Sarah Silverman tuiteó ayer una pregunta que nos sentimos moralmente obligados a responder:
No es una pregunta tonta, Sarah. Todo el mundo se orina. Pero los médicos con los que hemos hablado dicen que no hay que forzarlo: hay que dejar que ocurra.
«No es necesario», dijo el doctor Neil Resnick, profesor de Medicina y jefe de la División de Geriatría de la Universidad de Pittsburgh. «El buen Dios se ha encargado de que la vejiga sea lo suficientemente fuerte tanto en el hombre como en la mujer para vaciarse adecuadamente durante toda la vida, sin necesidad de forzar nunca en ninguno de los dos sexos».»
Forzar al orinar es habitual entre las mujeres. Muchas empiezan a forzar el chorro una vez que empiezan a utilizar los baños públicos, que simplemente no se adaptan a las mujeres tan bien como a los hombres.
Los baños de los hombres tienen urinarios, o incluso el a veces temido comedero – esos no ocupan mucho espacio y tienen una alta tasa de rotación. Sin embargo, los baños de las mujeres cuentan con cabinas de baño mucho más grandes que reducen la capacidad y ralentizan las cosas. Las largas colas fuera de los baños podrían mover a algunas mujeres a acelerar las cosas por el bien de otras.
Es un bonito gesto, pero una mujer tarda entre 10 y 20 segundos en orinar, y aumentar el chorro con fuerza reducirá ese tiempo a la mitad como mucho. Así que puede que no suponga una gran diferencia.
Si te encuentras con la tentación de precipitarte, Resnick te aconseja que tengas en cuenta dos cosas. En primer lugar, espere siempre hasta que el chorro haya comenzado. Esforzarse antes podría tensar los músculos del suelo pélvico y, de hecho, cerrar las válvulas que expulsan la orina fuera del cuerpo.
Segundo, no se esfuerce todo el tiempo. De vez en cuando puede estar bien si tiene prisa. Pero la persona promedio orina varias veces al día. Esforzarse cada vez durante varios años podría provocar un «prolapso de los órganos pélvicos», en el que los músculos se estiran o incluso se rompen y los órganos se hunden o caen hacia fuera.
«A algunas mujeres les sale un bulto ahí abajo, y eso a veces puede provocar una obstrucción», dijo Resnick. «Puede ser irritante, puede dificultar las relaciones sexuales, puede dificultar la defecación.»
Si ves que TIENES que esforzarte, es posible que quieras ver a un médico. En algunos casos, los daños nerviosos derivados de trastornos como la diabetes pueden inhibir la micción. Pero estos problemas son raros, y la mayoría de los pacientes con los que trabaja Resnick pueden orinar sin problemas hasta bien entrados los 100 años.