La salud mental es un asunto innegablemente importante, sin embargo, la mayoría de las personas no tienen acceso a los recursos que necesitan cuando necesitan ayuda. En Social Work License Map, hemos recopilado una lista exhaustiva de recursos para cualquier persona que busque información y/o ayuda para una serie de problemas de salud mental.
Nuestra lista abarca herramientas de diagnóstico, portales de investigación, organizaciones gubernamentales, organizaciones sin ánimo de lucro, blogs y líneas telefónicas de ayuda dedicadas a abordar cuestiones que van desde enfermedades y trastornos mentales generales como el autismo, la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias, hasta las necesidades específicas de diversas poblaciones, incluidos los jóvenes LGBTQ, las minorías, las mujeres y los veteranos. Echa un vistazo a estos recursos y esperamos que nuestra lista te resulte útil
¿Tienes sugerencias sobre algún recurso importante que hayamos pasado por alto? Envíanos un correo electrónico a [email protected]
Lesbianas, gays, bisexuales y transexuales
Militares/Veteranos
Minoritarios
Seniors
Mujeres
Jóvenes, adolescentes, escolares y universitarios
Salta a un trastorno específico:
Ansiedad, TOC, TEPT y Depresión
Autismo/Asperger
Bipolar
Trastornos alimentarios
Abuso de sustancias
Abuso de sustancias
Organizaciones
General
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)
La Asociación Nacional de Enfermedades Mentales es la mayor organización de base de defensa de la salud mental a nivel nacional con cientos de organizaciones estatales afiliados y voluntarios. Es un centro de grupos de apoyo, educación gratuita, concienciación y construcción de la comunidad.
Recursos de Salud Mental (MHR)
Esta organización sin ánimo de lucro proporciona servicios de salud mental basados en la comunidad a los adultos, especialmente a aquellos que sufren comorbilidades médicas, sociales o relacionadas con las sustancias.
Asociación Americana de Psiquiatría
La Asociación Americana de Psiquiatría es la mayor organización profesional de psiquiatras del mundo. El sitio web de la APA contiene folletos «Let’s Talk Facts» sobre una serie de enfermedades, recursos profesionales para psiquiatras, residentes de psiquiatría y estudiantes de medicina. Publica noticias actualizadas, investigaciones, políticas gubernamentales y desarrollos en psiquiatría.
Gobierno
MedlinePlus – Salud Mental
Esta es la colección de recursos de los Institutos Nacionales de Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina. Incluye información sobre afecciones, tratamientos, pacientes, familiares y amigos, últimas investigaciones, fármacos y suplementos, terminología y definiciones, vídeos, ilustraciones y ensayos clínicos.
Organización Mundial de la Salud (OMS) – Proyecto Atlas
El Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la Organización Mundial de la Salud tiene un Proyecto Atlas, que recopila recursos e información sobre políticas de salud mental y neurología, prevalencia, estadísticas, medicamentos, profesionales, sistemas de información y publicaciones. Los temas tratados son la salud mental en emergencias, la salud mental materno-infantil, la neurología y la salud pública, la gestión de trastornos y la prevención del suicidio. La información puede buscarse por región, país o en todo el mundo.
Departamento de Salud de EE.UU. & Servicios Humanos – Salud Mental
Este sitio web, gestionado por el Department of Health and Human Services, ofrece información gubernamental sobre salud mental tomada de los Centros para el Control de Enfermedades, los Institutos Nacionales de Salud, el Instituto Nacional de Salud Mental, Medline Plus, FindYouthInfo.gov y la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. La información está dirigida al público en general, a los proveedores de atención sanitaria, a los responsables políticos, a las escuelas y a las comunidades.
Poblaciones
Lesbianas, gays, bisexuales y transexuales
Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) – LGBTQ
La página de recursos GLBT de la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales contiene artículos, vídeos, publicaciones, investigaciones y enlaces a organizaciones destacadas sobre la salud mental GLBT.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) – Jóvenes LGBT
Los Centros para el Control de Enfermedades mantienen una sección sobre temas de salud de los jóvenes LGBT.
Centro Nacional de Ayuda GLBT
El Centro Nacional de Ayuda GLBT ofrece un chat de apoyo entre pares en línea, así como asesoramiento gratuito y confidencial por teléfono para la comunidad GLBT.
GLBT Near Me
El Centro Nacional de Ayuda GLBT gestiona este sitio web, que contiene más de 15.000 recursos GLBT y ofrece herramientas para que los usuarios encuentren centros comunitarios locales, grupos de jóvenes y recursos de apoyo.
