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1 de 6 Siguiente " Minnesota Vikings GM Rick Spielman - Crédito obligatorio: Harrison Barden-USA TODAY Sports+ ¿A quién deberían apuntar los Minnesota Vikings en el Draft de la NFL 2021? Desde que los Minnesota Vikings no llegaron a la postemporada esta temporada, ver los playoffs no va a ser ni de lejos tan divertido como el año pasado. Aunque es probable que se jueguen algunos partidos maravillosos durante el fin de semana de la Super Wild Card, simplemente no es lo mismo sin tener a los púrpura y oro para alentar. En cambio, los fanáticos de los Vikings se ven obligados a dirigir su atención a la agencia libre y al Draft de la NFL de 2021. Minnesota necesitará recargar su roster con talento para estar preparados para lo…

La nota azul en la escala de blues La escala de blues (o Pentablues) es la escala pentatónica más una nota. Esta nota se conoció como la "nota azul", y es la quinta bemol en el caso de la pentatónica menor, o la tercera bemol en el caso de la pentatónica mayor. Nota que la nota que se añadió es la misma en ambas escalas, sólo hay que memorizar la escala de blues menor y transmitir esa nota a las otras formas al hacer un solo. Comprueba la forma de la escala de blues de La menor (con la nota azul resaltada en rojo) a continuación: Escala menor de blues Notas que se tocan: A, C, D, Eb, E, G Ahora revisa la escala de blues de C mayor y…

Por Mark Sisson - Por muy buenas que sean las sentadillas de espalda para la fuerza, la condición física general, y la composición del cuerpo, a veces simplemente no funcionan para una persona. Tal vez causan dolor de rodilla, hombro o muñeca. Tal vez las proporciones del cuerpo de alguien no son propicias para hacer sentadillas de espalda correctamente. Tal vez sus piernas son demasiado largas para lograr una buena profundidad sin comprometer la posición. Mientras que hay docenas de artículos que te imploran que movilices esta o aquella articulación y que trabajes las torceduras de este o aquel músculo para que la sentadilla de espalda funcione, y estos pueden ser muy informativos y útiles, algunas personas simplemente no quieren hacer sentadillas de espalda. Por la razón que sea, no…

US Pharm. 2009;34(11):12-15.La fatiga y la somnolencia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas, y la fatiga prolongada es una preocupación para el 10% al 25% de los que visitan a los médicos de cabecera.1 La alta incidencia de la fatiga se debe a cuestiones como el estilo de vida agitado de hoy en día, la falta de tiempo libre, los malos hábitos de sueño y ciertas condiciones médicas. Los farmacéuticos están en una posición ideal para proporcionar asistencia a los pacientes que se quejan de la fatiga continua y la somnolencia diurna.FatigaLa fatiga se experimenta habitualmente y es la sensación de cansancio o agotamiento que sigue a un día duro de trabajo o de ejercicio mental y físicamente exigente.2,3 Los pacientes también pueden quejarse de que…

Todo el mundo sabe que un buen par de guantes cálidos es esencial para cualquier temporada de invierno que se pase al aire libre, ya sea un par de guantes de esquí cálidos, o guantes para hacer ejercicio, trabajar o simplemente explorar.Los dedos fríos pueden arruinar cualquier día en los elementos helados (por no mencionar lo peligrosos que pueden ser los dedos fríos), y es importante mantener tus dedos calientes para que los dedos rígidos o los pulgares entumecidos no te impidan disfrutar al máximo. Al igual que elegir el mejor pasamontañas para esquiar, es importante elegir sabiamente cuando se buscan unos guantes de invierno.Hemos rastreado más de 50 guantes para revisar una lista de los mejores guantes de invierno.Hemos intentado ofrecer un abanico de guantes para diferentes estilos, necesidades…

