Milhões de pessoas sofrem de hiper-hidrose apenas nos EUA. Não deve, portanto, ser surpresa que haja uma abundância de remédios naturais para a hiperidrose e remédios caseiros para a hiperidrose que têm sido cultivados ao longo dos anos. As técnicas e substâncias destes remédios naturais para a hiperidrose variam muito, mas todos eles têm uma coisa em comum – todos eles são utilizados num esforço para combater a transpiração excessiva.
Remédios caseiros para a hiperidrose
Como mencionado acima, existem vários remédios caseiros diferentes para a hiperidrose que se tornaram populares como resultado dos esforços de muitos para reduzir a sudorese excessiva. Os resultados variam de pessoa para pessoa e recomenda-se que fale com o seu médico antes de implementar qualquer um destes remédios caseiros para a hiper-hidrose. Tendo isso em mente, pode ser útil procurar alguns destes remédios na esperança de que um funcione para o seu corpo e ajude a combater a sua condição de hiperidrose e os seus efeitos secundários!
Acupunctura para Hiper-hidrose
Acupunctura para hiper-hidrose é um exemplo de um remédio natural que pode ajudar a combater os efeitos da hiper-hidrose. A acupunctura visa certas partes do corpo para equilibrar a energia e relaxar o cérebro. Especificamente, a acupunctura concentra-se no controlo do hipotálamo no cérebro, o que leva a uma redução na produção global de suor. Muitas vezes pensa-se que o suor é resultado da desarmonia dentro do corpo, que é exactamente o que a acupunctura pretende abordar. Um plano de tratamento personalizado será tipicamente feito para responder especificamente às necessidades individuais de cada pessoa. Se estiver a experimentar uma transpiração excessiva esmagadora, a acupunctura pode ser o remédio natural para a hiper-hidrose que se esperava.
Herbs for Hyperhidrosis
- h3> Witch Hazel for Hyperhidrosis
Mais do que provavelmente nunca ouviu falar de witch hazel, mas se estiver à procura de ervas úteis para a hiper-hidrose, então é altura de o fazer. Witch hazel é uma erva natural encontrada na natureza que actua como adstringente e antitranspirante. Essencialmente, seca a sua pele e fecha os seus poros para evitar a transpiração. Esta erva para hiper-hidrose pode ser aplicada directamente nas suas áreas de suor ou combinada com água para fazer uma pasta que pode deixar sentar e depois enxaguar com água após cerca de uma hora.
- Salva para Hiper-hidrose
Sábia é outra erva muito útil para a hiper-hidrose. As folhas de salva têm ácido tânico que constringe as glândulas sudoríparas e reduz a transpiração. Os benefícios da salva podem ser utilizados tomando comprimidos de salva, pílulas de salva, ou bebendo chá de salva. Qualquer chá de ervas, em geral, pode ter um grande impacto positivo no seu corpo em termos de combate à hiperidrose e os seus efeitos.
- Schisandra para Hiper-hidrose
Schisandra é outra erva pouco conhecida mas eficaz para a hiperidrose. É um remédio herbal feito a partir de frutos secos. É mais frequentemente utilizada para tratar a sudorese nocturna excessiva e episódios esporádicos de sudorese – ambos são normalmente experimentados por quem sofre de hiperidrose.
- Raiz de Valeriana para Hiper-hidrose
Esta raiz é conhecida por reduzir grandemente a ansiedade. Pode ser muito útil porque aborda essencialmente algumas das causas secundárias ou adicionais da hiper-hidrose ou episódios de sudorese excessiva.
- Pó de Sândalo Branco para Hiper-hidrose
Pó de Sândalo Branco não é exactamente uma erva, mas é outro remédio natural para a hiper-hidrose. Combine uma colher de sopa deste pó com água de rosas e sumo de limão para fazer o remédio caseiro perfeito para a hiper-hidrose. Aplicar na pele, deixar repousar e endurecer durante cerca de 25 minutos, e depois enxaguar a pele. Repita este processo diariamente para obter os melhores resultados!
