Curriculum
Krav Maga for Women foi cuidadosamente desenvolvido com valiosas contribuições de oficiais da lei e procuradores do Ministério Público, a fim de proporcionar aulas realistas de autodefesa para mulheres. O programa trata especificamente de como e onde as mulheres são normalmente atacadas. Ser-lhe-á ensinado como defender-se com segurança e eficácia de um atacante usando socos, cotovelos, joelhos, e pontapés.
As nossas aulas de autodefesa feminina ensinam os nossos alunos a defenderem-se contra sufocamentos comuns, agarras, abraços de urso, e outros ataques frequentemente usados por agressores maiores e mais fortes.
A fim de preparar os nossos alunos para sobreviverem a um ataque real, enfatizamos cenários de treino realistas e defesas realistas. As mulheres deixam as nossas aulas sentindo-se seguras, fortes, fortalecidas e firmes, sabendo que não são vítimas.
Preparação e Experiências do Mundo Real
As nossas aulas de autodefesa feminina incorporam métodos de treino para construir um espírito de luta e para treinar as mulheres a responder tanto mental como fisicamente em tempo de necessidade, eliminando o perigo de “congelar” ou “fechar” em confrontos. Nas nossas aulas de autodefesa para mulheres, as estudantes recebem treino prático onde são atacadas por instrutores vestidas com um acolchoamento protector completo. Os nossos estudantes treinam-se a si próprios para entregarem contra-ataques de contacto completos, tal como o farão na vida real. Colocamos ênfase na criação de cenários do mundo real, a fim de assegurar a máxima preparação em situações potencialmente perigosas.
As nossas dedicadas instrutoras de classe de autodefesa feminina ajudam as alunas a desenvolver as aptidões mentais e físicas para se sentirem seguras e em controlo através das suas aulas de autodefesa. A nossa missão é assegurar que deixam a aula com a capacidade de combater qualquer perigo potencial.
Aprender Habilidades e Ganhar Confiança
Suscitar um ataque é mais do que treinar o corpo – inclui treinar a mente e o espírito a serem resilientes. Krav Maga para mulheres pode ajudar-te a encontrar o potencial de força que já tens e empurrar-te a desenvolvê-lo. Para mais informações sobre como se inscrever nas nossas aulas de autodefesa feminina, contacte um dos nossos centros de treino em West LA ou Sherman Oaks hoje.
POR FAVOR NOTE: Este programa só está disponível em certos locais de Krav Maga Worldwide™. Por favor, consulte o seu centro de formação local para obter detalhes, ou clique aqui para descobrir onde se encontram as aulas de autodefesa para mulheres.