Respuesta al estrés
La respuesta al estrés es la reacción del cuerpo humano ante cualquier cosa que desequilibre su interior: una lesión, una infección, el miedo, el ejercicio o el dolor. El cuerpo reacciona con una fase de alarma, luego una fase de resistencia, durante la cual intenta arreglar el desequilibrio, y luego, si eso falla, una fase de agotamiento. La respuesta comienza cuando una parte del cerebro llamada hipotálamo detecta el estrés. El hipotálamo inicia la fase de alarma activando la división simpática del sistema nervioso. Los nervios simpáticos liberan adrenalina. El "subidón de adrenalina" hace que el corazón lata más fuerte y más rápido, aumentando la presión arterial. La piel de la persona se vuelve pálida porque los vasos sanguíneos de la piel se contraen y dirigen la sangre a los…