Alimentos para ajudar a hiper-hidrose
- Vinagre e Vinagre de Maçã para Hiper-hidrose
Vinagre de Maçã para Hiper-hidrose realmente pode fazer tudo – e outro dos seus grandes benefícios é agir como um alimento para ajudar a hiper-hidrose. Tanto o vinagre de vinagre como o vinagre de sidra de maçã proporcionam uma vasta gama de benefícios para a saúde, incluindo o fecho de poros para ajudar a transpiração excessiva se aplicados na pele. Além disso, ajuda a remover as bactérias normalmente encontradas no suor. Uma forma de utilizar este alimento para ajudar na hiperidrose é beber um “cocktail de vinagre”. Um exemplo de um “cocktail de vinagre” que poderia ajudar é 2 colheres de chá de vinagre e uma colher de chá de vinagre de cidra de maçã combinados. Beber isto antes de cada refeição ou, no mínimo, à noite, pode fazer uma grande diferença. O vinagre também pode ser aplicado directamente na pele.
Amido de milho e Bicarbonato de sódio para Hiper-hidrose
Amido de milho e bicarbonato de sódio são ambos agentes absorventes de água. O bicarbonato de sódio também neutraliza as bactérias normalmente encontradas no suor, razão pela qual é tão frequentemente utilizado como ingrediente em desodorizantes e é também reverenciado como um dos melhores desodorizantes “naturais”. Mais uma vez, estes podem ser utilizados aplicando uma mistura dos dois nas suas zonas de suor elevado. Deixe a mistura repousar durante cerca de 30 minutos e depois lave-a.
- Chá Verde e Preto para Hiper-hidrose
Como mencionado anteriormente, os chás são um grande exemplo de alimentos para ajudar a combater a hiper-hidrose. O chá verde contém especificamente magnésio e vitamina b que são substâncias calmantes que também constringem as glândulas sudoríparas. Os efeitos do chá verde e do chá preto podem ajudar com a transpiração excessiva normal, bem como qualquer transpiração adicional relacionada com o stress que se possa sentir.
- h3>Sumo de tomate para Hiperidrose
Sumo de tomate pode parecer um alimento aleatório para hiperidrose, mas pode ajudar a encolher os poros, o que pode ajudar muito com a transpiração excessiva e crónica. Pode utilizar os benefícios do tomate bebendo um copo de sumo de tomate todos os dias, comendo uma dieta rica em tomate, ou mesmo aplicando sumo de tomate nas suas áreas com problemas de suor e deixando-o sentado durante alguns minutos antes de o limpar.
- h3> Batatas e outros alimentos ricos em potássio para hiper-hidrose
É um facto que se comer muito sódio, o seu corpo reterá mais água. Alimentos ricos em potássio, como batatas, têm na realidade o efeito oposto e ajudarão a expulsar a água do corpo. Pode mesmo ir ao ponto de esfregar uma fatia de batata nas suas regiões de alto suor para experimentar efeitos de secagem imediata. Pode parecer tolice – mas funciona!
Medicamentos Adicionais para a Hiperidrose
Existem muitas outras formas de ajudar naturalmente a diminuir a transpiração excessiva de casa. Podem ser feitos ajustamentos dietéticos para evitar alimentos indutores de suor. Além disso, a implementação de alguns dos alimentos recomendados para ajudar na hiperidrose listados acima pode fazer uma grande diferença.
Utilizar sais de banho Epsom é outro remédio caseiro eficaz para a hiper-hidrose. Não só podem ajudar a reduzir o suor e o odor corporal do exercício, como também podem ajudar a relaxar frequentemente, o que pode ser um grande factor na luta contra os efeitos da hiperidrose.
Mudanças no estilo de vida em geral podem ser feitas para ajudar a combater a hiperidrose. Estas mudanças de estilo de vida podem incluir boas práticas de higiene, barbear-se frequentemente, e evitar fumar.
Finalmente, podem ser feitos ajustamentos de vestuário para ajudar a lidar com a hiperidrose e os seus efeitos. O Centro de Hiper-hidrose compilou uma lista de produtos para a hiper-hidrose que certamente lhe será útil!
Remédios Naturais Eficazes para a Hiper-hidrose
Alcançar, é importante lembrar que a eficácia destes remédios naturais para a hiper-hidrose irá variar fortemente de pessoa para pessoa e de condição para condição. Além disso, estas soluções infelizmente não irão curar a hiperidrose, mas podem ser saudáveis e de baixo custo para outras soluções para a hiperidrose.
No final do dia, é importante estar consciente da sua condição e ouvir o seu corpo e como ele reage a diferentes substâncias, alimentos e tratamentos. A nossa equipa do Centro de Hiperidrose é especialista em soluções mais permanentes e eficazes para lidar com a hiperidrose. Para saber mais sobre os nossos planos de tratamento disponíveis para ajudar a combater a sua condição de transpiração excessiva, contacte-nos hoje mesmo!