El Proyecto Trevor
Los creadores del cortometraje ganador del Oscar «Trevor» fundaron el Proyecto Trevor. La organización ofrece prevención del suicidio e intervención en crisis para jóvenes LGBTQ de entre 13 y 24 años.
Asociación Americana de Psicología – Orientación Sexual e Identidad de Género
El sitio web del Centro de Ayuda sobre Orientación Sexual de la Asociación Americana de Psicología ofrece investigación e información sobre cuestiones de salud mental en torno a la orientación sexual.
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MILITARES/VETERANOS
Departamento de Asuntos de los Veteranos de los EE.UU. (VA) – Salud mental
El sitio web del Departamento de Asuntos de los Veteranos de los EE.U. S. Department of Veterans Affairs website hosts screening tools, a veterans crisis line and a guide to mental health conditions that often plague veterans.
National Alliance on Mental Illness (NAMI) – Veterans and Active Duty
The National Association on Mental Illness has a Veterans & Military Resource Center, which is home to online discussion groups, information about veteran mental illnesses and treatments. Incluye información sobre la defensa de los miembros en servicio activo, los veteranos que regresan, las familias de los veteranos, los veteranos en recuperación, los veteranos que buscan trabajo, los proveedores de salud mental, los miembros del profesorado universitario y las mujeres veteranas.
MindWise – Military and Family Screenings
Military Pathways es un sitio creado por Screening for Mental Health y el Departamento de Defensa que permite a los miembros militares y a sus familias realizar autoevaluaciones gratuitas y anónimas sobre salud mental o alcohol. Al completar la evaluación, los usuarios obtienen información de referencia para los servicios del Departamento de Defensa y de Asuntos de los Veteranos.
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MINORÍAS
Departamento de Salud de EE.UU. & Servicios Humanos – Oficina de Salud de las Minorías
La Oficina de Salud de las Minorías del Department of Health and Human Services Office of Minority Health ofrece estadísticas, noticias e información sobre tratamientos.
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Instituto Nacional sobre el Envejecimiento – Información sobre la Salud
Los Institutos Nacionales de la Salud ofrecen este índice en línea de información, vídeos y herramientas de formación sobre la salud de los mayores, incluyendo la salud mental y el bienestar.
Consejo Nacional sobre el Envejecimiento – Salud Conductual
El Consejo Nacional sobre el Envejecimiento promueve programas que ayudan a los mayores a afrontar problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad, la adicción y otros.
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Mujeres
Oficina de Salud de la Mujer – Recursos de Salud Mental
La Oficina de Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos proporciona acceso a investigaciones, publicaciones, Informes del Cirujano General e información general para los problemas de salud mental de las mujeres. Incluye problemas relacionados con el embarazo y la concepción, la menstruación, la menopausia, las mujeres veteranas, la prevención del suicidio y las enfermedades mentales.
Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) – Mujeres y Salud Mental
El índice de los Institutos Nacionales de Salud sobre Mujeres y Salud Mental contiene información, investigaciones y publicaciones sobre la salud mental de las mujeres.
Organización Mundial de la Salud (OMS) – Género y salud mental de las mujeres
El sitio web de la Organización Mundial de la Salud contiene una sección sobre la salud mental mundial en relación con las cuestiones de género y la disparidad de género.
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Jóvenes, adolescentes, escolares y universitarios
Departamento de Salud de EE.UU. & Servicios Humanos – Salud mental en adolescentes
La Oficina del Department of Health and Human Services Office of Adolescent Health ofrece información sobre la salud mental de los adolescentes en todos los estados, los trastornos de salud mental de los adolescentes y el acceso a la atención médica.
La Jed Foundation
La Jed Foundation es una organización comprometida con la salud mental y emocional de los estudiantes universitarios y la prevención del suicidio entre esta población. La fundación dirige varios programas gratuitos de autoevaluación y recursos en línea para estudiantes y campus. Ofrece herramientas de formación para que los profesionales de los campus mejoren sus servicios de salud mental para los estudiantes.
Gobierno de EE.UU. – Salud mental de los jóvenes
Este es un centro de información gubernamental sobre temas de salud mental de los jóvenes, incluyendo el abuso de sustancias, los problemas LGBT, el acoso y la falta de vivienda.
ULifeline
Un proyecto de la Fundación Jed que proporciona un recurso online gratuito y confidencial sobre salud emocional a más de 1.500 colegios y universidades.
