E a aceitação é a resposta a todos os meus problemas hoje. Quando estou perturbado, é porque encontro alguma pessoa, lugar, coisa ou situação – algum facto da minha vida – inaceitável para mim, e não consigo encontrar serenidade enquanto não aceitar essa pessoa, lugar, coisa ou situação como sendo exactamente como deveria ser neste momento. Nada, absolutamente nada, acontece no mundo de Deus por engano.
Sem aceitar a vida completamente nos termos da vida, não posso ser feliz. Preciso de me concentrar não tanto no que precisa de ser mudado no mundo, mas sim no que precisa de ser mudado em mim e nas minhas atitudes.
© Alcoólicos Anónimos, 4ª Ed., página 417
Essa passagem fala realmente comigo. Depois de a ler sinto-me centrado.
A vida é 1% do que o mundo lhe dá e 99% de como reage a ela. Não estou a tentar minimizar a dor e o trauma que as pessoas passam, mas sei que posso criar sofrimento ao não aceitar a realidade do momento presente.
Quando a minha filha morreu pensei que estava a ser estóico e heróico ao voltar imediatamente ao trabalho. Eu não estava a aceitar a um nível profundo e profundo a realidade da minha situação. Engoli as minhas emoções. Apanhei um comportamento viciante e fugi dos meus sentimentos em vez de ter a coragem de sentir as minhas emoções. Realmente só chorei a minha filha 15 anos mais tarde, numa sessão de terapia de grupo.
Se quer que seja a dor que esteja a passar, aceite o facto de que é onde está neste momento. Não me refiro a desistir e não encontrar uma saída para além da dor. Pare de perguntar a si próprio e a Deus “PORQUÊ me aconteceu isto?”. Para mim o PORQUÊ é uma forma de criar sofrimento para mim.
Tive de aprender a aceitar qualquer situação em que me encontre actualmente. Agora não é o momento de saber porquê. Quando morrer, tenho a certeza que o meu Poder Superior me dirá porque é que certas coisas me aconteceram e por mim. A aceitação é a resposta aos meus problemas de hoje. Os problemas transformam-se em situações. Situações são coisas que precisam de ser tratadas com maturidade, serenidade e sobriedade. Espero que hoje possa encontrar aceitação com o que quer que o esteja a perturbar.
Yours in recovery, Bill R