Ansío la carne roja
Si tiene ansias de carne roja, lo más probable es que esté ansiando el hierro de la carne. También es posible que tenga antojo de otros nutrientes que se encuentran en la carne roja, como la vitamina B12, el ácido fólico y el magnesio. Considere la posibilidad de que su médico le haga un hemograma con diferencial y una prueba de ferritina por separado, que medirá el hierro almacenado. Los niveles de ferritina deben estar entre 50ng/mL y 150ng/mL para ser considerados verdaderamente "normales". Muchos laboratorios y médicos se preocupan principalmente por la patología, y creen que los niveles de ferritina en la adolescencia son aceptables; sin embargo, es de esperar que usted se preocupe por sentirse lo mejor posible. Casi siempre mostrará síntomas de falta de hierro con niveles…