LawLifeline
LawLifeline es un proyecto combinado de la Fundación Jed y la Fundación Dave Nee. Es un recurso online gratuito, anónimo y confidencial para que los estudiantes de las facultades de Derecho busquen información sobre la depresión, la ansiedad, el suicidio, el estrés y las autolesiones.
UCLA – Centro para la Salud Mental en las Escuelas y el Apoyo al Aprendizaje de los Estudiantes
El Centro para la Salud Mental en las Escuelas de la UCLA creó el Proyecto de Salud Mental en las Escuelas, una colección online de herramientas, investigaciones, publicaciones y recursos para los profesionales de las escuelas.
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Trastornos
ANSIEDAD, TOC, TEPT Y DEPRESIÓN
Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA) – Recursos en línea
La Asociación de Ansiedad y Depresión de América aumenta la conciencia pública y profesional, promueve el avance de la investigación y proporciona referencias para niños y adultos con ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de estrés postraumático y trastornos relacionados. El sitio web ofrece información sobre estos trastornos, su tratamiento y recursos para los profesionales.
Libertad del miedo
Este es el sitio web de la organización sin ánimo de lucro Freedom from Fear. Contiene una gran cantidad de información basada en la investigación y referencias de tratamiento para la ansiedad y la depresión.
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AUTISMO/ASPERSO
Autism Speaks
Autism Speaks es una destacada organización de investigación y defensa del autismo. El sitio web contiene enlaces a aplicaciones, kits de herramientas y una guía de recursos para familias e individuos con trastornos del espectro autista.
El Arco – Autismo Ahora
El Centro Autismo Ahora es un recurso para individuos con trastornos del espectro autista y sus familias. Los recursos del Centro incluyen hojas informativas, seminarios web, un boletín y un centro de llamadas. Se centra en los temas de la detección temprana, la intervención, la educación, la transición, el envejecimiento, la inclusión en la comunidad, la atención a largo plazo y la reforma de la atención sanitaria.
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Alianza de Apoyo a la Depresión y el Trastorno Bipolar
La Alianza de Apoyo a la Depresión y el Trastorno Bipolar es una organización nacional dirigida por personas con depresión y trastorno bipolar. Ofrece grupos de apoyo, formación de especialistas, herramientas de bienestar, investigación, podcasts, folletos, publicaciones e información para los médicos.
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Trastornos alimentarios
Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios
La Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios es una organización sin ánimo de lucro que apoya a las personas con trastornos alimentarios y a sus familias. Ofrece una línea de ayuda de información y derivación, amplia información sobre la prevención, el tratamiento y la recuperación de los trastornos alimentarios, así como folletos y kits de herramientas para padres, entrenadores y educadores, y foros de debate e historias de recuperación. El sitio web también está disponible en español.
Proud2Bme
Una comunidad online para adolescentes que fomenta una imagen corporal saludable.
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ESQUIZOFRENIA
Brain & Behavior Research Foundation
La Brain & Behavior Research Foundation concede becas a científicos que realizan investigaciones sobre las causas y los tratamientos de los trastornos mentales en niños y adultos. Esto incluye la esquizofrenia, el trastorno obsesivo-compulsivo, la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, el estrés postraumático, el déficit de atención e hiperactividad y el autismo.
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Abuso de sustancias
Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA)
La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. dedicada a la salud conductual, lleva a cabo varias campañas de salud mental y tiene información sobre la reforma sanitaria para proveedores, familias y personas. SAMHSA también tiene un útil localizador de servicios de tratamiento conductual en línea.
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Recursos adicionales
Diagnóstico
Asociación Americana de Psiquiatría – DSM-5
El sitio web de la edición actual del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) proporciona información complementaria a su edición impresa sobre la clasificación, evaluación, síntomas y tratamiento de los trastornos mentales.
Mayo Clinic – Enfermedades mentales
La Clínica Mayo, el mayor grupo de investigación y práctica médica del mundo, ofrece información fiable respaldada por médicos sobre las definiciones de las enfermedades mentales, sus causas, síntomas, prevención, tratamiento y apoyo.
MindWise Mental Health Screenings
MindWise ofrece exámenes para detectar problemas de salud mental, proporcionando a los miembros militares y a sus familias la posibilidad de realizar autoevaluaciones gratuitas y anónimas sobre la salud mental o el alcohol.
Obteniendo ayuda
Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) – Localizador de tratamientos de salud conductual
Este es el localizador de servicios de tratamiento conductual de SAMHSA.
La mitad de nosotros
La mitad de nosotros es un proyecto de mtvU y la Fundación Jed que fomenta el diálogo público sobre los problemas de salud mental de los jóvenes y remite a los estudiantes de secundaria y universitarios a los recursos en los que pueden encontrar ayuda.