Hechos rápidos: Pronunciación: HAME-doll Origen: Escandinavia Papel: Vigilante Símbolos: Gjallarhorn (trompeta) Padres: Odín y Nueve Hermanas Doncellas ¿Quién es Heimdall? En el comienzo del relato mitológico nórdico, sólo había bosques y zonas de tierra cubiertas de maleza. Un clan de dioses conocido como los Aesir despejó la tierra en el centro del mundo donde vivirían los humanos y la llamó Midgard. También construyeron un lugar elevado para ellos: el Asgard. El Bifrost, un puente arco iris, es el camino principal hacia el reino de los cielos. Se extiende desde el Midgard hasta el Asgard. El especialmente dotado Heimdall, elegido por sus habilidades únicas, es el guardián designado del Bifrost. Protege los cielos de Asgard de los gigantes, los enemigos de los dioses. El vigilante Heimdall necesita dormir poco y tiene…

Mecanismo de acciónAtorvastatinaInhibe de forma competitiva la HMG-CoA reductasa, enzima que limita la velocidad de biosíntesis del colesterol, e inhibe la síntesis del colesterol en el hígado.Indicaciones terapéuticasAtorvastatinaHipercolesterolemia:- Tratamiento adicional a la dieta en la reducción del colesterol total, colesterol LDL, apoproteína B y triglicéridos elevados, en adultos, adolescentes y niños a partir de 10 años con hipercolesterolemia primaria incluyendo la hipercolesterolemia familiar (variante heterocigótica) o hiperlipidemia combinada (mixta) (correspondiente a los tipos Iia y Iib de la clasificación de Fredrickson), cuando la respuesta obtenida con la dieta u otras medidas no farmacológicas ha sido inadecuada. -Hipercolesterolemia familiar homocigótica en terapia combinada con otros tto. hipolipemiantes o si no se dispone de estos tto.Prevención de la enfermedad cardiovascular:-Prevención de acontecimientos cardiovasculares en pacientes de alto riesgo de sufrir un primer…

Batido de sandía, tan refrescante y delicioso. Perfecto para los calurosos días de verano, sólo requiere 3 ingredientes y está listo en sólo 5 minutos! El batido de sandía es una forma estupenda de comer fruta en verano. Esta bebida es tan sabrosa y buena que querrás tomarla a diario, y es perfectamente refrescante después de un largo y caluroso día de verano. Me encanta! Aunque he publicado un montón de recetas de batidos diferentes a lo largo de los años, me gusta especialmente esta, ya que la sandía es tan hidratante, así como alta en vitamina C y nutrientes. Por supuesto, este batido es completamente vegano y no contiene nada de colesterol. Te recomiendo que guardes la sandía en la nevera, aunque tampoco pasa nada si añades unos cubitos…

En los años 50, era el pompadour de Lucille Ball de I Love Lucy. En los 70, fue el peinado con plumas de los Ángeles de Charlie de Farrah Fawcett. Y en los 90, no hubo peinado más icónico que las elegantes melenas a capas de Rachel Green en la exitosa comedia Friends. Aunque la serie se estrenó el 22 de septiembre de 1994, no fue hasta el vigésimo episodio de la serie cuando el corte de pelo -que llegó a conocerse como "The Rachel"- debutó en la actriz Jennifer Aniston.Desde el final de Friends, la actriz ganadora de un Emmy y un Globo de Oro ha protagonizado películas como The Break-Up (2006) y Cake (2014), e incluso ha vuelto a la televisión con la serie The Morning Show. Pero…

El Día Internacional de Conmemoración del Holocausto, que se celebra anualmente el 27 de enero (fecha en que fue liberado el campo de concentración nazi de Auschwitz-Birkenau en 1945), es una ocasión no sólo para conmemorar a los millones de personas que murieron durante el Holocausto (1933-1945), sino también para reconocer los esfuerzos heroicos de quienes ayudaron a los judíos europeos a escapar de las garras del Tercer Reich.Uno de esos héroes reconocidos fue el internacionalmente aclamado artista de la pantomima Marcel Marceau (1923-2007), cuyo trabajo de joven con la resistencia francesa fue celebrado en un vídeo de Facebook publicado el 26 de enero de 2018:La misma historia se cuenta en este extracto de un artículo sin atribuir ampliamente compartido en las redes sociales desde 2015: El extraordinario talento de…