Saltar a cualquier nuevo deporte o afición puede ser no sólo desalentador, sino francamente confuso. Si nunca has remado o remado antes, tu primera vez en las entrañas de un kayak puede hacerte sentir como un pez fuera del agua. En The Adventure Junkies, nos enorgullecemos de ofrecerte consejos y conocimientos sobre cómo experimentar tus actividades favoritas al aire libre de la mejor manera posible.
Independientemente de si quieres enfrentarte a rápidos de clase cuatro o simplemente remar por un lago de aguas tranquilas, hay algunos consejos clave para el kayak que debes tener en cuenta antes de salir de la costa. En esta guía, repasaremos todo, desde las técnicas de remo y los estiramientos, hasta el cuidado del equipo y la vestimenta adecuada. Sigue estas reglas y obtendrás los máximos beneficios que proporciona el kayak.
ANTES DE SALIR
Vístete para el agua, no para el clima
Independientemente de si es una fría mañana de casi invierno o una calurosa tarde de verano, vístete para el agua. Por ejemplo, si normalmente usas un traje de neopreno en esas aguas, usa uno en kayak. Si el agua es más apropiada para los shorts de tabla, un traje de baño bien ajustado será suficiente.
Invierte en fundas de almacenamiento a prueba de agua
No hay nada que pueda arruinar más tu aventura en kayak que volver y descubrir que tu costoso smartphone está ahora dañado por el agua. Mientras que el contenedor de almacenamiento de presión y cierre funcionará bien para su comida y su cartera, recomendaríamos invertir en algo más robusto para guardar sus aparatos electrónicos y su ropa. Estas bolsas secas de REI son muy recomendables.
Aprende las prácticas de seguridad rápida
Si vas a bajar por aguas bravas, te sugerimos que te pongas al día con las prácticas de seguridad rápida de Raft Masters. Un rápido vuelco de tu kayak puede ponerte de repente en una situación de vida o muerte. Y cada decisión cuenta.
ALQUILAR SI PUEDES
Primero, si puedes, hazte una idea del kayak antes de invertir en cualquier equipo. Los servicios de alquiler de kayaks se han hecho cada vez más populares en la última década. Asegúrese de alquilar también cascos y chalecos salvavidas además del kayak y los remos.
CONOZCA EL LENGUAJE DEL RÍO
En realidad hay una serie de señales manuales y gestos que ayudan a los kayakistas a comunicarse entre sí. Después de todo, los rápidos pueden ser bastante ruidosos y distraer. Si va a navegar en grupo, puede ser útil repasar estas sencillas señales, como las que se encuentran en Paddling.com.
CONOZCA EL ESTILO DE REMO
Recomendamos que se familiarice con su forma de remar antes de lanzarse al agua. Simplemente súbete a una silla sin brazos mientras sostienes un palo de escoba o de hockey, e imagínate remando de lado a lado. La forma de sujetar la pala y la brazada determinará tu estilo. Para más información, mira el vídeo de abajo.
VIDEO: TÉCNICAS BÁSICAS DE REMO
MAPAS FÍSICOS
Como hemos comentado antes, debes dejar tus aparatos electrónicos en tierra firme o sellados en una bolsa seca. Imprime o consulta en un centro de visitantes los mapas o guías de la zona que puedan tener disponibles.
COMPRUEBA EL PRONÓSTICO
Remarcar en una llovizna ligera no supondrá demasiado problema. Pero intentar remar a través de una lluvia intensa llenará de agua la bañera de tu kayak y lo hará inestable. Asegúrate de comprobar las condiciones meteorológicas del lugar donde vas a navegar en kayak antes de salir. Además, ten en cuenta que las fuertes lluvias de un día o dos antes también harán que las aguas sean más turbulentas.
La cinta adhesiva es tu amiga
No deberías salir nunca de casa sin ella. Tener un papel de este versátil adhesivo a mano puede ser muy útil en un apuro. Se ha agrietado el eje de la caña? Pégale un golpecito. ¿Quieres asegurar el equipo para que no ruede por el asiento de tu kayak? Asegúralo.
EN EL AGUA
Siéntate bien, siéntate recto
Mientras estás sentado con la espalda apoyada en el kayak, coloca las puntas de los pies en las guías de los pies. Algunos kayaks tienen clavijas, en su lugar. Los dedos de los pies deben apuntar hacia afuera y los talones deben encontrarse en el centro del kayak. Las rodillas deben tener una curvatura hacia arriba y hacia afuera que permita que las piernas entren en contacto y ejerzan presión sobre los tirantes de los muslos.
Déjate llevar
No seas un conejo nada más salir del muelle. Disfruta del paisaje, hazte a la idea de cómo descansa tu cuerpo en el kayak y cómo remas por el agua. Céntrate en la técnica, no en la velocidad. Al fin y al cabo, la tortuga gana.
Mantente alerta
Las rocas y los animales pueden aparecer de la nada. El kayak no es un momento para tu lista de reproducción favorita. Aprovecha que estás al aire libre y disfruta de la lista de reproducción de la naturaleza.
Mantente en contacto con los demás
Como hemos dicho antes, si viajas en grupo, es mejor que todos estén en contacto entre sí. Especialmente si viajas por cualquier agua blanca. La regla general es que nadie debe estar más allá del alcance de los oídos de los demás.
Muévete con tu kayak, no contra él
Si alguna vez has experimentado un giro mientras conduces, sabes exactamente de lo que estamos hablando. No luches contra la embarcación, ve con ella. Si hace girar su kayak, siga el movimiento y ajústelo en consecuencia. Utiliza la energía cinética del kayak a tu favor.
Llevar BINOCULARES
Hay pocos lugares mejores para observar la vida salvaje que desde el asiento de un kayak. Llevar un par de prismáticos ligeros y duraderos no hará más que mejorar eso. Busque unos prismáticos resistentes al agua y portátiles; consulte nuestro artículo sobre prismáticos. Las lentes resistentes a los arañazos son ideales.
Volver a la orilla
Sacarlo a pasear
Lo más probable es que haya estado sentado en una posición vertical durante una o dos horas. Tal vez incluso más. Y ahora tu cuerpo está bastante tenso y acomodado en esa posición. Para evitar calambres y dolores durante el resto del día, haz algunos estiramientos ligeros. También es beneficioso hacerlos antes de navegar en kayak. Te recomendamos que hagas los que se encuentran en este vídeo de abajo.
VIDEO: ESTRECHOS PARA PANDILLEROS Y KAYAQUISTAS
SECAR LAS COSAS
Una de las reglas fundamentales de cualquier deporte acuático es no empacar nunca el equipo o la ropa mientras esté mojada. Si lo haces, el moho, el óxido y otras sorpresas no deseadas no tardarán en llegar. Si tiene prisa y no puede dedicar tiempo, deje el equipo empacado y húmedo al descubierto.