Psicología Hoy – Encuentra un terapeuta
El servicio Encuentra un terapeuta de Psicología Hoy ayuda a los usuarios a encontrar profesionales de la salud mental en su zona.
Asociación Americana de Psicología – Centro de Ayuda de Psicología
El Centro de Ayuda de la Asociación Americana de Psicología contiene un directorio de Encuentra un Psicólogo y recursos de ayuda en las áreas de trabajo y escuela, familia y relaciones, salud y bienestar emocional, desastres y terrorismo, y atención administrada y seguro médico.
Apoyo
Mental Health America
Mental Health America es una red basada en la comunidad con 240 afiliados en todo el país que proporcionan servicios tales como referencias de asesoramiento, apoyo y búsqueda de vivienda para las personas sin hogar.
El Consejo Nacional para la Salud Mental
El Consejo Nacional para la Salud Mental es un colectivo de más de 2.000 organizaciones de tratamiento de salud mental y abuso de sustancias miembros. El Consejo Nacional es conocido por haber creado Mental Health First Aid, una iniciativa de educación pública que consiste en un curso de ocho horas que proporciona a los participantes un curso intensivo para entender los factores de riesgo de las enfermedades mentales, sus impactos y tratamientos. Su objetivo es aumentar la detección e intervención tempranas.
Líneas directas
UCLA – Centro de Salud Mental en las Escuelas y Apoyo al Aprendizaje de los Estudiantes – Líneas directas
El Proyecto de Salud Mental en las Escuelas de la UCLA recopiló una lista de líneas directas que son útiles para los profesionales de las escuelas.
Safe Horizon
La organización de prevención y concienciación de la agresión sexual Safe Horizon proporciona una línea directa para que las víctimas de la violencia doméstica, las víctimas de la agresión sexual y las víctimas del crimen reciban asesoramiento gratuito en caso de crisis y planificación de la seguridad las 24 horas del día.
Línea de vida nacional para la prevención del suicidio
Esta es una línea directa confidencial y gratuita que funciona las 24 horas del día para la prevención del suicidio. Llame al 1-800-273-TALK para recibir asesoramiento y referencias locales.
Salud de los adolescentes &Bienestar
Una lista de líneas directas para los adolescentes que se enfrentan a problemas que van desde la intimidación y el abuso hasta las drogas y los trastornos alimenticios.
Línea Nacional de Violencia Doméstica
La Línea Nacional de Violencia Doméstica ofrece asesoramiento y apoyo a las víctimas de la violencia y el abuso doméstico las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el 1-800-799-SAFE (7233).
Línea de Crisis para Veteranos
La Línea de Crisis para Veteranos ofrece ayuda confidencial a los veteranos y sus familias en el 1-800-273-8255.
Lectura adicional
Información general
PsychCentral – Recursos
PsychCentral es un extenso directorio comentado de recursos de salud mental, que incluye información general, así como blogs, comunidades online, grupos de apoyo, artículos, cuestionarios y libros.
American Psychological Association
Este es el sitio web oficial de la American Psychological Association, la mayor asociación profesional de psicología del país. Está formada por más de 130.000 clínicos, investigadores, consultores, educadores y estudiantes.
American Psychiatric Association
Esta es la web oficial de la American Psychiatric Association, la mayor organización psiquiátrica del mundo. Está formada por más de 35.000 psiquiatras miembros.
About – Mental Health Resources
About.com mantiene una sólida colección de artículos sobre temas de salud mental.
Gobierno de EE. Government – Mental Health and Substance Abuse Resources
Esta es la página de salud mental del portal web del gobierno de Estados Unidos para recursos e información federal.
Psychology Today
Este es el sitio web de la revista Psychology Today. La revista cubre una serie de temas de psicología con la autoría de expertos en el campo.
Blogs
Blogs de la Alianza Nacional para la Salud Mental (NAMI)
NAMI comparte la visión de los profesionales de la salud mental en una amplia gama de temas. Desde la enfermedad mental en los niños hasta la derrota de los estigmas, estas publicaciones de blog ofrecen educación, sugerencias e historias de la vida real sobre la vida con la enfermedad mental.
PsychCentral – Blogs de Salud Mental
PsychCentral mantiene una amplia colección de blogs de salud mental. Estos están sujetos a las calificaciones de la comunidad.
Psicología Hoy – Directorio de Blogs
Psicología Hoy ofrece un directorio de blogs dirigidos por profesionales de la salud mental y expertos en una serie de áreas de especialidad.