Sarah Silverman fez uma pergunta ontem que nos sentimos moralmente compelidos a responder:
Não é uma pergunta estúpida, Sarah. Toda a gente faz xixi. Mas os médicos com quem falámos disseram para não forçar – apenas deixar acontecer.
“Não é necessário,” disse o Dr. Neil Resnick, Professor de Medicina e Chefe da Divisão de Geriatria da Universidade de Pittsburgh. “O bom Deus garantiu que a bexiga é suficientemente forte tanto nos homens como nas mulheres para se esvaziar adequadamente durante toda a sua vida, sem nunca precisar de se esforçar por nenhum dos sexos”
Treinar enquanto urina é comum entre as mulheres. Muitos começam a forçar o fluxo quando começam a usar banheiros públicos, que simplesmente não acomodam as mulheres tão bem como acomodam os homens.
Os quartos dos homens têm urinóis, ou mesmo a seca por vezes temida – aqueles não ocupam muito espaço e têm uma alta taxa de rotatividade. Mas os banheiros das mulheres dispõem de banheiros muito maiores que reduzem a capacidade e abrandam as coisas. As longas filas fora dos sanitários podem mover algumas mulheres para acelerar as coisas para o bem de outras.
É um gesto bonito, mas uma mulher demora entre 10 e 20 segundos a urinar, e aumentar o fluxo com força reduzirá esse tempo para metade, no máximo. Portanto, pode não fazer assim tanta diferença.
Se se sentir tentado a apressar o trabalho, Resnick aconselha-o a ter duas coisas em mente. Primeiro, aguarde sempre até que o seu fluxo tenha começado. Esforçar-se antes disso pode apertar os músculos do pavimento pélvico e realmente fechar as válvulas que empurram a urina para fora do corpo.
Segundo, não se esforce o tempo todo. De vez em quando pode ficar bem se estiver com pressa. Mas a pessoa comum urina várias vezes por dia. Esforçar cada vez durante vários anos pode causar “prolapso do órgão pélvico”, onde os músculos se esticam ou mesmo se partem e os órgãos se tornam realmente flácidos ou caídos para fora.
“Algumas mulheres terão uma protuberância lá em baixo, e isso pode por vezes causar bloqueio”, disse Resnick. “Pode ser irritante, pode tornar as relações sexuais mais difíceis, pode tornar a defecação mais difícil”.
Se achar que tem de trabalhar nisso, talvez queira consultar um médico. Em alguns casos, os danos nervosos resultantes de distúrbios como a diabetes podem inibir a micção. Mas tais problemas são raros, e a maioria dos pacientes com quem Resnick trabalha pode urinar muito bem até aos 100s.