si estaba planeando unas vacaciones a una de esas zonas, es una buena idea cancelar su viaje, esté o no embarazada.
Incluso si personalmente se siente bien asumiendo el riesgo de contraer el coronavirus en uno de esos lugares, tenga en cuenta que los CDC están pidiendo a los estadounidenses que regresan de esos países que pasen 14 días en autocuarentena. En otras palabras, se le pedirá que permanezca en casa durante dos semanas después de llegar a los Estados Unidos para asegurarse de que no ha contraído el virus y reducir la posibilidad de contagiar a otros.
«Yo sería cauteloso con los viajes internacionales debido a las cuarentenas», dice el experto en enfermedades infecciosas Amesh A. Adalja, M.D., investigador principal del Centro Johns Hopkins para la Seguridad Sanitaria.
Los expertos advierten a la gente que sea prudente en general, y las mujeres embarazadas son consideradas un grupo de alto riesgo para desarrollar complicaciones por el coronavirus, dice Rajeev Fernando, M.D., experto en enfermedades infecciosas de Southampton, Nueva York, y miembro de la Junta de Revisión Médica de What to Expect.
En este momento, no está claro cómo, en caso de contraer el coronavirus, éste podría afectar al feto. Los CDC citan «informes de casos limitados» que muestran que algunas mujeres con coronavirus han tenido un parto prematuro, pero señalan que es difícil decir si el virus tuvo algo que ver con ello. La organización también dice que el virus no se ha detectado en muestras de líquido amniótico o leche materna, y que las series limitadas de casos no han demostrado que se transmita de las mujeres embarazadas a sus bebés por nacer.
De momento no hay recomendaciones específicas de los CDC para los viajes de las mujeres embarazadas, dice el doctor Richard Watkins, médico especialista en enfermedades infecciosas en Akron, Ohio, y profesor asociado de medicina interna en la Northeast Ohio Medical University. Sin embargo, los CDC aconsejan que todo el mundo evite viajar en cruceros. La organización también recomienda que las personas con condiciones de salud subyacentes eviten tomar vuelos largos y someterse a viajes innecesarios.
Muchos expertos también están de acuerdo en que no es mala idea que las futuras mamás «eviten los viajes innecesarios y limiten el contacto con las multitudes», dice el Dr. Watkins
El Dr. Fernando está de acuerdo en que evitar los viajes «innecesarios» es inteligente. «Sólo hay que contenerse en ello», dice. «En el momento en que empiezas a pensar: «¿Estará bien?», probablemente vas a correr un riesgo al viajar». Si tienes unas vacaciones planeadas, el Dr. Fernando recomienda que «cambies el itinerario»
En cuanto a los bebés, los expertos dicen que las familias deben tomar las mismas precauciones.
El Dr. Adalja advierte contra los viajes internacionales con los más pequeños en particular, ya que mantener a un niño en cuarentena sería especialmente difícil.
Qué hacer si está embarazada y necesita viajar
En algunos casos, como si un ser querido está gravemente enfermo, es posible que necesite viajar. Si esa es su situación, el Dr. Fernando recomienda hacer lo siguiente:
- Evite en lo posible las zonas de «alto contacto», como las barandillas y los pomos de las puertas.
- Intente limpiar las superficies. Las toallitas desinfectantes pueden ser difíciles de encontrar ahora mismo, pero si por casualidad las lleva encima, el Dr. Fernando recomienda limpiar las superficies durante el viaje, como el reposabrazos del asiento del avión.
- Utilice desinfectante para manos. De nuevo, las botellas de desinfectante de manos son escasas ahora mismo. Si tiene uno, límpiese las manos después de tocar superficies comunes.
- Lávese las manos regularmente. Lavarse las manos con agua y jabón (y hacerlo durante al menos 20 segundos) es la mejor manera de eliminar los gérmenes.
- Trate de evitar tocarse la cara. Los gérmenes del coronavirus pueden entrar en el cuerpo a través de la nariz, la boca y los ojos, y tocarse la cara con las manos sin lavar aumenta el riesgo, dice el doctor Fernando.
- Intenta conseguir un asiento de ventana. «Hay algunos datos sobre sentarse en la ventana frente al pasillo», dice el doctor Fernando. «Tiene sentido. Hay menos posibilidades de contraer el virus».
- Si tienes alguna duda sobre cómo viajar durante el embarazo o con un bebé, habla con tu médico o pediatra. Ellos deberían poder ofrecerte orientación adicional.